INDEKS:

 
 

SŁOWO WSTĘPNE MISTRZA YANG'A

 
 

DR YANG, JWING-MING

 
 

SZKOŁY YMAA POLSKA

 
 

STYLE WEWNĘTRZNE KUNG FU: TAIJIQUAN STYL YANG

 
 

STOPNIE TAIJIQUAN (STYL YANG) WG PROGRAMU YMAA

 
 

HISTORIA YMAA POLSKA

 


 
 

SŁOWO WSTĘPNE MISTRZA YANG'A

 
  Wpis - 13 maja 2004 - YMAA Kraków  
 
Wielu ludzi ćwiczy dziś różne sztuki walki, ale tylko nieliczni potrafią dostrzec i zrozumieć prawdziwe znaczenie treningu. Nie da się ukryć, że większość ćwiczących rozpoczyna swój trening przyciągnięta ekscytacją i pięknem sztuk walk, lub jak to się często zdarza, możliwością popisania się swoimi umiejętnościami przed innymi. Zdarza się tak zwłaszcza wtedy, gdy rozpoczynamy trening w młodym wieku.
Z czasem, ci których motywacją była chęć popisania się lub ekscytacja, zniechęcają się do treningu i przerywają go, gdy przekonują się, że stać się dobrym artystą sztuk walki nie jest wcale tak łatwo. Oczywiście wielu kontynuuje trening dochodząc do wniosku, iż jest on wyzwaniem do walki ze samym sobą, ze swoimi słabościami. Taka walka ze samym sobą podnosi ducha naszej samodyscypliny na wyższy poziom i stopniowo pozwala nam odkryć sens życia.
Sens życia można odkrywać na różne sposoby. Można uczyć się na przykład malarstwa, medycyny, fizyki, sportu, muzyki lub czegokolwiek innego, ale by osiągnąć wysoki i głęboki poziom w którejkolwiek z tych dziedzin, trzeba poświęcić wiele czasu i energii na powolnym i stopniowym ich doskonaleniu.
W czasie procesu doskonalenia musisz nieustannie stawiać czoła swojemu emocjonalnemu umysłowi i uczyć się jak radzić sobie z nim pokonując go swoim mądrym umysłem. Ten proces walki ze samym sobą jest w Chinach nazywany Gongfu.
Z powyższego widać więc dobrze, iż nauka sztuk walki jest tylko jednym z wielu sposobów rozwijania samego siebie i doskonalenia swojego ducha.
Nie jest jednakże łatwo osiągnąć wysoki poziom tej duchowej sztuki. Twój mądry umysł musi być roztropny i czysty na tyle, by kierować cię cały czas na właściwą ścieżkę. Ale to nie wszystko, musisz także mieć otwarty umysł, aby mogło otworzyć się twoje duchowe okno.
Tylko wtedy będziesz mógł osiągnąć zrozumienie dogłębnej wiedzy, która dotrze do ciebie poprzez twoje otwarte okno.
Jeśli jednak będziesz już usatysfakcjonowany zdobytą wiedzą lub uparcie odrzucał inne źródła wiedzy, pozostaniesz oczywiście ciągle na tym samym poziomie duchowego zrozumienia. Dlatego twój umysł powinien być ciągle otwarty abyś mógł dalej studiować swoja sztukę i pogłębiać jej zrozumienie. Musisz pozostać skromnym, by być zdolnym do pochylenia się i uczenia się od innych. Jakże prawdziwym jest to, co kiedyś powiedział mi mój Mistrz: „Im wyższy bambus urośnie, tym niżej się pochyla”.

Dr Yang, Jwing-Ming
INDEKS
 
 



DR YANG, JWING-MING

 
  Wpis - 24 lutego 2004 - YMAA Kraków  
 
Dr Yang urodził się 11 sierpnia 1946 roku w Xinzhu Xian na Tajwanie. W wieku piętnastu lat rozpoczął swój trening Kung Fu/Wu Shu pod kierunkiem mistrza stylu Shaolin Białego Żurawia (Pai Huo) Cheng Gin-Gsao. Mistrz Cheng Gin-Gsao uczył się zaś Taizuquan od swego dziadka, kiedy był dzieckiem. Mając 15 lat rozpoczął naukę Białego Żurawia od Mistrza Jin Shao-Feng i kontynuował ją przez 23 lata, aż do śmierci Mistrza Jin.
Po trzynastu latach nauki u Mistrza Chenga (1961-1974) dr Yang Jwing-Ming został ekspertem stylu Białego Żurawia w ataku i obronie. Obejmuje to zarówno walkę gołymi rękami, jak i przy użyciu różnych broni, tj. szabli, kija, włóczni, trójzębu i dwóch krótkich pałek. U tego samego Mistrza dr Yang studiował też Qigong Białego Żurawia, Qin Na, masaż i leczenie ziołami.
W wieku 16 lat, dr Yang rozpoczął naukę Tai Chi Chuan (stylu Yang) u Mistrza Kao Tao. Kontynuował zaś ją u siedmiu mistrzów i praktykujących seniorów, takich jak: Mistrz Li Mao-Ching i Mistrz Wilson Chen. Mistrz Li Mao-Ching uczył się Tai Chi Chuan u dobrze znanego Mistrza Han Ching-Tan, a Mistrz Chen studiował u Mistrza Chang Xiang-San. Dr Yang jest mistrzem Tai Chi miecza, Tai Chi szabli i Qigong Tai Chi.
W wieku 18 lat Mistrz Yang udał się do Tamkang College, aby studiować fizykę. W tym samym czasie rozpoczął naukę tradycyjnej Długiej Pięści Shaolin (Changquan) u mistrza Li Mao-Ching w Tamkang College Guoshu Club (1964-1968) i został asystentem instruktora u Mistrza Li. W 1971 roku otrzymał stopień magistra fizyki w National Taiwan Uniwersity i w tym samym roku został powołany do służby w Chińskich Siłach Powietrznych (1971-1972). Nauczał tam fizyki w Junior Academy of Chinese Air Force, prowadził także zajęcia Wushu.
W 1972 roku powrócił do Tamkang College, gdzie wykładał fizykę i uczył się od Mistrza Li północnego stylu Wushu, szczególnie długich technik gołych rąk (zwłaszcza kopnięć) i walki z bronią.
W 1974 roku dr Yang przybył do USA by studiować Mechanikę Inżynieryjną na Purdue Uniwersity. Na prośbę wielu studentów, dr Yang rozpoczął nauczanie Gongfu (Kung Fu), dzięki czemu na wiosnę 1975 roku powstał Chinese Kung Fu Research Club. W tym samym czasie dr Yang prowadził jeszcze kursy Taijiquan.
W maju 1978 roku uzyskał doktorat z fizyki na Mechanical Enginering w Purdue. W 1980 roku dr Yang wyjechał do Huston, aby pracować w Texas Instruments. Tam też założył Yang's Shaolin Kung Fu, przejętą przez jego ucznia Mr Jeffery Bolt'a, po wyjeździe dr Yanga do Bostonu w 1982 roku (gdzie założył Yang's Martial Arts Academy w październiku 1982 roku).
W styczniu 1984 roku dr Yang zrezygnował z kariery inżyniera, by więcej czasu spędzać na badaniu, nauce i pisaniu. W marcu 1986 roku nabył na własność działkę w Jamaica Plain na przedmieściu Bostonu i postanowił założyć w niej Kwaterę Główną nowej organizacji Yang's Martial Arts Association. Organizacja rozwijała się i w czerwcu 1989 roku YMAA stało się jedną z sekcji Yang's Oriental Arts Association, Inc (YOAA, Inc).
Podsumowując, dr Yang związany jest z chińskim Wushu od 1961 roku. Podczas tego czasu spędził 13 lat ucząc się Shaolin Białego Żurawia (Bai He), Shaolin Długa Pięść (Changquan) i Tai Chi Chuan. Dr Yang ma ponad dwadzieścia lat doświadczeń instruktorskich (7 lat na Tajwanie, 5 lat w Purdue Uniwersity, 2 lata w Houston i od 1982 roku naucza w Bostonie). Ponadto, dr Yang dostaje dużą ilość propozycji odwiedzenia seminariów na całym świecie, by podzielić się swoją wiedzą na temat chińskich sztuk walki i Qiqong. Odwiedził już Kanadę, Meksyk, Francję, Włochy, Polskę, Anglię, Irlandię, Szwecję, Niemcy i Związek Niepodległych Państw, Arabię Saudyjską, Holandię, Szwajcarię i wiele innych.
INDEKS
 
