<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" <html> <head> <meta name="author" content="Ewolucja.biz"> <meta name="description" content="Tai Chi Chuan - YMAA Lublin - 2006-2016"> <!-- <meta name="description" content="Taijiquan Klasyczny Styl Yang YMAA Lublin"> --> <meta http-equiv="Content-Language" content="pl"> <meta name="robots" content="all"> <meta name="keywords" content="Tai Chi, Yang, Taijiquan, Kung Fu, Neijia, Qigong, Marek SykaBa, Yin Yang, YMAA, Lublin, Chi Kung, Relaks, Sztuki walki, Systema, Sistiema "> <title>SzkoBa Tai Chi Chuan Lublin</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1250"> <style type="text/css"> <!-- body,td,th { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; } body { margin-left: 0px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; background-color: #faf7d9; } . style1 {font-weight: bold} .style2 {font-size: 10px} a { font-weight: bold; } .style3 {font-size: 12px} a { font-weight: bold; } .style4 { color: #FFFFFF; font-size: 12px; } .style5 { font-size: 16px; font-weight: bold; } --> </style> <script language="JavaScript" type="text/JavaScript"> <!-- function MM_swapImgRestore() { //v3.0 var i,x,a=document.MM_sr; for(i=0;a&&i<a.length&&(x=a[i])&&x.oSrc;i++) x.src=x.oSrc; } function MM_preloadImages() { //v3.0 var d=document; if(d.images){ if(!d.MM_p) d.MM_p=new Array(); var i,j=d.MM_p.length,a=MM_preloadImages.arguments; for(i=0; i<a.length; i++) if (a[i].indexOf("#")!=0){ d.MM_p[j]=new Image; d.MM_p[j++].src=a[i];}} } function MM_findObj(n, d) { //v4.01 var p,i,x; if(!d) d=document; if((p=n.indexOf("?"))>0&&parent.frames.length) { d=parent.frames[n.substring(p+1)].document; n=n.substring(0,p);} if(!(x=d[n])&&d.all) x=d.all[n]; for (i=0;!x&&i<d.forms.length;i++) x=d.forms[i][n]; for(i=0;!x&&d.layers&&i<d.layers.length;i++) x=MM_findObj(n,d.layers[i].document); if(!x && d.getElementById) x=d.getElementById(n); return x; } function MM_swapImage() { //v3.0 var i,j=0,x,a=MM_swapImage.arguments; document.MM_sr=new Array; for(i=0;i<(a.length-2);i+=3) if ((x=MM_findObj(a[i]))!=null){document.MM_sr[j++]=x; if(!x.oSrc) x.oSrc=x.src; x.src=a[i+2];} } //--> </script> </head> <a href="https://plus.google.com/104720735470317224239" rel="publisher">Google+</a> <body onLoad="MM_preloadImages('images/_jing_aktualnosci.jpg','images/_jing_taijiquan.jpg','images/_jing_qigong.jpg','images/_jing_ymaa.jpg','images/_jing_zajecia_lublin.jpg','images/_jing_kontakt.jpg','images/_jing_to_juz_bylo.jpg','images/_jing_1_minuta.jpg','images/_jing_komunikaty.jpg')"> <table width="1024" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr bgcolor="faf7d9"> <td height="40" colspan="10"><div align="center"><img src="images/_tytul.jpg" width="649" height="27" align="middle"></div></td> </tr> <tr> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td colspan="8" background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> </tr> <tr> <td width="20%" height="65" background="images/_pasek_gora.jpg" td></td> <td height="65" background="images/_pasek_gora.jpg" td><div align="center"></div> <div align="center"><a href="zajecia_lublin.htm"><img src="images/robocza_ymaa_04.jpg" width="109" height="65" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div></td> <td background="images/_pasek_gora.jpg" td><a href="kontakt.htm"><img src="images/robocza_ymaa_05.jpg" width="110" height="65" border="0"></a></td> <td background="images/_pasek_gora.jpg" td><a href="1_minuta.htm"><img src="images/robocza_ymaa_06.jpg" width="109" height="65" border="0"></a></td> <td background="images/_pasek_gora.jpg" td><a href="telegram.htm"><img src="images/robocza_ymaa_07.jpg" width="109" height="65" border="0"></a></td> <td height="65" td background="images/_pasek_gora.jpg"><div align="center"></div></td> <td height="65" td background="images/_pasek_gora.jpg"><div align="center"><a href="taijiquan.htm"><img src="images/robocza_ymaa_08.jpg" width="109" height="65" border="0" align="middle"></a></div></td> <td width="100" height="65" background="images/_pasek_gora.jpg" td><div align="center"><a href="index.html"><img src="images/_pasek_aktualnosci.jpg" width="109" height="65" border="0" align="middle"></a></div></td> <td width="212" height="65" background="images/_pasek_gora.jpg" td></td> <td height="65" td background="images/_pasek_gora.jpg"></td> </tr> <tr> <td width="20%">&nbsp;</td> <td colspan="4" bgcolor="#FFFFFF"><div align="right"><img src="images/robocza_ymaa_12.jpg" width="437" height="235"></div></td> <td width="109" bgcolor="#FFFFFF"><div align="center"><img src="images/robocza_ymaa_13.jpg" width="45" height="235" align="middle"></div></td> <td colspan="3" bgcolor="#FFFFFF"><div align="left"><img src="images/robocza_ymaa_14.jpg" width="284" height="235"></div> </div></td> <td width="20%">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td height="32">&nbsp;</td> <td height="32" colspan="4" background="images/_pasek_orange.jpg" bgcolor="#FFFFFF"><div align="right"></div></td> <td height="32" bgcolor="#FFFFFF"><div align="center"><img src="images/robocza_ymaa_16.jpg" width="45" height="32" border="0"></div></td> <td height="32" colspan="3" background="images/_pasek_orange.jpg" bgcolor="#FFFFFF"><div align="left"></div></td> <td height="32">&nbsp;</td> </tr> <tr> <td>&nbsp;</td> <td colspan="3"><img src="images/red_aktualnosci.jpg" width="196" height="30"></td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> <td>&nbsp;</td> </tr> <tr> <td height="22" td></td> <td colspan="2" rowspan="9" valign="top" td><div align="center"></div> <div align="center"> <div align="center"><a href="index.html" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image30','','images/_jing_aktualnosci.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image30" width="31" height="22" border="0"></a><a href="index.html"><img src="images/robocza_ymaa_23.jpg" width="165" height="22" border="0" align="top"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="taijiquan.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image31','','images/_jing_taijiquan.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image31" width="31" height="22" border="0"></a><a href="taijiquan.htm"><img src="images/robocza_ymaa_25.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="quigong.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image32','','images/_jing_qigong.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image32" width="31" height="22" border="0"></a><a href="quigong.htm"><img src="images/robocza_ymaa_27.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"><a href="ymaa.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image33','','images/_jing_ymaa.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image33" width="31" height="22" border="0"></a><a href="ymaa.htm"><img src="images/robocza_ymaa_29.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="zajecia_lublin.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image34','','images/_jing_zajecia_lublin.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image34" width="31" height="22" border="0"></a><a href="zajecia_lublin.htm"><img src="images/robocza_ymaa_31.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="kontakt.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image35','','images/_jing_kontakt.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image35" width="31" height="22" border="0"></a><a href="kontakt.htm"><img src="images/robocza_ymaa_33.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="to_juz_bylo.