 

 
 

SZKOŁY YMAA POLSKA

 
  Aktualizacja - 31 stycznia 2010 - m.syk  
 
Wschodnioeuropejska Kwatera Główna
YMAA Kraków
PREZYDENT: Robert Wąs
ul. Podgórska 18
32-031 Mogilany k/Krakowa
Tel. (012) 376 48 60
Fax (012) 376 48 61
e-mail: was@ymaa.pl (ZMIANA)
www: www.ymaa.pl (ZMIANA)
INSTRUKTORZY:
Robert Wąs
(10 st. Shaolin, 5 st. Taiji, Instruktor Qin Na, Instruktor Qigong)
Bartłomiej Grad
(7 st. Shaolin, 5 st. Taiji)
Zbigniew Panasewicz
(7 st. Shaolin, 3 st. Taiji)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin, Taijiquan
________________________________________

YMAA Gdynia
DYREKTOR: Maciej Ciesielski
ul. Przebendowskich 31a
81-526 Gdynia
Tel. kom. 608 531 884
e-mail: gdynia@ymaa.com.pl
www: http://www.ymaa.gdynia.pl
INSTRUKTOR:
Maciej Ciesielski
(9 st. Shaolin, 3 st. Taiji)
Treningi w grupie: Taijiquan, Shaolin
________________________________________

YMAA Sopot
DYREKTOR: Rafał Szulkowski
ul. Burzyńskiego 3c/9
80-462 Gdańsk
Tel. (058) 551 76 01
Tel. kom. 506 642 791
e-mail: ymaa@ymaa.com.pl
www: http://www.ymaa.com.pl
INSTRUKTOR:
Rafał Szulkowski
(7 st. Shaolin, 3 st. Taiji)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin, Taijiquan, Kung Fu-dzieci
________________________________________

YMAA Warszawa
DYREKTOR: Mariusz Sroczyński
Ośrodek Deesis ul. Pańska 75
00-834 Warszawa
Tel. kom. 604 855 400
e-mail: ymaawarszawa@kki.net.pl
www: http://ymaawarszawa.prv.pl/
INSTRUKTORZY:
Mariusz Sroczyński
(4 st. Taiji)
Włodzimierz Hrymniak
(4 st. Taiji)
Treningi w grupach: Taijiquan
________________________________________

YMAA Wrocław 1
DYREKTOR: Mariusz Targos
ul. Parafialna 65/11
52-233 Wrocław
Tel. (071) 36 44 088
Tel. kom. 601 061 228
e-mail: ymaa@ymaa.wroc.pl
www: www.ymaa.wroc.pl
INSTRUKTOR:
Mariusz Targos
(7 st. Shaolin, 3 st. Taiji)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin, Taijiquan, Kung Fu-dzieci
________________________________________

YMAA Nowa Huta
DYREKTOR: Bartłomiej Grad
Tel. kom. 607 461 642
e-mail: grad@ymaa.net
www: www.ymaa.net
INSTRUKTOR:
Bartłomiej Grad
(7 st. Shaolin, 5 st. Taiji)
Treningi w grupach: Taijiquan
________________________________________
________________________________________

Szkoły tymczasowe:

YMAA Bełchatów
DYREKTOR: Mariusz Kwaśniewski
ul. Klonowa 20
97-400 Bełchatów
Tel. (044) 632 38 15
e-mail: ymaabel@wp.pl
www: http://www.ymaa.bai.pl
INSTRUKTORZY:
Mariusz Kwaśniewski
(4 st. Shaolin, 1 st. Taiji)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin, Taijiquan
________________________________________

YMAA Katowice
DYREKTOR: Mariusz Klatka
Tel. kom. 603 855 261
www: http://www.yang.pl
INSTRUKTOR:
Mariusz Klatka
(4 st. Shaolin)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin
________________________________________

YMAA Wrocław 2
DYREKTOR: Marek Czupryński
ul. Legnicka 30/75
53-673 Wrocław
Tel. kom. 607 093 937
www: www.ymaa.org.pl
INSTRUKTOR:
Marek Czupryński
(4 st. Shaolin)
Treningi w grupach: Kung Fu Shaolin, Kung Fu-dzieci
________________________________________

YMAA Gorzów Wlkp.
DYREKTOR: Przemek Milczarek
ul. Warskiego 37/6
66-400 Gorzów Wlkp.
Tel. kom. 600 130 981
e-mail: p.milczarek@yinyang.u3d.net
www: www.ckw-tao.pl
INSTRUKTOR:
Przemek Milczarek
(2 st. Taijiquan)
Treningi w grupach: Taijiquan
________________________________________