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image36','','images/_jing_to_juz_bylo.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image36" width="31" height="22" border="0"></a><a href="to_juz_bylo.htm"><img src="images/robocza_ymaa_35.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="1_minuta.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image37','','images/_jing_1_minuta.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image37" width="31" height="22" border="0"></a><a href="1_minuta.htm"><img src="images/robocza_ymaa_37.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"><a href="telegram.htm" onMouseOut="MM_swapImgRestore()" onMouseOver="MM_swapImage('Image38','','images/_jing_komunikaty.jpg',1)"><img src="images/robocza_ymaa_22.jpg" name="Image38" width="31" height="22" border="0"></a><a href="telegram.htm"><img src="images/robocza_ymaa_39.jpg" width="165" height="20" border="0"></a></div> </div> <br> <strong>Akceptujemy karty: </strong><br> <strong>MultiSport</strong> plus i premium <br> Benefit Systems <br> <a href="http://benefitsystems.pl" target="_blank">http://www.benefitsystems.pl </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="125" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_multisport_plus.jpg" width="200" align="left" border="0"> <br> <br> <strong>FitProfit</strong> VanityStyle <br> <a href="http://fitprofit.pl" target="_blank">http://www.fitprofit.pl </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="125" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_karta_fitprofit.jpg" width="197" align="left" border="0"> <br> <strong>OK System</strong> <br> <a href="http://oksystem.pl" target="_blank">http://www.oksystem.pl </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="67" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_ok_system.jpg" width="200" align="left" border="0"> <strong>FitFlex</strong> <br> <a href="https://www.fitflex.pl" target="_blank">https://www.fitflex.pl </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="70" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_fitflex.jpg" width="200" align="left" border="0"> <br> <div align="center"></div> <div align="center"></div></td> <td colspan="6" rowspan="10" bgcolor="#FFFFFF" td><div align="center"> <p>&nbsp;</p> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <!-- wpis nad indeksem -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>UWAGA - WA{NA WIADOMOZ !!! <br> Na czas ferii od 29 stycznia do 9 lutego treningi w Lublinie <br> Tai Chi Forma 24 Postawy (wtorek i pitek) <br> z XXX Liceum OglnoksztaBccego na ul. Wajdeloty 12 o godz. 18:45 <br> zostaj przeniesione do <br> SzkoBy Podstawowej nr 3 na ul. Balladyny 22 na godz. 19:00 do 20:00. <br></strong> --> <!-- pocztek linkw do nagBwka -------------------------------------------------------------------------------------------> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <!-- W DA --> <a href="#naglowek15"> <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_dol.jpg" width="25" align="left" border="0" > </a> <!-- <p> <font size="-1"><strong>INDEKS:</strong></font> </p> </td> --> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td><p><a href="#naglowek15"><strong><font size="-2">KALENDARZ - TRENINGI I WYDARZENIA </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td><p><a href="#naglowek17"><strong><font size="-2"> FACEBOOK </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <!-- <td><p><a href="#naglowek10"><strong><font size="-2"> POWRT NA TRENINGI UWAGA!!! - PRZERWA W TRENINGACH UWAGA!!! - ODWOAANE TRENINGI </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek16"><strong><font size="-2">CHICSKI NOWY ROK 2018 </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek14"><strong><font size="-2">ROZPOCZCIE ROKU SZKOLNEGO - SPOTKANIE INTEGRACYJNE U ULI </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek"> <strong><font size="-2">TRENINGI TAI CHI W PLENERZE </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <td><p><a href="#naglowek12"><strong><font size="-2">TRENINGI TAI CHI CHUAN W WAKACJE - LUBLIN </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <!-- <td><p><a href="#naglowek2"><strong><font size="-2">ZWIATOWY DZIEC TAI CHI I CHI KUNG (Taiji i Qigong) - WSPLNY TRENING </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek11"><strong><font size="-2">ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI - 10 LAT SZKOAY </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek10"><strong><font size="-2">OTWARTY TRENING</font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek9"><strong><font size="-2">CHINY BLI{EJ LUBLINA </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <td><p><a href="#naglowek8"> <strong><font size="-2">WARSZTATY I OBOZY </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <!-- <td><p><a href="#naglowek5"><strong><font size="-2">MIDZYNARODOWE TARGI LUBELSKIE - I TARGI SPORTW I AKTYWNEGO WYPOCZYNKU "ZIEMIA-WODA-POWIETRZE 2007" </font></strong> </a></p></td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <td><p><a href="#naglowek7"><strong><font size="-2">NOWE GRUPY TRENINGOWE TAI CHI </font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <!-- <td><p><a href="#naglowek6"><strong><font size="-2">PRZEKA{ 1% NA SZKOA TAI CHI YMAA LUBLIN </font></strong> </a></p></td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek13"><strong><font size="-2">DODATKOWA FORMA TRENINGU - NORDIC WALKING</font></strong> </a></p></td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek4"><strong><font size="-2">Z INNYCH OZRODKW YMAA</font></strong> </a></p></td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <!-- <td><p><a href="#naglowek4"><strong><font size="-2">DOJO "GLOBUS" LUBLIN </font> </strong> </a> </p> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> --> <td><p><a href="#naglowek3"><strong><font size="-2">TRANSKRYPCJA CHICSKICH SAW</font></strong> </a></p></td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td><p><a href="#naglowek1"><strong><font size="-2">ZMIANY NA STRONIE</font></strong> </a></p></td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> <!--koniec linkw do nagBwka--> </table> <!-- <p>&nbsp;</p> --> <div align="center"> </div> <div align="center"> </div> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <!-- pocztek identyfikatorw nagBwkw ------------------------------------------------------------------------------------> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <!-- STAAY FRAGMENT --> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek15"><strong> <! TYTUA 15 > &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; KALENDARZ - TRENINGI I WYDARZENIA <! ================================= > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Aktualizacja - 13 sierpnia 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <!-- <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>UWAGA !!! W CZASIE SEMINARIUM Z MISTRZEM YANG, JWING-MINGIEM - ODWOAANE WSZYSTKIE TRENINGI. --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="red"> UWAGA !!! TRENING TAI CHI FORMA 24 WTOREK, CZWARTEK GODZ. 17:30 PRZENIESIONY JEST DO CENTRUM CHICSKIEGO UMCS, ul. Radziszewskiego 11, Lublin, Biblioteka GBwna (nowe skrzydBo, pitro III). </strong> <br> <br> --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_dziki_012.jpg" width="100" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+15px;"> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/kal_zalew_zemborzycki_010.jpg" width="200" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+15px;"> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_dziki_021.jpg" width="100" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+15px;"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <strong>Na zdjciach: </strong><br> <strong>1 i 3</strong> - ostatnio mili[my nowych chtnych do grupy Nordic Walking, ale ostatecznie si spBoszyli :-). <br> <strong>2</strong> - s takie zaktki nad Zalewem Zemborzyckim. <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/kal_02.jpg" width="100" align="left" border="1"> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="346" alt="" src="/galeria/aktualnosci/smok_2012.jpg" width="520" align="center" border="1"> <hr style="width: 50%" > --> <! KALENDARZ > <iframe src="https://www.google.com/calendar/embed?title=KALENDARZ%20-%20TRENINGI%20I%20WYDARZENIA&amp;showTz=0&amp;mode=WEEK&amp;height=680&amp;wkst=2&amp;hl=pl&amp;bgcolor=%23cc6600&amp;src=iv1t4jptjapmgpsoed7g0e7nj4%40group.calendar.google.com&amp;color=%232952A3&amp;src=b5jdh2ahcap2ga5b3okgea80kc%40group.calendar.google.com&amp;color=%2329527A&amp;src=fgqfn055tcsrbj8meilmkvjjr0%40group.calendar.google.com&amp;color=%237A367A&amp;src=0f1rp2opu00ijmpci6303bq5h4%40group.calendar.google.com&amp;color=%230D7813&amp;src=cdt2uehcag6ru8v5ahrt1fm1q4%40group.calendar.google.com&amp;color=%23A32929&amp;src=3ekubsc5ejne7qkjbbndgedi58%40group.calendar.google.com&amp;color=%238D6F47&amp;src=v5olbrpupre997ggar09v4jnck%40group.calendar.google.com&amp;color=%236B3304&amp;src=ph525lokk1i34glrkavo4bjhr8%40group.calendar.google.com&amp;color=%23B1365F&amp;src=ucjhncsv9pei0ds25tdvmu7rfo%40group.calendar.google.com&amp;color=%23528800&amp;src=szkola%40taichi.lublin.pl&amp;color=%23B1440E&amp;src=0m7m1p1tg3dicvtqr25sru6dt4%40group.calendar.google.com&amp;color=%2388880E&amp;src=7aivla7725rfbkmivf8f67b53k%40group.calendar.google.com&amp;color=%23AB8B00&amp;src=8rminnfhjnam510odj7n7vs4b4%40group.calendar.google.com&amp;color=%23BE6D00&amp;src=p%23weather%40group.v.calendar.google.com&amp;color=%2329527A&amp;src=china__pl%40holiday.calendar.google.com&amp;color=%23B1440E&amp;src=polish__pl%40holiday.calendar.google.com&amp;color=%23A32929&amp;ctz=Europe%2FWarsaw" style=" border:solid 1px #777 " width="520" height="680" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wystarczy klikn w okienko, aby dowiedzie sie wicej o danej grupie. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas treningw telefon instruktora jest wyciszony :) <br> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+40px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek17"> <! TYTUA 17 > FACEBOOK <! ======== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Aktualizacja - 13 sierpnia 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <!-- <! FOTO > <img title="" height="150" alt="" src="/galeria/aktualnosci/img_2834_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> --> <! TEKST > <hr> <! TC > <iframe src="http://www.facebook.com/plugins/likebox.php?href=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FTai-Chi-YMAA-Lublin%2F179562508737329&amp;width=212&amp;colorscheme=light&amp;connections=10&amp;stream=true&amp;header=true&amp;height=587" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:220px; height:587px;" allowTransparency="true"></iframe> <! NW > <iframe src="http://www.facebook.com/plugins/likebox.php?href=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FNordic-Walking-Piec-Krokow%2F152012888180357&amp;width=212&amp;colorscheme=light&amp;connections=10&amp;stream=true&amp;header=true&amp;height=587" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:220px; height:587px;" allowTransparency="true"></iframe> <br> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <!-- <a href="index.html">INDEKS</a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek10"> <! TYTUA 10 > POWRT NA TRENINGI UWAGA!!! - PRZERWA W TRENINGACH UWAGA!!! - ODWOAANE TRENINGI <! =============================================================================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 1 marca 2009 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="150" alt="" src="/galeria/aktualnosci/img_2834_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> <strong>OD 2 MARCA</strong> wszystkie treningi odbywaj si normalnie wedBug planu. <br> Obz w Brennej byB bardzo udany, no mo|e poza jednym lawinowym wydarzeniem. Mo|na byBo zahartowa ciaBo (zimna sala) i ducha walki (gorce treningi). Poznali[my wiele nowych elementw treningu, ktre teraz sukcesywnie pojawi si na naszych zajciach. Z ciekawszych treningw warto wymieni trening Jing, nowe spojrzenie na trening Kuli Taiji, czy trening Kija Taiji w parach. <br> Osoby trenujce w pitek o godz. 20:05 prosz o przychodzenie na godz. 19:55. W czasie przerwy prosz rozgrza si indywidualnie, poniewa| od marca trening bdzie odbywaB si w zmienionej formule i w pierwszej cz[ci treningu po[wicimy wicej czasu na trening zwizany ze stopniami w YMAA. <br> Pozdrawiam Marek SykaBa. <br> W dniu <strong>9 stycznia</strong> (pitek) i <strong>13 stycznia</strong> (wtorek) odwoBuj treningi, poniewa| sala gimnastyczna bdzie zajta na potrzeby szkoBy. Wolny czas prosz po[wici na trening indywidualny i podjcie prby samodzielnego wykonania formy. W tym ukBadzie treningi w I semestrze bd si odbywaBy do koDca stycznia, a od pocztku lutego rozpoczniemy II semestr. <br> Pozdrawiam Marek SykaBa (m.syk) <br> <br> <br> <strong>Od 21 do 28 lutego </strong>odbywa si zimowy obz Taijiquan YMAA Polska. Z tego powodu nastpi przerwa w treningach naszej szkoBy. W razie pilnych spraw prosz kontaktowa si ze mn telefonicznie w godz. 13.30 - 15.30 lub po 20.00. W pozostaBym czasie, ze wzgldu na treningi, prosz pozostawi wiadomo[ w poczcie gBosowej lub wysBa SMS - odpowiem w wolnym czasie. Natomiast na poczt e-mailow odpowiem dopiero po powrocie. <br> {ycz aktywnego zagospodarowania czasu przeznaczonego na treningi Tai Chi i namawiam do samodzielnego wiczenia - Marek SykaBa (m.syk).<br> <a href="index.html">INDEKS</a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek16"> <! TYTUA 16 > CHICSKI NOWY ROK 2018 <! ===================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 19 stycznia 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! TEKST > <hr> <! FOTO > <img title="" height="200" alt="" src="/galeria/aktualnosci/chiDski-nowy-rok-2018-mini.jpg" width="200" align="left" border="1"> Najwikszym chiDskim [witem jest <br> <strong>Zwito Wiosny (Chun Jie)</strong> <br> czyli odpowiednik naszego Nowego Roku. Zwita trwajce zwykle cztery dni, rozpoczynaj si w wigili Nowego Roku od rodzinnej kolacji lub spotkania towarzyskiego. Zgodnie ze zwyczajem, ChiDczycy w tym okresie odwiedzaj krewnych i przyjaciB i obdarowuj ich "hong bao", czerwonymi paczuszkami z pienidzmi. <br> <hr style="width: 30%" > TRENUJCYM I SYMPATYKOM TAI CHI CHUAN {YCZ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM CHICSKIM ROKU, KTRY ROZPOCZNIE SI <br> <strong>16 LUTEGO 2018 ROKU I BDZIE ROKIEM PSA {YWIOAU ZIEMI</strong> <br> i potrwa do 4 lutego 2019 r. <br> <! https://pchig.pl/blog/chinski-nowy-rok-2018/#main > Prognoza dla [wiata i poszczeglnych znakw zodiaku: <br> <a href="http://przewodnikduchowy.pl/wt/horoskop-chinski-2018.php" target="_blank">CHICSKI HOROSKOP 2018 </a> <br> <strong>Rok Psa</strong> jest czasem przyjazni oraz zacie[niania kontaktw midzyludzkich. To tak|e czas wspBpracy i okazywania wikszej tolerancji sobie nawzajem. Teraz staniemy si bardziej wra|liwi, dziki czemu wiele dotychczasowych nieporozumieD oraz konfliktw mo|e zosta za|egnanych. Wystarczy jedynie odrobina dobrej woli. <br> <hr style="width: 30%" > <! FOTO > <img title="" height="67" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_ms_2862_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> Wszystkich zwizanych z nasz szkoB Tai Chi Chuan zapraszamy na spotkanie towarzyskie - <strong>CHICSKI NOWY ROK, 17 lutego 2018 r. (sobota) o godz. 20:00 w IBB GRAND HOTEL LUBLINIANKA - Sala Konferencyjna (na dole), ul. Krakowskie Przedmie[cie 56 w Lublinie</strong>. <br> OpBata 75 zB - na konsumpcj. <br> Mile widziane chiDskie motywy w stroju lub dodatkach. <br> Zapisy do 31 stycznia 2018 r.