YMAA Białystok
DYREKTOR: Arkadiusz Gawroński
ul. Towarowa 4/125
15-007 Białystok
Tel. kom. 508 055 483
e-mail: a.gawronski@ymaa.bialystok.pl
www: www.ymaa.bialystok.pl
INSTRUKTOR:
Arkadiusz Gawroński
(2 st. Taijiquan)
Treningi w grupach: Taijiquan
________________________________________

YMAA Olsztyn
DYREKTOR: Radosław Małek
Tel. kom. 505 129 605
e-mail: chinarm@op.pl
www: www.ymaa.yoyo.pl
INSTRUKTOR:
Radosław Małek
(4 st. Shaolin, 2 st. Taijiquan)
Treningi w grupach: Shaolin, Taijiquan
________________________________________

YMAA Lublin
DYREKTOR: Marek Sykała
Szerokie 101r
20-050 Lublin
Tel. kom. 668 220 400
e-mail: szkola@taichi.lublin.pl
www: www.taichi.lublin.pl
INSTRUKTOR:
Marek Sykała
(1 st. Taijiquan)
Treningi w grupach: Taijiquan
________________________________________
INDEKS
 
 



 

STYLE WEWNĘTRZNE KUNG FU: TAIJIQUAN STYL YANG

 
  Wpis - 14 marca 2004 - YMAA Kraków  
 
Taiji Qigong.
Taiji Qigong został stworzony, by pomóc początkującym adeptom odczuć i zrozumieć Qi. Uczy także wykorzystania skoncentrowanego umysłu do kierowania i wprowadzania Qi w gładką cyrkulację. Praktykowanie ćwiczeń Taiji Qigong może znacząco poprawić zdrowie. Jest ono także kluczem pomagającym nauczyć się, jak używać Yi (tj. świadomego umysłu) do kierowania Qi w celu energetyzowania ciała, by było ono doskonale sprawne.
Sekwencja Taiji.
Jest wiele różnych stylów Taiji. W YMAA nauczysz się tradycyjnego stylu Yang Taijiquan, który zawiera 112 technik. Uważa się, że Taijiquan praktykowane w YMAA pochodzi od Yang, Ban-Hou. Po wielu latach ćwiczenia, w 1997 roku YMAA ostatecznie włączyło tradycyjny styl Chen Taijiquan do swojego regularnego programu. Styl Chen Taijiquan w YMAA pochodzi od Mistrza Liang, Shou-Yu, który nauczył się go od Wielkiego Mistrza Gu, Liu-Xing.
Pchające Dłonie w miejscu (Taiji San Shou Bu Tui Shou).
Cel treningu pchających dłoni Taiji jest taki sam, jak trening form walki w stylach zewnętrznych. Taiji kładzie jednak nacisk na zdolność odczuwania (słuchania) (Ting) przez dotyk, rozumienia (Dong), podążania (Sui), przyklejania (Zhan) i przylegania (Nian). W pchających dłoniach w miejscu musisz nauczyć się wielu podstawowych technik, takich jak: pojedyncze pchające dłonie, podwójne pchające dłonie. Łączą one następujące Jin: odparcie (Peng), ściągnięcie (Lu), nacisk (lub ściśnięcie) (Ji), pchnięcie (lub stłumienie dłońmi) (An), zerwanie (Cai), rozerwanie (lub rozszczepienie) (Lie), technikę łokciem (Zhou), odbicie (Kao). Ponadto trening obejmuje również inne zaawansowane techniki takie jak: spiralny, kontrolujący, pożyczający, kierujący i neutralizujący Jin.
Trening pchających dłoni w YMAA obejmuje cztery podstawowe sposoby neutralizacji, z którymi musi się zapoznać początkujący adept. W następnej kolejności student rozpoczyna trening podwójnych pchających dłoni, które zawierają sześć różnych technik. Trening ten wprowadza w naukę czterech podstawowych Jin Taiji: Peng, Lu, Ji i An. W YMAA nauczany jest również międzynarodowy układ, który nazywa się prostu - "trening Peng, Lu, Ji, An".
Kolejnym etapem nauki jest zapoznanie się z pozostałymi czterema podstawowymi Jin Taiji: Cai, Lie, Zhon, Kao. Kombinacja tych technik daje dwa układy, jeden z nich został stworzony przez dra Yang'a; drugi jest układem międzynarodowym. Układy te są zwykle nazywane "Da Lu", Lu-Ji" i po prostu "Cai, Lie, Zhou i Kao". YMAA naucza swojego tradycyjnego treningu "Da Lu" oraz międzynarodowego układu treningowego, zwanego "trening Cai, Lie, Zhou, Kao".
Trening Symbolu Taiji Wijącego się Jedwabiu (Taiji Quan Chan Shou Lian Xi).
Trening Symbolu Taiji Wijącego się Jedwabiu jest podstawą Pchających Dłoni i Sparringu Taiji. Trening ten obejmuje stronę Yang oraz Yin symbolu. Na początku student uczy się symbolu Yang, ćwicząc najpierw solo, później z partnerem. Rozpoczyna się od praktyki w miejscu, później w ruchu, poruszając się w przód i w tył. Gdy opanujesz już tę umiejętność podczas poruszania się w przód i w tył z zamkniętymi oczami, zaczynasz ćwiczyć symbol Taiji w chodzeniu równoległym. Końcowym etapem nauki jest umiejętność poruszania się krokami Bagua po kole. Gdy student opanuje stronę Yang, powinien nauczyć się strony Yin, przechodząc ponownie poszczególne etapy nauki takie jak w stronie Yang. Kiedy student dobrze opanuje stronę Yin i Yang symbolu, to będzie w stanie płynnie i łatwo zmieniać techniki i wykorzystywać je w Pchających Dłoniach oraz Sparringu.
Sekwencja Walki Taiji (Taiji San Shou Tui Lian).
Celem sekwencji walki Taiji jest trening technik i strategii walki Taiji w warunkach przypominających prawdziwą walkę. Podstawowym zadaniem tej sekwencji jest nauka najkorzystniejszego sposobu poruszania się w walce. Uczy ona również jak unikać znalezienia się w niekorzystnej sytuacji. Student musi najpierw ćwiczyć pchające dłonie w miejscu, a następnie zdobyte w nich doświadczenie odpowiednio wykorzystać, by techniki sekwencji walki nabrały życia.
Pchające Dłonie Taiji w ruchu (Taiji Dong Bu Tui Shou).
Przed rozpoczęciem treningu sparringu Taiji, należy ćwiczyć pchające dłonie w ruchu. W pchających dłoniach w ruchu student musi wykorzystywać odpowiednią strategię poruszania się oraz techniki wypracowane w treningu pchających dłoni w miejscu i sekwencji walki. Podstawowy trening przygotowujący do sparringu można uznać za ukończony wtedy, gdy student osiągnie taki poziom, że jego przeciwnik nie będzie potrafił doprowadzić do sytuacji dogodnej do ataku.
Wolny sparring Taiji (Taiji Zi You San Shou Dui Da).
W YMAA sparring gołych rąk Taiji jest jednym z końcowych etapów nauczania. W sparringu Taiji obok przylegania i przyklejania pojawiają się również uderzenia. Do tego treningu wymagana jest ochrona ciała.
Miecz Taiji (Taiji Jian).
Miecz Taiji jest praktykowany przez uczniów, by rozwinąć ich Qi na wyższy poziom. Teoria miecza Taiji jest dużo głębsza niż teoria gołych rąk, a techniki są znacznie trudniejsze do trenowania i opanowania.
Przylegający Miecz Taiji (Taiji Jian Dui Lian).
Trening przylegającego miecza Taiji jest podobny do treningu pchających dłoni w miejscu i w ruchu. Pozwala on ćwiczącym rozszerzyć zasięg swojego odczuwania, poza ciało aż do końca miecza. Jest to bardzo ważny trening dla tych, którzy zamierzają uczyć się sparringu Miecza Taiji.
Szabla Taiji (Taiji Dao).
Szabla Taiji jest kolejną krótką bronią, którą trenują studenci dla osiągnięcia większego stopnia koordynacji ciała z Qi. Szabla Taiji, podobnie jak Miecz Taiji, również zawiera trening przylegania.
Kij Taiji (Taiji Gun).
Kij jest pierwszą długą bronią w Taiji, Tutaj również zasady odczuwania (słuchania), podążania, przyklejania i przylegania pozostają kluczem treningu. W treningu kija Taiji również ćwiczy się techniki przyklejania.
Włócznia Taiji (Taiji Qiang).
Włócznia jest uważana za królową broni długich. Uważa się, że stanowi ona najwyższy poziom zaawansowania w treningu Taiji. W czasie treningu włóczni Taiji, studenci starają się rozciągnąć pole swojego wyczuwania aż do końca włóczni. Umożliwia to wyczuwanie (słuchanie), podążanie, przyklejanie i przyleganie do broni przeciwnika. Częścią tego treningu jest praktyka przylegającej włóczni Taiji.
INDEKS
 