<br> W trakcie spotkania prezentacje, konkursy, taDce. <br> OkrgBe stoBy po 10 osb przy stole. <br> <strong>Menu:</strong> .<br> <strong>Dania gorce</strong> (w bemarach)  dostpne midzy 20.00  22.00. <br> ChiDska zupa sBodko  ostra na biaBym winie. <br> Kaczka duszona z warzywami, fasol Mung, pdami bambusa i grzybkami z kolendr. <br> Risotto z dodatkami po chiDsku. <br> Makaron ry|owy z warzywami. <br> Woda mineralna, soki. <br> <strong>Zimne przekski</strong>  dostpne midzy 22.00  24.00. <br> Paluszki z kurczaka w cie[cie w panierce sezamowej z sosem sBodko - kwa[nym. <br> Vou la vants z r|nymi dodatkami. <br> Roladki z grillowanego bakBa|ana z past z serka feta, oliwek i suszonych pomidorw. <br> Koreczki z marynowanego serka tofu z grillowanymi i [wie|ymi warzywami. <br> SaBatka Lublinianka z grillowan piersi kurczaka. <br> Lampka wina musujcego o 24.00. <br> Drinki dostpne w barze: 15 % rabatu. <br> Korkowe 10 zB. <br> Zdjcia z "ChiDskiego Nowego Roku 2017": <a href="https://www.facebook.com/pg/taichi.lublin/photos/?tab=album&album_id=1592203440806555" target="_blank">Rok Ognistego Koguta 2017 </a> <br> Miejsce: <a href="http://www.lublinianka.com" target="_blank">Grand Hotel Lublinianka Info </a> <br> Zapraszam serdecznie - Marek SykaBa <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <!--- ARCHIWUM ---> <!-- &nbsp; <! FOTO > <img title="" height="81" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_bawol.jpg" width="100" align="left" border="1"> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_smok_nowy_rok.jpg" width="400" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+17px;"> <! FOTO > <img title="" height="164" alt="" src="/galeria/aktualnosci/ognie_2009_1.jpg" width="200" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+15px;"> <! FOTO > <img title="" height="164" alt="" src="/galeria/aktualnosci/ognie_2009_2.jpg" width="200" align="left" border="1" style="position:relative; top:0px; left:+15px;"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> Witam Wszystkich Sympatykw Tai Chi Chuan! <br> Umie[ciBem na naszej stronie internetowej kalendarz, ze wszystkimi grupami, w ktrych prowadz zajcia. Mam nadziej, |e uBatwi to zaplanowanie Waszego czasu. Tutaj tak|e bdziecie mogli sprawdzi godzin rozpoczcia zaj albo w szybki sposb upewni si czy najbli|sze zajcia odbd si normalnie. Obiecuj tak|e zamieszcza informacje o wydarzeniach zwizanych z Tai Chi i Chinami, je[li takie pojawi si w naszym regionie. Licz tak|e na pomoc z Waszej strony i podsyBanie mi wiadomo[ci z takimi informacjami. Je[li chcesz zgBosi wydarzenie - <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=ZGAOSZENIE WYDARZENIA&body=TEMAT:%0A %0ADATA:%0A %0ALINK:%0A %0AImi i nazwisko:%0A%0AKontakt tel.: ">wy[lij e-mail</a> <br> PS. Szczeglnej uwadze polecam opcj KALENDARZA - "Drukuj". <br> Nale|y wybra tydzieD z peBnym grafikiem treningw; klikn ikon drukarki; ustawi Rozmiar czcionki: Wiksza, zaznaczy Wydruk czarno-biaBy; wzi kredki i pomalowa okienka ze swoimi treningami. Udanej zabawy :-) <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek14"> <! TYTUA 14 > SPOTKANIE INTEGRACYJNE U ULI <! ============================================ > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 3 wrze[nia 2015 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_ula.png" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> Witam Wszystkich Sympatykw Tai Chi, <br> zwizanych z nasz szkoB! <br> Rozpoczynamy nowy cykl treningw Taijiquan w Lublinie. Dla jednych bdzie to zupeBnie nowe do[wiadczenie z mo|liwo[ci wBasnego ciaBa i umysBu, dla innych kolejny rok treningw. Nale|y pamita, |e Taiji nie jest sportem i nie dostaniecie ode mnie zadaD w postaci wynikw jakie macie osign w cigu tego roku. Nawet podziaB na grupy jest tylko uBatwieniem w prowadzeniu treningw, bo w tradycyjnych chiDskich szkoBach wszyscy wiczyli razem bez wzgldu na poziom zaawansowania i umiejtno[ci. Zadania musicie postawi sobie sami. Czy rozpoczynacie trening dla poprawy zdrowia, czy dla poprawienia kondycji, czy te| dla sztuki walki. Mo|e znacie ju| caB form i szukacie gBbszego zrozumienia ka|dej postawy i pracy caBego waszego ciaBa, a mo|e doBczyli[cie do grupy z ciekawo[ci, bo tyle si teraz mwi i pisze o Tai Chi - niech to bdzie Wasz wybr. <br> Sprbujcie okre[li cel na ten rok treningw Taiji, a ja chtnie Wam pomog w jego osigniciu. Je[li kto[ chce o tym porozmawia (jak mwi psycholog), to mamy doskonaB okazj, mianowicie:<br> <strong>6 wrze[nia, od godz. 16:00 (niedziela)</strong> Ula zaprasza nas na swoje tereny zielone i mo|emy to spotkanie wykorzystac do rozmw o Tai Chi lub przypomnienia dotychczasowego materiaBu: Forma Tradycyjna, Forma 24 czy Forma 13 Postaw, a mo|e Miecz, Kij albo Kula Tai Chi. <br> Bd miaB ze sob sprzt i jestem do dyspozycji. <br> Dodatkowo Ula zapewnia grilla (jako urzdzenie) - trzeba co[ przynie[ do pieczenia i popijania, mile widziane desery. Wieczorem bdzie ognisko. <br> <strong>Adres:</strong> miBw 122A. <br> <strong>Dojazd od Abramowic:</strong> w Mtowie mijamy Ko[ciB dalej warsztat OrzeB, skrcamy w prawo w kierunku Prawiedniki 6, mijamy las, na nowym osiedlu wypatrujemy chiDskiego lampionu przy bramie. <br> <strong>Mo|na tak|e dojecha od strony zalewu:</strong> z ulicy Osmolickiej skrcamy w lewo drog przez Prawiedniki do Mtowa. Te| trzeba znale[ lampion, bo numeracja bywa mylca. <br> Zapraszam razem z Ul <br> Marek SykaBa. <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <!--- ARCHIWUM ---> <!-- Pamitajcie aby zabra pByty do sBuchania albo do grania, aby nie byBo marudzenia :) Je[li macie do pokazania fajne materiaBy z wakacji dajcie zna to przygotuj odpowiedni sprzt (komputer + projektor + ekran), ale musz wiedzie, |e bedzie potrzebny. <br> <strong>23 czerwca (sobota) 2012 o godz. 19:30</strong> <br> aktywi[ci szkoBy zapraszaj do wzicia udziaBu w organizowanym zakoDczeniu roku. Na miejsce spotkania wybrano <strong>IURIS CLUB, pl. M. C. SkBodowskiej 5</strong> (WydziaB Prawa i Administracji UMCS Lublin - od szlabanu idziemy prosto do koDca placu). OpBata 30,- zB przeznaczona jest na gBwny posiBek, natomiast wszystko co jest zwizane z popijaniem i deserami (ciasto !!!) nale|y zorganizowa samodzielnie lub naby na miejscu uiszczajc dodatkow opBat. Produkty wymagajce schBodzenia mo|na dostarczy dzieD wcze[niej w oznaczonym opakowaniu. <br> Je[li chcecie by pewni, |e usByszycie ulubion muzyk, to najlepiej zabra j ze sob na imprez.<br> Serdecznie zapraszam i przypominam, |e po imprezie zakoDczeniowej mamy jeszcze tydzieD treningw :) <br> Witam Wszystkich Sympatykw Tai Chi, <br> zwizanych z nasz szkoB! <br> <strong>23 czerwca (sobota) 2012 o godz. 19:30</strong> <br> aktywi[ci szkoBy zapraszaj do wzicia udziaBu w organizowanym zakoDczeniu roku. Na miejsce spotkania wybrano <strong>IURIS CLUB, pl. M. C. SkBodowskiej 5</strong> (WydziaB Prawa i Administracji UMCS Lublin - od szlabanu idziemy prosto do koDca placu). OpBata 30,- zB przeznaczona jest na gBwny posiBek, natomiast wszystko co jest zwizane z popijaniem i deserami (ciasto !!!) nale|y zorganizowa samodzielnie lub naby na miejscu uiszczajc dodatkow opBat. Produkty wymagajce schBodzenia mo|na dostarczy dzieD wcze[niej w oznaczonym opakowaniu. <br> Je[li chcecie by pewni, |e usByszycie ulubion muzyk, to najlepiej zabra j ze sob na imprez.<br> Serdecznie zapraszam i przypominam, |e po imprezie zakoDczeniowej mamy jeszcze tydzieD treningw :) <br> Marek SykaBa. <br> Witam Wszystkich Sympatykw Tai Chi, zwizanych z nasz szkoB! <br> <strong>6 kwietnia (poniedziaBek) o godz. 18.00</strong> aktywi[ci szkoBy zapraszaj do wzicia udziaBu w organizowanym spotkaniu z jajkiem. Tradycyjnie na miejsce spotkania wybrano Nale[nikarni "ZADORA" w Lublinie, <br> ul. Rynek 8 (Stare Miasto). <br> Zgodnie z zaleceniem organizatorw na spotkanie nale|y przyj[ z jajkami (gotowymi do konsumpcji) oraz przynie[ co[ do pokropienia. <br> Przychylam si do inicjatywy i tak|e serdecznie zapraszam. <br> Prosz tylko pamita, |e tzw. chiDskie jajka tysicletnie nie s ulubion potraw [witeczn w naszej kuchni i mog wywoBa pewien szok kulinarno-kulturowy. <br> Marek SykaBa. <br> Zbli|a si koniec wakacji, wic pora wrci do systematycznych treningw. Tym razem tak|e mam dla Was niespodziank. <br> <strong> ZMIENIAMY SAL TRENINGOW</strong>. <br> <strong>Od wrze[nia wszystkie treningi bd odbywaBy si <br> w sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 3, <br> przy ul. Balladyny 22 w Lublinie.</strong> <br> Mam nadziej, |e zmiana sali usprawni nasze treningi. <br> Jaka jest propozycja zaj na ten rok szkolny? <br> <strong>Treningi Tradycyjnej DBugiej Formy Tai Chi Chuan Styl Yang </strong> z dotychczasowym podziaBem uzale|nionym nauk jednej z trzech cz[ci formy. Treningi, zgodnie z programem Federacji YMAA uzupeBnione bd o pchajce dBonie, Peng-Lu-Ji-An oraz centrowanie. Do nastpnej grupy przechodzi si po opanowaniu danej cz[ci formy i materiaBu z ni zwizanego. Dla ka|dej grupy przewidziany jest inny trening Chi Kung. <br> <strong>Treningi Uproszczonej Formy Tai Chi - 24 Postawy.</strong> Trening prowadzony bdzie gBwnie w celach zdrowotnych, dla osb o sBabszej kondycji. Trening formy uzupeBniony bdzie podstawowymi wiczeniami Chi Kung. Forma 24 (PekiDska) jest to forma najcz[ciej wiczona w chiDskich parkach i na skwerach przez starszych ChiDczykw. Praktycznie jest najbardziej znan Form Tai Chi, trenowan na caBym [wiecie.<br> <strong>Trening z elementw Tai Chi Kij oraz Qigong Kuli</strong> - kontynuacja rozpocztych w zeszBym roku treningw, ale w zajciach bd mogBy uczestniczy tak|e osoby pocztkujce. <br> <strong>Trening Aplikacji </strong> - nowy trening w celu gBbszego zrozumienia Formy Tai Chi poprzez studiowanie zastosowaD. Trening przeznaczony jest dla osb, ktre ju| opanowaBy pierwsz cz[ formy. <br> <strong>Trening Nordic Walking </strong> - zupeBnie nowa propozycja w celu poprawienia kondycji poprzez dBugie marsze z kijkami, co mo|e by zdrowotn alternatyw do biegania czy innego treningu wytrzymaBo[ciowego w plenerze. Planowane terminy treningw - niedziele po poBudniu. <br> <strong>SZCZEGAOWY PLAN TRENINGW</strong> &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek1" target="_blank">skocz</a> <br> <strong>Poniewa| zmiana sali spowodowaBa wiele zmian na naszej stronie, je[li widzisz jakie[ niedocignicia, to prosz <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=Strona TAI CHI Lublin - UWAGI&body=Moje uwagi:%0A ">wy[lij</a> wiadomo[. </strong> <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek18"> <! TYTUA 18 > TRENINGI TAI CHI W PLENERZE <! ================================= > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 19 maja 2017 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_dsc_2775bm_1.jpg" width="200" align="left" border="1"> <! TEKST > &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>TAI CHI W OGRODZIE BOTANICZNYM </strong> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Od 21 maja, w ka|d niedziel od godz. 12:00 do 13:15 spotykamy sie w Ogrodzie Botanicznym UMCS aby potrenowa Tai Chi i Chi Kung. GBwny cel treningu to relaks i rozluznienie, a sprzyja temu ma naturalne otoczenie pozwalajace oderwa si od zgieBku miasta. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Aktualnie wejscie do ogrodu znajduje si od ul. Willowej. Rozgrzewka odbywa si nieopodal wej[cia, na polanie po lewj stronie. Pzniej idziemy w gBb ogrodu i wiczymy w r|nych miejscach. Trening nie wymaga wcze[niejszej znajomo[ci Tai Chi. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Prosz pamieta o wykupieniu w kasie ogrodu biletu na trening. Koszt 12 zB. Bilet upowa|nia do dalszego pozostania w ogrodzie. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zapraszam Marek SykaBa (tel. 668-220-400).<br> <a href="http://www.umcs.pl/pl/aktualnosci,38,tai-chi-w-ogrodzie-botanicznym,50365.chtm " target="_blank">Informacje - UMCS </a>. <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!----- ARCHIWUM -----> <!-- <hr style="width: 50%" > &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>TRENING OTWARTY Z ELEMENTW TAI CHI.</strong> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Razem z Centrum Kultury w Lublinie w ramach projektu Centralny Plac Zabaw zapraszam na otwarte zajcia z Tai Chi. Treningi bd odbywaBy si w czwartki od godz. 17:30 do 18:30 na trawniku przed Centrum Kultury lub w razie brzydkiej pogody wewntrz Centrum Kultury. UdziaB w zajciach nie wymaga znajomo[ci Tai Chi, skierowany jest do mBodzie|y i dorosBych. <br> Celem treningu jest poznanie podstaw poruszania si zgodnie i ide Tai Chi. <br> <strong>Wstp wolny.</strong> <br> Na zajciach bdziemy studiowali elementy najbardziej charakterystyczne dla Tai Chi (Taiji). Wpis - 4 wrze[nia 2008 - m.syk TRENINGI TAI CHI CHUAN W PLENERZE - WE WRZEZNIU We wrze[niu kontynuujemy niedzielne treningi plenerowe. Tym razem zajcia bd odbywaBy si na boisku przy Szkole Podstawowej Nr 3, przy ul. Balladyny 22 (tam gdzie mamy treningi). <br> <strong>Trening TAI CHI CHUAN - 7, 14, 21 wrze[nia w godz. 12.00 - 13.30. </strong> <br> Zbirka przy sali gimnastycznej. <br> Na treningu bdziemy kontynuowali nauk Tai Chi Forma 24 Postawy. Zapraszam w niedziel na przybycie z caB rodzin poniewa| nasze spotkania bd w ramach wikszej imprezy "Lublin - miasto sportu" i w godz. 12.00 - 15.00 bdzie mo|na wzi udziaB w wielu innych dyscyplinach. <br> Wstp wolny. <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek12"> <! TYTUA 12 > TRENINGI TAI CHI CHUAN W WAKACJE - LUBLIN <! =============================================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Aktualizacja - 13 sierpnia 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="156" alt="" src="/galeria/aktualnosci/TC_wachlarz.jpg" width="400" align="left" border="1"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <! TEKST > <strong> OD 13 DO 31 SIERPNIA PRZERWA W GRUPOWYCH TRENINGACH TAI CHI W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W LUBLINIE. </strong> <br> {ycz udanego wypoczynku <br> Marek SykaBa (tel. 668-220-400). <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> <!----- ARCHIWUM -----> <!