 



 

STOPNIE TAIJIQUAN (STYL YANG) WG PROGRAMU YMAA

 
  Wpis - 14 marca 2004 - YMAA Kraków  
 
Paski pokazujące stopnie umieszcza się na lewej nogawce spodni.
Wszystkie pozycje oznaczone * muszą być zaliczone zanim student przejdzie do nauki materiału na następny poziom, Pozycje oznaczone ** stanowią nadobowiązkowy test tylko dla tych osób, które chcą być sprawdzone.

Pierwszy Poziom
Pierwsze sześć miesięcy
1. Sekwencja solo
2. Podstawowe pozycje Taijiquan - osiem form.
3. Techniki gołych rąk Taijiquan.
Ćwicząc Taijiquan musisz nauczyć się koordynować ruch brzucha z oddechem. Będziesz się uczył naturalnego (Buddyjskiego) oddychania brzusznego oraz odwrotnego (Taoistycznego) oddychania brzusznego. Naturalny oddech brzuszny pomaga ćwiczącemu rozluźnić się i wyciągnąć zdrowotne korzyści z treningu Taiji. Odwrotny oddech brzuszny ułatwi Ci kierowanie Qi do kończyn w celach wojennych.
4. Podstawowy Qigong Taiji.
Ćwicząc Taijiquan musisz rozumieć i odczuwać Qi. Trening ten pomoże Ci uwrażliwić się na procesy zachodzące wewnątrz ciała oraz na jego stan energetyczny. Umożliwi Ci również naukę świadomego używania Qi w czasie ćwiczenia Taiji. Rozpoczyna się go właśnie od pierwszego, najprostszego z zestawów Qigong Taiji. Ćwiczy się także wiele różnych, prostych form Taiji w celu poprawy koordynacji Yi (umysłu), oddechu, ciała i Qi. Dzięki temu treningowi, student zbuduje sobie solidne podstawy Taiji.
5. * Sekwencja solo Taijiquan styl Yang (112 form).
Drugie sześć miesięcy
1. Sekwencja solo
o Sekwencja solo Taijiquan styl Yang (poprawa technik).
Po zakończeniu nauki sekwencji, student kontynuuje trening pod okiem instruktora korygując techniki tak, by stały się one poprawne i płynne.
2. Spiralny Qigong Taiji.
Spiralny Qigong Taiji uczy adepta prowadzenia Qi na powierzchnię ciała i do szpiku kostnego.
3. Pchające Dłonie
o * Słuchanie, Rozumienie, Przyklejanie, Przyleganie, Ustępowanie, Neutralizacja i Kierowanie (Centrowanie).
Powyższe umiejętności stanowią najbardziej podstawowy trening pchających dłoni. Uczysz się ich, ćwicząc z partnerem, aż będziesz w stanie pokazać, że robisz to płynnie i jednocześnie zachowujesz centrum i równowagę.
o * Pojedyncze Pchające Dłonie.
W pojedynczych pchających dłoniach naukę rozpoczynasz od rozwijania wrażliwości oraz umiejętności ustępowania, kierowania i neutralizacji. Trening ten obejmuje następujące techniki neutralizacji: poziomo, do góry, na bok i na dół.
o * Podwójne Pchające Dłonie.
Gdy czujesz się już dobrze w pojedynczych pchających dłoniach zaczynasz ćwiczyć podwójne pchające dłonie. Poza rozwijaniem umiejętności ustępowania, neutralizacji i kierowania musisz się również nauczyć wykorzystywać drugą rękę do pieczętowania łokcia przeciwnika. Podwójne pchające dłonie także zawierają neutralizację poziomą, do góry, na bok i na dół. Dodatkowo musisz także opanować dwie inne techniki: pieczętowanie i odrzucenie.
o * Peng, Lu, Ji, An w miejscu.
Jest to często ćwiczony na całym świecie układ "Międzynarodowych Pchających Dłoni". Na tym poziomie student musi nauczyć się tego ćwiczenia w miejscu.

Drugi Poziom
1. Sekwencja solo
o * Taijiquan ze średnią prędkością, pierwsza część.
Gdy opanowałeś sekwencję solo Taiji, to powinieneś ćwiczyć ją bardzo powoli, by rozprzestrzeniać Qi i prowadzić ją na powierzchnię ciała oraz do szpiku kostnego. Powinieneś również ćwiczyć sekwencję coraz szybciej i szybciej, wciąż jednak zwracając uwagę na Qi, Jin i korzeń. Trening ze średnią prędkością uczy gromadzenia Yi, Qi i Jin, by można było ich użyć w walce.
o * Zastosowania pierwszej części Taijiquan.
Sekwencja solo zawiera ponad 200 technik walki. Musisz analizować formę i dobrze zapoznać się z jej zastosowaniami, rozwijając swoją wiedzę na temat technik ofensywnych i defensywnych.
o * Trening centrowania.
Centrowanie trenujesz z partnerem, stojąc w wysokich pozycjach. Waszym zadaniem jest znalezienie centrum partnera. Znalazłszy je, naruszasz jego równowagę i niszczysz korzenie, samemu zachowując mocny korzeń i ukryte własne centrum. Musisz tego dokonać poprzez właściwy ruch ciała (zwłaszcza okolicy talii) i jego koordynację z energią.
2. Pchające Dłonie
o * Trening Symbolu Taiji Wijącego się Jedwabiu - strona Yang w miejscu oraz w poruszaniu się w przód i w tył.
Na tym poziomie musisz nauczyć się i opanować stronę Yang symbolu Taiji Wijącego się Jedwabiu. Nauka obejmuje trening w miejscu oraz poruszaniu się w przód i w tył z zamkniętymi oczami.
o * Małe Ściągnięcie, Duże Ściągnięcie i Nacisk.
W ćwiczeniu tym łączysz Małe Ściągnięcie, Duże Ściągnięcie i Nacisk, cały czas poruszając się. Twoje kroki muszą być stabilne, a sposób poruszania taki, by zachować odpowiednie kąty względem partnera podczas ściągania i nacisku.
o * Peng, Lu, Ji, An w ruchu.
Jest to często ćwiczony na całym świecie układ "Międzynarodowych Pchających Dłoni". Na tym poziomie student uczy się tego układu w poruszaniu się.
o * Trening centrowania.
Na tym poziomie w celu zachowania korzeni i centrum uczysz się nie tylko ustępowania i neutralizacji nadchodzącego ataku, lecz także rozwijasz umiejętność płynnego reagowania i zmieniania swojej pozycji defensywnej na korzystniejszą, ofensywną.
3. ** Trening wolnego sparringu Taiji

o Trening reakcji.
o Trening przechwytywania.

Trzeci Poziom
1. Sekwencja
o * Taijiquan ze średnią prędkością, druga część.
o * Zastosowania drugiej części Taijiquan.
o * Taijiquan z dużą prędkością, pierwsza część.
2. Pchające Dłonie
o * Duże Ściągnięcie (Da Lu).
o * Trening Na i spiralnego Jin.
o * Trening centrowania.
Na tym poziomie musisz umiejętnie neutralizować i kontrować nadchodzący atak. Gdy zaliczysz ten poziom, powinieneś bez trudności radzić sobie w zawodach pchających dłoni w miejscu.
Zakwalifikowany jako Asystent Instruktora YMAA

Czwarty Poziom
1. Sekwencja
o * Taijiquan ze średnią prędkością, trzecia część.
o * Zastosowania trzeciej części Taijiquan.
o * Taijiquan z dużą prędkością, druga część.
2. Pchające Dłonie
o * Cai, Lie, Zhou, Kao - międzynarodowy układ.
o * Jin pożyczający.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Zastosowania pojedynczych i podwójnych Pchających Dłoni.
o * Trening Symbolu Taiji Wijącego się Jedwabiu - strona Yang po Kole Bagua.
3. ** Wolny sparring Taiji, pierwszy i drugi etap

Piąty Poziom
1. Sekwencja
o * Taijiquan ze średnią prędkością, cała sekwencja.
o * Taijiquan z dużą szybkością, trzecia część.
o * Sekwencja Walki Taijiquan.
2. Trening specjalny
o * Trening świecy.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
o ** Wolny sparring Taiji, trzeci i czwarty etap
Zakwalifikowany jako Instruktor YMAA

Szósty Poziom
1. Solo
o * Taijiquan z dużą szybkością, cała sekwencja.
o * Zastosowania Sekwencji Walki Taiji.
o * Miecz Taiji.
o * Qigong kuli Taiji.
2. Trening specjalny
o * Trening świecy i miecza Taiji.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
3. ** Wolny sparring Taiji, piąty i szósty etap

Siódmy Poziom
1. Solo
o * Zastosowania Sekwencji Walki Taiji.
o * Zastosowania miecza Taiji.
2. Ćwiczenia w parach
o * Formy podwójne miecza Taiji, pięć form.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
3. ** Wolny sparring Taiji, siódmy i ósmy etap Ósmy Poziom
1. Solo
o * Zastosowania Sekwencji Walki Taiji.
o * Zastosowania miecza Taiji.
o * Szabla Taiji.
2. Ćwiczenia w parach
o * Sekwencja Walki Miecza Taiji.
o * Formy podwójne miecza Taiji, pięć form
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
3. ** Wolny Sparring Taiji, dziewiąty i dziesiąty etap
4. ** Sparring miecza Taiji Dziewiąty Poziom
1. Solo
o * Zastosowania szabli Taiji.
o * Kij Taiji.
2. Ćwiczenia w parach
o * Formy podwójne miecza Taiji, pięć form.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Formy podwójne szabli Taiji, pięć form.
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
3. ** Sparring miecza Taiji Dziesiąty Poziom
1. Solo
o * Zastosowania kija Taiji.
o * Włócznia Taiji.
2. Ćwiczenia w parach
o * Formy podwójne szabli Taiji, pięć form.
o * Qin Na (lub Chin Na) Taiji, pięć technik.
o * Zastosowania Pchających Dłoni.
3. ** Sparring kija Taiji
Zakwalifikowany jako Mistrz YMAA
INDEKS
 
 



 