-- Zapraszam <strong> STAAE TRENINGI</strong> <br> <strong>Terminy: </strong> od 7 do 16 sierpnia, <br> wtorek i czwartek, godz. 19:00-20:30. <br> <strong>Miejsce: </strong> SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22. <br> <strong>OpBaty: </strong> jak za poBow miesica. <br> Honorowane bd karty systemowe. <br> <strong>Uwagi: </strong> na pierwszej godzinie treningu bdzie utrwalanie Formy Tradycyjnej i 24 Postaw, kolejne 30 min. po[wicone bdzie na powtrki z wachlarza, miecza, kija, pchajcych dBoni i co tam jeszcze zechcecie w ramach Tai Chi. <br> <strong> OKAZJONALNE TRENINGI</strong> <br> <strong> WARSZTATY TAI CHI WACHLARZ w ramach Projektu Lato na Litewskim </strong> <br> <strong>Terminy: </strong> <br> 8 lipca, godz. 16:00-17:00 <br> 22 lipca, godz. 16:00-17:30 <br> <strong>Miejsce: </strong> Plac Litewski w Lublinie (okolice stacji meteo). <br> <strong>OpBaty: </strong> Wstp wolny. <br> <strong>Uwagi: </strong> Uczestnikw prosimy o zabranie ze sob swoich wachlarzy (mog by zwykBe, papierowe). <br> <strong>Strona organizatora: </strong> <a href="http://ck.lublin.pl/2018/06/lato-na-litewskim/ " target="_blank">Centrum Kultury </a>. <br> <hr style="width: 50%" > w zale|no[ci od ilo[ci osb zainteresowanych albo miesiczne jak w roku szkolnym albo jednorazowe jak na treningu z broni. <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_dsc_2775bm_1.jpg" width="200" align="left" border="1"> KoDczymy wszystkie wakacyjne treningi plenerowe. <br> Aktualnie zapraszam na dogodne czasowo zajcia w sali, <br> a w plener powrcimy w przyszBym roku. <br> <a href="http://ck.lublin.pl/pl/wydarzenia/open-deckswarsztatybmx-parkour-tai-chi/ " target="_blank">Informacje - Centrum Kultury </a>. <br> &nbsp; &nbsp; <strong>TAI CHI W OGRODZIE BOTANICZNYM</strong> <br> &nbsp; &nbsp; <strong>OdwoBany trening 13 i 20 sierpnia.</strong> <br> &nbsp; &nbsp; Od 21 maja, w ka|d niedziel od godz. 12:00 do 13:15 spotykamy sie w Ogrodzie Botanicznym UMCS aby potrenowa Tai Chi i Chi Kung. GBwny cel treningu to relaks i rozluznienie, a sprzyja temu ma naturalne otoczenie pozwalajace oderwa si od zgieBku miasta. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Aktualnie wej[cie do ogrodu znajduje si od ul. Willowej. Rozgrzewka odbywa si nieopodal wej[cia, na polanie po lewj stronie. Pzniej idziemy w gBb ogrodu i wiczymy w r|nych miejscach. Trening nie wymaga wcze[niejszej znajomo[ci Tai Chi. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Prosz pamieta o wykupieniu w kasie ogrodu biletu na trening. Koszt 12 zB. Bilet upowa|nia do dalszego pozostania w ogrodzie. <br> &nbsp; &nbsp; <strong>ELEMENTY TAI CHI - CENTRALNY PLAC ZABAW.</strong> <br> &nbsp; &nbsp; Razem z Centrum Kultury w Lublinie w ramach projektu Centralny Plac Zabaw zapraszam na otwarte zajcia z Tai Chi. Treningi rozpoczynamy 3 sierpnia i bd odbywaBy si przez 4 kolejne czwartki od godz. 17:30 do 18:30 na trawniku przed Centrum Kultury lub w razie brzydkiej pogody wewntrz Centrum Kultury. UdziaB w zajciach nie wymaga znajomo[ci Tai Chi, skierowany jest do mBodzie|y i dorosBych. <br> Celem treningu jest poznanie podstaw poruszania si zgodnie i ide Tai Chi. <br> Wstp wolny. <br> &nbsp; &nbsp; <strong>TAI CHI W SP3</strong> <br> &nbsp; &nbsp; OdwoBane treningi w sierpniu 2017 r. <br> 2017-08-04 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>TAI CHI W SP3</strong> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Treningi bd we <strong>wtorki i czwartki</strong> i mo|e w nich uczestniczy ka|dy bez wzgldu na jak grup dotychczas uczszczaB. Mo|na bdzie uczestniczy w pojedynczych zajciach lub w caBym cyklu. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Treningi <strong>rozpoczynamy 18 lipca </strong>. <br> Miejsce: SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin - wej[cie od strony boiska, przy sali gimnastycznej. <br> Treningi wakacyjne skBadaBy si bd z trzech blokw: <br> <strong>Blok I, godz. 19:00-20:00 </strong><br> Rozgrzewka - wiczenia poprawiajce rozluznienie, koordynacj, rozciganie i ogln sprawno[, elementy Formy Tai Chi Chuan (Taijiquan), Chi Kung (Qigong), <br> <strong>Blok II, godz. 20:00-20:30</strong> <br> Trening w parach i samoobrona - techniki na bazie Tai Chi, <br> <strong>Blok III, godz. 20:30-21:00</strong> <br> Kalistenika - na ten trening potrzebne bdzie tylko wBasne ciaBo, ale mo|na zabra mat (cz[ wiczeD w pozycji le|cej) i skakank (powrt do mBodo[ci). <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>OpBaty:</strong> <br> <strong>18-27 lipiec:</strong> (4 treningi) jak za poBow miesica w roku szkolnym <br> <strong>01-29 sierpieD:</strong> (8 treningw) jak za caBy miesic w roku szkolnym. <br> Na zajciach bdziemy studiowali elementy najbardziej charakterystyczne dla Tai Chi (Taiji). oraz zupeBnie nowe osoby. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Z przyczyn niezale|nych od naszej szkoBy nastpiBy zmiany w treningu wakacyjnym. Na czas wakacji przenosimy sie do sali gimnastycznej w Prywatnym Gimnazjum i Liceum OglnoksztaBccym im. Krlowej Jadwigi przy al. Jana DBugosza 8a w Lublinie. <br> <strong>Dojazd:</strong> jadc od strony Alei RacBawickich ostatni zjazd w lewo przed ul. Ksidza Jerzego PopieBuszki. Jedziemy do koDca. Budynek sali gimnastycznej po lewej stronie, wej[cie przez "baszt". Szatnie i sala treningowa (z lustrami) na dole. <br> <strong>lipec:</strong> Tai Chi 90,- zB (6 treningw), 50,- zB (druga osoba na wsplnym bud|ecie), caBo[ (Tai Chi + Kalistenika) 100,- zB, 60,- zB (druga osoba na wsplnym bud|ecie), pojedynczy trening 25,- zB; <br> W tym roku, na wakacje przygotowaBem nastpujc propozycj. Treningi w sali gimnastyczenej, aby komary, pochmurne niebo lub nadmierne upaBy nie rozpraszaBy Waszej koncentracji. Miejsce - dotychczasowa sala w Szkole Podstawowej nr 3, ul. Balladyny 22 w Lublinie. <br> Wpis - 4 wrze[nia 2008 - m.syk TRENINGI TAI CHI CHUAN W PLENERZE - WE WRZEZNIU We wrze[niu kontynuujemy niedzielne treningi plenerowe. Tym razem zajcia bd odbywaBy si na boisku przy Szkole Podstawowej Nr 3, przy ul. Balladyny 22 (tam gdzie mamy treningi). <br> <strong>Trening TAI CHI CHUAN - 7, 14, 21 wrze[nia w godz. 12.00 - 13.30. </strong> <br> Zbirka przy sali gimnastycznej. <br> Na treningu bdziemy kontynuowali nauk Tai Chi Forma 24 Postawy. Zapraszam w niedziel na przybycie z caB rodzin poniewa| nasze spotkania bd w ramach wikszej imprezy "Lublin - miasto sportu" i w godz. 12.00 - 15.00 bdzie mo|na wzi udziaB w wielu innych dyscyplinach. <br> Wstp wolny. <br> Dla osb, ktre pomimo wakacji chc potrenowa mam dwie propozycje: <br> <br> <strong>OSOBY, KTRE JU{ TRENUJ TAI CHI </strong> <br> - dwa treningi w [rod w "DOJO GLOBUS": <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; - 18.00 - 19.25 Forma Tai Chi Chuan - r|ne "wariacje" na temat I cz[ci formy oraz Chi Kung Symbol Tai Chi (Symbol Yin - Yang); <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; - 19.35 - 21.00 Elementy Kija Taiji oraz Pchajce DBonie; <br> Mo|na uczestniczy w jednym lub w dwch treningach.