HISTORIA YMAA POLSKA

 
  Wpis - 14 marca 2004 - YMAA Kraków  
 
Pierwszy kontakt z Mistrzem
Pan Tadeusz Gacki nawiązał kontakt listowny z mistrzem Yang Jwing Mingiem. Mistrz Yang zezwolił panu Gackiemu na rozpoczęcie treningów zgodnie z programem Yang's Martial Arts Association.
Rozpoczęcie treningów - wrzesień
Oficjalne rozpoczęcie treningów w Tychach prowadzonych przez pana Tadeusza Gackiego według programu YMAA.
1986
Mistrz w Polsce - pierwszy raz - kwiecień
Mistrz Yang przeprowadza w Tychach dwutygodniowe seminarium, w którym oprócz gospodarzy uczestniczyli zaproszeni instruktorzy: Jarosław Koza z Gdyni oraz Andrzej Braksal z Warszawy. Kończąc swą wizytę w Polsce mistrz Yang Jwing Ming ustanowił w Tychach Kwaterę Główną YMAA w Polsce, zaś Tadeusz Gacki został mianowany Dyrektorem YMAA w Polsce oraz Trenerem Instruktorów.
Nowe szkoły YMAA
Rozpoczynają kolejne szkoły trening według programu YMAA: Gdynia, Warszawa, Poznań, Kalisz i Gdańsk.
1987
Ogólnopolskie Mistrzostwa YMAA - wrzesień
W Tychach odbyły się pierwsze Mistrzostwa YMAA
1988
Seminarium z Alexem Kieslem - październik
Odbyło w Tychach dwutygodniowe seminarium YMAA, które poprowadził pan Alex Kiesel. W ramach zajęć nauczany był materiał Shaolin od I do VI poziomu plus podstawy Taijiquan.
1989
Nowe szkoły YMAA - wrzesień
W skład YMAA Poland wchodzą następujące szkoły: Tychy, Bielsko-Biała, Poznań, Gdynia, Gdańsk, Katowice i Kraków.
Seminarium z Michaelem Witherholdem - październik
2 tygodniowe seminarium w Tychach prowadzone przez instruktora YMAA Michaela Witherhold'a. Tematem seminarium były podstawy Shaolin Kung Fu.
1990
Seminarium z Peterem Dinhem - październik
Jak co roku odbyło się dwutygodniowe seminarium z instruktorem z Bostonu, tym razem był to Peter Dinh. W ramach zajęć został przekazany kolejny materiał z zakresu Shaolin (poziom podstawowy i średniozaawansowany) oraz kontynuacja podstaw Taiji. Semianrium miało zadanie przygotować polskich uczniów przed semianrium z Mistrzem.
1991
Druga wizyta Mistrza w Polsce - maj
Mistrz Yang wraz z panem Michaelem Withrholdem przeprowadzają trzytygodniowe seminarium w Tychach i Gdańsku. Tematem seminarium był trening podstawowy i średniozaawansowany w Tai Chi Chuan oraz Shaolin Kung Fu. Podczas tego seminarium Narcyz Latecki, Jacek Zając oraz Marian Łukowicz uzyskują stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA. Od tego momentu Katowice, Tychy i Bielsko-Biała stają się pełnoprawnymi filiami YMAA. Mistrz Yang ustanawia w Tychach Wschodnio Europejską Kwaterę Główną, zaś na jej Prezydenta zostaje mianowany pan Tadeusz Gacki.
1992
Seminarium z Mistrzem Yangiem - luty
Mistrz Yang przeprowadza tygodniowe seminarium w Tychach. Tematem seminarium były podstawy Tai Chi Chuan i Hsing Yi. Dariusz Przybyła i Waldemar Gruchlik uzyskują stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA.
Piotr Czerepuk - Asystentem Instruktora Shaolin - czerwiec
Piotr Czerepuk będąc w Kwaterze Głównej YMAA w Bostonie uzyskuje stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA. Gdańsk staje się filią YMAA.
Seminarium z Wen Ching Wu - lipiec
Odbyło się dwutygodniowe seminarium w Dusznikach - Zdrój wraz z instruktorem YMAA Wen Ching Wu. Tematem seminarium były podstawy Tai Chi Chuan, Hsing Yi i Bakua Chuan.
1993
Seminarium z Rami Rones - sierpień
Dwutygodniowe seminarium w Szczyrku wraz z instruktorem YMAA Rami Rones. Tematem zazjęć był podstawowy i zaawansowany trening Tai Chi Chuan i Hsing Yi.
1994
Jarosław Koza prezydentem EEHQ - styczeń
Pan Jarosław Koza zostaje wybrany na stanowisko Prezydenta EEHQ, zaś Gdynia staje się automatycznie siedzibą Wschodnio Europejskiej Kwatery Głównej.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - kwiecień
Mistrz Yang Jwing Ming przeprowadza kilkudniowe seminarium w Gdyni. Tematem seminarium był Chi Kung, Chin Na oraz podstawowy trening Shaolin Kung Fu.
Seminarium z Rami Rones - lipiec
Dwutygodniowe seminarium w Gdyni wraz z instruktorem YMAA Ramel Rones. Tematem seminarium był trening podstawowy i średnio zaawansowany Tai Chi Chuan oraz Shaolin Kung Fu.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - wrzesień
Mistrz Yang przeprowadza w Gdyni kilkudniowe seminarium, podczas którego pan Jarosław Koza uzyskuje stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA. Gdynia staje się filią YMAA.
1995
Seminarium z Jeff Pratem - sierpień
10 dniowe seminarium odbyło się w Augustowie wraz z instruktorem YMAA panem Jeff Pratem. Tematem seminarium był trening podstawowy i średniozaawansowany Tai Chi Chuan.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - wrzesień
Mistrz Yang przeprowadza kilkudniowe seminarium we Wrocławiu. Tematem seminarium było Chin Na i Tai Chi Chuan. Marek Sadowski, Maciej Ciesielski i Karol Lubecki uzyskują stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA.
1996
Robert Wąs Asystentem Instruktora Shaolin - maj
Robert Wąs przebywając w Kwaterze Głównej w Bostonie uzyskuje stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA.
Seminarium z Narcyzem Lateckim - sierpień
Odbyło się dwutygodniowe seminarium w Krakowie z instruktorem YMAA Narcyzem Lateckim. Tematem seminarium był trening podstawowy i zaawansowany Shaolin.