<br> <br> <strong>OSOBY, KTRE OD POCZATKU CHC SPRBOWA SWOICH SIA W TAI CHI </strong> <br> - trening w niedziel w Muszli koncertowej Ogrodu Saskiego: <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; - 10.00 - 11.30 Elementy Formy Tai Chi 24 Postawy; <br> Trening oglnodostpny (bezpBatny) dla wszystkich chtnych. <br> Najbli|sze terminy: <strong>24, 31 sierpnia</strong>. <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek2"> <! TYTUA 2 > ZWIATOWY DZIEC TAI CHI I CHI KUNG (Taiji i Qigong) </strong> </td> <! ========================================================== > <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 4 maja 2016 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="111" alt="" src="/galeria/aktualnosci/dzien_tc_2015.jpg" width="200" align="center" border="1"style="position:relative; top:0px; left:+20px;"> <br> <! TEKST > <strong>Zwiatowy DzieD Tai Chi i Chi Kung</strong> w tym roku wypadaB <strong>30 kwietnia</strong>. <br> Jest to oglno[wiatowy projekt autorstwa Billa Douglasa z Kansas City, instruktora i promotora wiczeD Taiji i Qigong w Stanach Zjednoczonych. Tego dnia, czyli w ostatni sobot kwietnia, na wszystkich kontynentach osoby trenujce Tai Chi lub Chi Kung, spotykaj si w swoich miejscach zamieszkania aby wsplnie trenowa. Praktycznie przez 24 godziny, zgodnie z naturalnym kr|eniem Ziemi, poprzez kolejne strefy czasu naszego globu, przetacza si fala pobudzonej przez wiczcych energii Qi. <br> Celem projektu jest midzy innymi pokazanie gBbokiego wpBywu kultywowania Qi na zdrowie osb, spoBeczeDstw i Ziemi. ZBo|enie wyrazw szacunku staro|ytnej chiDskiej kulturze, ktra rozwinBa i zachowaBa wiedz na temat Qi oraz poBczenie wsplnych wysiBkw praktykujcych z caBego [wiata w celu uczynienia [wiata zdrowszym. <br> <br> Ze wzgldu na wyjazd w gry i opznione [witowanie w dniu <strong>8-05-2016 (niedziela) o godz. 16:00</strong> nasza SzkoBa Tai Chi YMAA Lublin organizuje wsplny trening, ktry odbdzie si na <strong>Scenie plenerowej (Altana) w wwozie pomidzy ulicami Jana PawBa II a Bursztynow w Lublinie. </strong> <br> Zobacz gdzie: <a href="https://www.google.pl/maps/place/Scena+plenerowa/@51.2258293,22.5142755,379m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x0000000000000000:0x5c4f55fb5ca73197!8m2!3d51.2255727!4d22.5151116?hl=pl " target="_blank">Scena plenerowa wwz Czuby PoBudnie </a> <br> <br> Po treningu spotykamy si w Plackarni, ul. Bursztynowa 17. <br> Zobacz lokal: <a href="http://www.plackarnia.pl/o-nas/czuby.html" target="_blank">Plackarnia Czuby </a> <br> <br> Zapraszam serdecznie Marek SykaBa <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> *** https://www.facebook.com/pg/taichi.lublin/photos/?tab=album&album_id=1765120450181519 </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> --> <! ARCHIWUM > <!-- 25 kwietnia 2015 r. <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.857759737584266.1073741833.179562508737329&type=3 " target="_blank">Zobacz zdjcia z pokazu. </a>. <br> <strong>Lokalizacja:</strong> <a href="https://www.google.pl/maps/place/Chatka+%C5%BBaka.+Akademickie+Centrum+Kultury+UMCS/@51.245294,22.538184,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x4722576296c82999:0x38fcd5c8b34708f5?hl=en" target="_blank">Chatka {aka Lublin </a> <br> <strong>Od godz. 20:30</strong> spotkanie integracyjne trenujcych w Szkole Tai Chi YMAA Lublin w <strong>Akwarela Cafe</strong> w Lublinie, ul. Rynek 6. <br> <strong>Lokalizacja:</strong> <a href="http://www.akwarelacafe.pl/?module=Default&action=ContentController&sectionId=18&parentId=18" target="_blank">Akwarela Cafe Lublin </a> <br> Zapraszam Wszystkich Sympatykw Tai Chi - Marek SykaBa. <br> W dniu 28-04-2012 (sobota) nasza SzkoBa Tai Chi YMAA Lublin organizuje wsplny trening - pokaz <strong>od godz. 19:00</strong> na terenie <strong>Warsztatw Kultury przy Centrum Kultury w Lublinie, ul. PopieBuszki 5. </strong> <br> <strong>Lokalizacja:</strong> <a href="http://warsztatykultury.pl/Formularz_kontaktowy-12-8.html#" target="_blank">Warsztaty Kultury Lublin </a> <br> <strong>PROGRAM ZWIATOWEGO DNIA TAI CHI I CHI KUNG W LUBLINIE W DNIU 28-04-2012, GODZ. 19:00</strong> <br> Prelekcja: TAI CHI - od recepty na zdrowie do sztuki samoobrony - Marek SykaBa; <br> Forma 24 Postawy - grupa; <br> Tradycyjna DBuga Forma Stylu Yang - grupa; <br> Trening w parach: Pchajce DBonie, Zestaw Peng-Lu-Ji-An, Symbol Yin-Yang - grupa; <br> Elementy treningu z broni: Miecz i Kij Tai Chi - grupa; <br> Chi Kung  wsplne wykonanie Zestawu KanaBowego przez wszystkich uczestnikw. <br> <strong>Od godz. 20:30</strong> spotkanie integracyjne trenujcych w Szkole Tai Chi YMAA Lublin w <strong>Kawiarni Ksi|ycowa</strong> w Lublinie, przy ul. Ksi|ycowej 2. <br> <strong>Lokalizacja:</strong> <a href="http://www.ksiezycowa.com.pl/index.php?option=com_aicontactsafe&view=message&layout=message&pf=3&Itemid=105" target="_blank">Kawiarnia Ksi|ycowa Lublin </a> <br> Tego dnia, czyli w ostatni sobot kwietnia, o godzinie 10.00, na wszystkich kontynentach, osoby kultywujce Qi, wychodz w swoich miejscach zamieszkania na otwart przestrzeD, aby wsplnie trenowa. Praktycznie przez 24 godziny, zgodnie z naturalnym kr|eniem Ziemi, poprzez kolejne strefy czasu naszego globu, przetacza si fala pobudzonej przez wiczcych energii Qi. <br> <strong>2008-04-26, Godz. 10.00 - Muszla Koncertowa Ogrodu Saskiego </strong> <br> Wsplny trening wszystkich sympatykw Tai Chi Chuan bez wzgldu na poziom zaawansowania. <br> <strong>2008-04-26 i 27, Godz. 9.00 do 21.00 - LUBLIN PLAZA - ZDROWY STYL {YCIA </strong> <br> Przez caBy czas informacje o Tai Chi Chuan i treningach, a w szczeglno[ci: <br> <strong>2006-04-26 o godz.:</strong> <br> <strong>13.00</strong> - Forma Tai Chi Chuan Styl Yang - Plaza I pitro, nr 25 <br> <strong>15.00</strong> - Tai Chi Kula - Plaza I pitro, nr 25 <br> <strong>17.00</strong> - Chi Kung Tai Chi - Plaza I pietro, nr 25 <br> <strong>18.40</strong> - <strong>Prelekcja na temat Tai Chi</strong> - Marek SykaBa - Plaza Parter <br> <strong>20.00</strong> - Spotkanie Integracyjne - "ZADORA" ul. Rynek 8 (Stare Miasto) <br> <strong>2006-04-27 o godz.:</strong> <br> <strong>&nbsp; 9.00</strong> - Tai Chi Miecz - Plaza I pitro, nr 25 <br> <strong>11.00</strong> - Symbol Yin Yang w praktyce Tai Chi - Plaza I pitro, nr 25 <br> <strong>13.00</strong> - Tai Chi Kij - Plaza I pitro, nr 25 <br> <strong>15.40</strong> - <strong>Prelekcja na temat Tai Chi</strong> - Marek SykaBa - Plaza Parter <br> <br> Wicej informacji na temat LUBLIN PLAZA - ZDROWY STYL {YCIA <a href="http://www.lublinplaza.com.pl/2008/04/05/zdrowy-styl-zycia/" target="_blank">http://www.lublinplaza.com.pl </a> <br> <a href="index.html">INDEKS</a> RozpoczB si nowy cykl treningw Taijiquan Styl Yang w Lublinie. Dla jednych bdzie to zupeBnie nowe do[wiadczenie z mo|liwo[ci wBasnego ciaBa i umysBu, dla innych kolejny rok treningw. Nale|y pamita, |e Taiji nie jest sportem i nie dostaniecie ode mnie zadaD w postaci wynikw jakie macie osign w cigu tego roku. Nawet podziaB na grupy jest tylko uBatwieniem w prowadzeniu treningw, bo w tradycyjnych chiDskich szkoBach wszyscy wiczyli razem bez wzgldu na poziom zaawansowania i umiejtno[ci. Zadania musicie postawi sobie sami. Czy rozpoczynacie trening dla poprawy zdrowia, czy dla poprawienia kondycji, czy te| dla sztuki walki. Mo|e znacie ju| caB form i szukacie gBbszego zrozumienia ka|dej pozycji i pracy caBego waszego ciaBa, a mo|e doBczyli[cie do grupy z ciekawo[ci, bo tyle si teraz mwi i pisze o Tai Chi - niech to bdzie Wasz wybr. <br> Teorii szukajcie na naszej stronie internetowej lub na innych bardziej rozbudowanych (strona lubelska funkcjonuje od kwietnia tego roku) bdz w licznych ksi|kach. Uwa|ajcie tylko o jakim stylu Tai Chi jest dana ksi|ka, bo nie wszystkie s dla nas przydatne na samym pocztku. Praktyk dostaniecie na treningach. Sprbujcie okre[li cel na ten rok treningw Taiji, a ja chtnie Wam pomog w jego osigniciu. <br> Skoro byBo ju| rozpoczcie "roku szkolnego", to musi by tak|e "akademia". <br> <strong>25 wrze[nia (wtorek)</strong> pomidzy pierwszym, a drugim treningiem wykonamy caB form oraz kilka technik w parach, ktre s w pocztkowym programie nauki w naszej szkole. Do wzicia udziaBu w tym mini pokazie zapraszam wszystkich, ktrzy znaj przynajmniej pierwsz cz[ formy. <br> Je[li chcecie podzieli si ze mn wBasnymi uwagami na temat lubelskiej strony, czy naszych treningw albo na inny temat, ale zwizany z Tai Chi to mo|ecie w prosty sposb zrobi to z tego miejsca: &nbsp; <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=Moje uwagi!