Seminarium z Mistrzem Yangiem oraz Wielkim Mistrzem Li - sierpień
Mistrz Yang wraz z Wielkim Mistrzem Li Mao Chingiem przeprowadzili kilkudniowe seminarium w Krakowie. Tematem seminarium był trening podstawowy i zaawansowany Shaolin i Tai Chi Chuan.
I Festiwal Tai Chi Chuan - grudzień
I Festiwal Tai Chi Chuan, organizowany przez YMAA w Gdańsku. Zostały zaprezentowane Pchające Dłonie w formie rywalizacji sportowej (pierwszy raz w Polsce!!)
1997
Seminarium z Mistrzem Yangiem - marzec
Mistrz Yang przeprowadza kilkudniowe seminarium w Gdańsku. Tematem zajęć był trening Shaolin i Tai Chi Chuan.
1998
Seminarium z Mistrzem Yangiem - marzec
Odbyło się seminarium w Krakowie, prowadzone przez Mistrza Yang Jwing Minga, dotyczyło one chińskiego masażu, Chin Na, Tai Chi Chuan oraz Shaolin. Podczas tego seminarium Rafał Szulkowski i Mariusz Targos uzyskali stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA, zaś pan Jarosław Koza stopień asystenta instruktora Tai Chi Chuan YMAA. Szkoła we Wrocławiu stała się oficjalną filią YMAA. Pan J. Koza ponownie został wybrany na Prezydenta EEHQ YMAA.
II Festiwal Tai Chi Chuan - kwiecień
II Festiwal Tai Chi Chuan - Mistrzostwa Polski w stylach wewnętrznych, organizowane w Gdańsku, przez YMAA.
II Mistrzostwa YMAA w Kung Fu - kwiecień
II Mistrzostwa YMAA w Kung Fu, w Bielsku-Białej.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - wrzesień
Podczas seminarium odbywającym się w Budapeszcie z Mistrzem Yangiem, Adam Wypart uzyskał stopień asystenta instruktora Tai Chi Chuan YMAA. Szkoła w Katowicach przekształciła się w filię YMAA.
1999
Seminarium z Mistrzem Yangiem - marzec
Odbyło się kilkudniowe seminarium w Szczyrku prowadzone przez Mistrza Yanga. tematem seminarium był trening zaawansowany Shaolin oraz Tai Chi Chuan. Na Prezydenta EEHQ YMAA został wybrany pan Robert Wąs, automatycznie siedziba EEHQ YMAA została przeniesiona do krakowskiego ośrodka. Adam Dzieciątko, Paweł Antonowicz, Rafał Kulbaka, oraz Kazimierz Szyrowski uzyskali stopień asystenta instruktora Shaolin YMAA. Kazimierz Szyrowski uzyskał również stopień asystenta instruktora Tai Chi Chuan YMAA.
Skład szkół YMAA Polska - kwiecień
W skład YMAA Poland wchodzą następujące oddziały: YMAA Gdańsk, YMAA Gdańsk - 1 YMAA, Gdańsk - 2 YMAA, Gdynia YMAA Sopot - Gdynia, YMAA Gniezno, YMAA Bełchatów, YMAA Białystok, YMAA Bielsko - Biała, YMAA Kraków, YMAA Wrocław, YMAA Katowice, YMAA Warszawa.
III Mistrzostwa Polski w Taijiquan w Gdańsku - listopad
13 - 14 listopada 1999 - odbyły się III Mistrzostwa Polski w Tai Chi Chuan w Gdańsku. Głównym organizatorem była HQEE oraz YMAA Gdańsk.
III Mistrzostwa Polski Kung Fu YMAA - listopad
27 listopada 1999 - odbyły się w Bielsko - Białej II Mistrzostwa Polski Kung FU YMAA. Organizatorem był YMAA Bielsko - Biała.
2000
Seminarium z Mistrzem Yangiem w Krakowie - marzec
Marzec 2000 - odbyło się seminarium z mistrzem Yangiem. Tematem zajęć był Biały Żuraw, Chin Na oraz Pchające Dłonie Taiji.
I Letni Międzynarodowy Obóz YMAA w Budapeszcie - sierpień
18 - 28 sierpnia 2000 - odbył się w Budapeszcie First Annual European Summer Camp YMAA prowadzony przez dr Yang Jwing Minga. Podczas tego obozu prowadzone były zajęcia z shaolin i taiji Qin Na, sparring, Pchające Dłonie Taiji, Zastosowania Formy 112 postaw Taiji, Shaolin, Qigong oraz medytacja. Oprócz dr Yanga zajęcia prowadził Wielki Mistrz Li Mao Ching z Tajwanu, oraz instruktorzy YMAA. Na letnim obozie w Budapeszcie stopnień asystenta instruktora shaolin zdobyli: Krzysztof Marcinek, Zbigniew Panasewicz, Bartłomiej Grad. Astystenta instruktora z Tai Chi Chuan uzyskali: Robert Wąs i Zbigniew Wróbel.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - wrzesień
30.09.00 - 01.10.00 odbyło się dwudniowe seminarium w Budapeszcie na którym stopień asystenta instruktora z Shaolinu zdobył Dominik Szczęsny, zaś asystenta instruktora z Tai Chi Chuan uzyskała Barbara Wypart.
I Ogólnopolskie seminarium YMAA - listopad
W dniach 25 - 26.11.00 odbyło się we Wrocławiu seminarium YMAA Shaolin, Taiji. W programie seminarium zostało zawarte: Trening Shaolin - podstawy, korzeń Długiej Pięści oraz korekta form. Trening Taiji - Pchające Dłonie. Egzaminy z Shaolin i Taiji.
2001
II Ogólnopolskie Seminarium YMAA - luty
W dniach 24 - 25.02.2001 odbyło się w Gdańsku seminarium YMAA poświęcone podstawowemu treningowi Pchających Dłoni Taiji oraz aplikacji wojennych Shaolin. Cykl zajęć został zakończony egzaminami z Shaolin i Taijiquan.
Zgrupowanie Instruktorów YMAA Polska w Porębie - kwiecień
Po raz pierwszy zostało zorganizowane seminarium instruktorów YMAA. Oprócz regularnych treningów mieliśmy okazję spłynąć pontonami Dunajec w trakcie powodzi (takiej wody podobno jeszcze tam nie było!!).
II Summer Camp YMAA - 15 - 24.08.2001
Tym razem Summer Camp odbył się w Suchej Beskidzkiej. Podczas zajęć uczestniczyło ponad 150 osób, które miały okazję uczyć się Shaolin, sparingu Shaolin, Chin Na, Taiji Chin Na, zastosowań Chin Na Taiji i sekwencji Taiji. Całość nadzorował Mistrz Yang Jwing Ming, a do pomocy miał kilku instruktorów z Polski i USA.
2002
Zgrupowanie Instruktorów YMAA Polska koło Olsztyna - kwiecień
Po raz kolejny zostało zorganizowane seminarium, tym razem przez instruktora Macieja Ciesielskiego. Oprócz regularnych treningów mieliśmy okazję zaznajomić się z jazda konną, co u niektórych wyglądało bardzo ciekawie :))
III YMAA Summer Camp - Balaton, Węgry - sierpień
Jak co roku odbył sie już trzeci letni międzynarodowy obóz YMAA. Tym razem ponownie zawitaliśmy w gościnne progi Węgier. Obóz odbył się nad malowniczym jeziorem Balaton, które jest znane chyba na całym świecie ze swojego malowniczego otoczenia. Po raz kolejny mieliśmy okazje przyjrzeć się kunsztowi i precyzji u Mistrza Yang Jwing-Minga zarówno w Taiji jak i w Shaolinie oraz Qigong. Obóz liczył ponad 150 osób, co sprawiło że można było wymieniać się doświadczeniami z wieloma partnerami podczas treningu (jak i poza nim).
2003
Seminarium YMAA w Porębie - marzec 2003
W dniach 20 - 23 marzec odbyło się seminarium szkoleniowe dla instruktorów i zaawansowanych uczniów YMAA. Całość prowadził instruktor Robert Wąs. Seminarium zakończyło sie egzaminami z Taiji oraz Shaolin Kung Fu.
Seminarium San Da - 19-22 czerwiec 2003
W Stężycy odbyło się czterodniowe seminarium San Da prowadzone przez instruktora YMAA Pedra Rodriguesa. Na poszczególnych zajęciach zostały przećwiczone podstawowe techniki ręczne, nożne, ich kombinacje, sposoby poruszania oraz cała gama rzutów. W szkoleniu uczestniczyli instruktorzy YMAA oraz zaawansowani studenci.
IV Summer Camp YMAA - 15-24.08.2003
Tym razem Summer Camp odbył się w Ustce. Podczas zajęć uczestniczyło ponad 120 osób, które miały okazję uczyć się Białego Żurawia, Set-Sparringu Taiji, Chin Na oraz wiele innych rzeczy. Całość nadzorował Mistrz Yang Jwing Ming, a do pomocy miał kilku instruktorów z Polski, Portugalii oraz USA.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - Warszawa (październik)
Tematem seminarium były Pchające Dłonie, Taiji Qin Na i Biały Żuraw. W seminarium wzięło udział ponad 100 osób, studentów YMAA i innych szkół.
2004
Zebranie dyrektorów szkół YMAA - styczeń
Na zebraniu sformułowano wstępny projekt konstytucji YMAA Polska, wydalono cztery szkoły z YMAA (szkoły: P. Czerepuka, P. Antonowicza i A. Dzieciąto, K. Marcinka, P. Ponhke), zmieniono statusy kilku szkół.
Seminarium San Da - luty 2004
W Niedźwiedziu koło Mszany Dolnej odbyło się czterodniowe seminarium San Da prowadzone przez instruktora YMAA Pedra Rodriguesa. Na poszczególnych zajęciach zostały przećwiczone średniozaawansowane techniki techniki ręczne, nożne, ich kombinacje, sposoby poruszania oraz cała gama rzutów. W szkoleniu uczestniczyli instruktorzy YMAA oraz zaawansowani studenci.
Seminarium z Mistrzem Yangiem - marzec
W Krakowie odbyło się kolejne seminarium z dr Yang, Jwing-Mingiem, w którym wzięło udział ponad 100 osób z całej Polski. Tematem seminariów były: Chin Na (Shaolin, Taiji), Qigong Małego Krążenia i Biały Żuraw Shaolin.
Letni Obóz YMAA (Poręba) - sierpień
W dniach 6-15 sierpień 2004 w Porębie k/Myślenic odbył się Letni Obóz YMAA. Udział wzięło w nim ponad 90 uczestników z ośrodków YMAA i osób niezrzeszonych.
Zajęcia rozpoczynały się porannym qigongiem, a potem następowały dwa bloki 2,5 godzinne treningów Taijiquan/Shaolin w równoległych klasach. Pierwsze zajęcia przeznaczone były przeważnie na wspólny trening (sekwencje, doskonalenie technik, trening wzmacniający dla grupy Shaolin), a zajęcia popołudniowe na naukę nowego i korektę zaawansowanego programu.
Seminarium z Mistrzem Yang'iem - październik
W Gdyni odbyło się seminarium z dr Yang, Jwing-Ming'iem, w którym wzięło udział prawie 100 osób. Organizatorami seminarium byli M. Ciesielski (YMAA Gdynia) i R. Szulkowski (YMAA Sopot) a tematami seminariów Qigong Kuli Taiji, Qigong Białego Żurawia (miękki i twardy) oraz Shaolin Biały Żuraw i Pchające Dłonie Taiji. R. Wąs zdał na 10 st. Shaolin (INSTRUKTOR wg programu YMAA, dotąd tylko jedna osoba tego dokonała), M. Ciesielski i Z. Panasewicz zdali na 3 st. Taijiquan (Asystent Instruktora wg programu YMAA). Mistrz zezwolił również na samodzielne prowadzenie szkoły Z. Panasewiczowi (YMAA Nowa Huta).
Seminarium z Mistrzem Yang'iem - marzec
Tym razem w Budapeszcie odbyło się seminarium z dr Yang, Jwing-Ming'iem, w którym wzięło udział 12 osób z Polski (Kraków, Wrocław, Sopot, Poznań), zajęcia Shaolin (poruszanie, kopnięcia, sparring), Taijiquan (sekwencja, trening z partnerem), Qigong (Biały Żuraw - miękki i twardy), Qin Na (Shaolin, Taijiquan).
Były również egzaminy: Ana Martins (zdany 4 st. Shaolin, Kraków), Grzegorz Rogiński (zdany 2 st. Taiji, Sopot), Zbigniew Panasewicz (zdany 7 st. Shaolin, Nowa Huta).
Obóz Letni YMAA (Brenna) - lipiec
W obozie wzięło udział ponad 80 osób z Polski i zagranicy trenując Taijiquan i Shaolin. Kadrę stanowili: Robert Wąs, Pedro Rodrique, Victor Casqueiro, Rafał Szulkowski, Zbigniew Panasewicz i Bartek Grad.
YMAA Summer Camp (Portugalia) - sierpień
B. Grad (Kraków) zdał na 7 st. Shaolin i 4 st. Taiji, M. Sroczyński i W. Hrymniak (obaj Warszawa) zdali na 4 st. Taiji.
INDEKS
 
 

 

   

 

kontakt tel.: 668 220 400, e-mail: szkola@taichi.lublin.pl