&body=1 - Uwagi do strony internetowej:%0A %0A2 - Uwagi do zaj Taijiquan Lublin:%0A %0A3 - Inne uwagi:">Moje uwagi!</a> &nbsp; Nie bdzie to oglnie dostpne forum, a jedynie uwagi bezpo[rednio do mnie. <br> Pozdrawiam Wszystkich Sympatykw Tai Chi - Marek SykaBa (m.syk). <br> <a href="index.html">INDEKS</a> 2- MinB czas obozu i intensywnego treningu. Przez wakacje proponuj wicej rozluznienia: niedzielne spotkania w Ogrodzie Saskim oraz [rodowy kurs technik relaksu, poBczony z lekkimi wiczeniami na bazie Tai Chi. Zajcia w nowym roku szkolnym rozpoczniemy 1 wrze[nia, kiedy odwiedzi nas Bartek Grad z Krakowa i poprowadzi seminarium. Osoby pozostajce w Lublinie zapraszam do wsplnego treningu, natomiast pozostaBym |ycz udanego wypoczynku - Marek SykaBa (m.syk). 1- Nareszcie&nbsp;rusza&nbsp;lubelska strona po[wicona <br><strong>Taijiquan Styl Yang</strong>. <br> ChciaBbym, aby na tej stronie znalazBy si wszelkie informacje zwizane z trenowanym przez nas stylem. Jednocze[nie chciaBbym aby ta strona byBa miejscem gdzie&nbsp;znajdziecie informacje o aktualnych wydarzeniach z regionu lubelskiego,&nbsp;zwizanych z kultur Wschodu. Dlatego je[li tylko znajdziecie&nbsp;zapowiedz&nbsp;&nbsp;czego[ ciekawego,&nbsp;prosz o sygnaB&nbsp; aby zamie[ci informacj na stronie. --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek11"> <! TYTUA 11 > ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI - 10 LAT SZKOAY <! ============================================ > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Aktualizacja - 8 sierpnia 2016 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="300" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_tai_chi_lublin_10_lat.jpg" width="300" align="center" border="1"style="position:relative; top:0px; left:+20px;"> <br> <br> To ju| <strong>10 lat</strong>, jak dziaBamy jako oficjalna szkoBa <strong>Tai Chi Chuan YMAA Lublin</strong>. <br> Z tej okazji organizujemy pokaz, ktry odbdzie si na dziedziDcu Zamku Lubelskiego przy specjalnym o[wietleniu. <br> Termin pokazu: <strong>15 sierpnia, godzina 20:30</strong>. <br> (Czas rozpoczcia zostaB przesunity o 30 min ze wzgledu na zbyt dBugi dzieD aby dobrze wykorzysta o[wietlenie). <br> Prby przed pokazem: <strong>7, 14 sierpnia, godz. 19:00-20:00</strong>, tak|e na dziedziDcu Zamku Lubelskiego. <br> UdziaB w prbach i pokazie: bezpBatnie. <br> Zapraszam - Marek SykaBa <br> <strong>Zdjcia z pokazu:</strong> <a href="https://www.facebook.com/taichi.lublin/photos/?tab=album&album_id=1413659508660950" target="_blank">Album: 2016-08-15 Pokaz 10 lat SzkoBy </a> <br> --> <!-- <! ARCHIWUM > <! FOTO > <img title="" height="282" alt="" src="/galeria/aktualnosci/plakat_mn.jpg" width="400" align="center" border="1"style="position:relative; top:0px; left:+20px;"> <br> <br> "WIELKI KONCERT POMOCY" dla naszej kole|anki Marii Natanson (wokalistki i skrzypaczki lubelskiego zespoBu A I VORBA). <br> W nocy z 22 na 23 listopada miaB miejsce po|ar kamienicy przy ul. 1 Maja w Lublinie w ktrej mieszkaBa Maria. Kompletnemu zniszczeniu ulegB jej caBy dobytek. Nie pozostaBo jej nic oprcz skrzypiec, lapotopa i kilku drobiazgw, ktre miaBa ze sob tej nocy podczas wyjazdowego koncertu. Znajomi oraz przyjaciele Marii nie pozostaj obojtni na jej tragedi i pragn j wesprze. <br> <br> <strong> "WIELKI KONCERT POMOCY" <br> 13 grudnia 2013 r., godz. 19:00 - pom|my Marii !!! <br> Studio Muzyczne Radia Lublin, ul. ObroDcw Pokoju 2. <br> Bilety w cenie 20 zB do kupienia przed koncertem. CaBkowity dochd ze sprzeda|y biletw zostanie przeznaczony na pomoc dla Marii. <br> </strong> <br> W koncercie we|mie udziaB wielu znanych artystw, ktrych nazwiska wymienione s na plakacie. <br> Nasz udziaB sprowadza si do kilku krtkich wej[ pomidzy koncertami. <br> CaBa impreza bdzie miaBa niepowtarzalny charakter. <br> <br> W tym dniu wszystkie treningi bd odwoBane. <br> Po pokazie spotykamy si w Akwarela Cafe, ul. Rynek 6. <br> <! UWAGA 1 > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="orange"> UWAGA !!! </font> </strong> <br> <strong>PROGRAM POKAZU:</strong> <br> Sekwencja Taijiquan Stylu Yang (Tradycyjna DBuga Forma Rczna) - 113 Postaw wedBug programu YMAA. <br> Sekwencja Miecza Taiji - 54 Postawy. <br> Forma z Kijem Stylu BiaBego {urawia. <br> Podstawowe Techniki w Parach. <br> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zamek_logo.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > Nasza szkoBa zostaBa poproszona o przygotowanie pokazu <strong>TAI CHI CHUAN</strong> z okazji otwarcia <strong>Centrum Kultury i Sztuki ChiDskiej</strong> w Lublinie. <br> <strong>Miejsce:</strong> Chatka {aka, ul. I. Radziszewskiego 16, Lublin. <br> <strong>Termin:</strong> 6-11-2013 ([roda), godz. 18:30. <br> <strong>Sala:</strong> Inkubator Medialno-Artystyczny. <br> <strong>Wstp wolny.</strong> <br> 29 maja 2013 W tym roku bierzemy udziaB w lubelskiej <strong>"nocy kultury"</strong>. Nasz projekt zatytuowany jest <strong>"ENERGIA QI W PRZESTRZENI MIASTA"</strong>. Zobaczy bdzie nas mo|na o <strong>godz. 23:00</strong> (8 czerwca) na Placu Litewskim, na prawo od fontanny. <br> <strong>SzczegBy na strona organizatora:</strong> <a href="http://www.nockultury.pl/Energia_Qi_w_przestrzeni_miasta-2-1013-17.html" target="_blank">Energia_Qi_w_przestrzeni_miasta </a> <br> Trenujcych zapraszam do czynnego udziaBu w pokazie. <br> <br> Zostali[my zaproszeni na<br> <strong>Zwiatowy DzieD Serca Zamo[ 2008</strong>, <br> ktry odbywaB si bdzie w Zamo[ciu, na<br> Rynku Wielkim w niedziel <strong>28 wrze[nia</strong>.<br> W tym dniu bdzie mo|na zrobi sobie bezpBatne badania kardiologiczne, obejrze wystp zespoBu VOX (godz. 15.15), pokaz Tai Chi Chuan naszej szkoBy (godz. 16.25) czy koncert zespoBu Bajm (godz. 17.10). <br> Wszystko bezpBatnie na Rynku w Zamo[ciu. <br> Wicej informacji na temat caBej imprezy znajduje si pod adresem: <a href="http://www.zamosconline.pl/text.php?id=2597&rodz=zapo" target="_blank">http://www.zamosconline.pl/. </a> <br> Wicej informacji na temat towarzyszcych wykBadw znajduje si pod adresem: <a href="http://www.dzienserca.com.pl/pages/show/2" target="_blank">http://www.dzienserca.com.pl. </a> <br> Zapraszam na pokaz Tai Chi organizowany przez nasz szkoB dla osb rozpoczynajcych trening w grupach pocztkujcych. Pokaz odbdzie si <br> <strong>26 marca (czwartek) o godz. 18.40</strong> <br> w Szkole Podstawowej nr 3 (nasza sala treningowa), <br> ul. Balladyny 22. W ramach prezentacji poka|emy tradycyjn dBug form Tai Chi Chuan Styl Yang (112 pozycji), form Uproszczon 24 Postawy oraz pojedyncze i podwjne pchajce dBonie, ukBad Peng-Lu-Ji-An, Symbol Tai Chi, centrowanie oraz Chi Kung Tai Chi. <br> W tle, towarzyszyBa nam bdzie, oryginalna chiDska muzyka. <br> Namawiam wszystkich, do wzicia udziaBu w pokazie formy, ktrzy znaj przynajmniej jedn cz[ w caBo[ci. Jest to dla was swoisty trening i mo|liwo[ sprawdzenia na ile panujecie nad emocjami.<br> Wstp wolny. <br> <! K-c ARCHIWUM > --> <!-- <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek10"> <! TYTUA 10 > OTWARTY TRENING <! ================= > <! DODATKOWY > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 15 wrze[nia 2015 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="142" alt="" src="/galeria/aktualnosci/ms_bluszcz_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <strong>21 WRZEZNIA 2015 (PONIEDZIAAEK) </strong> <br> <strong>XII LUBELSKI FESTIWAL NAUKI </strong> <br> <strong>OTWARTY TRENING - Tai Chi Chuan </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Marek SykaBa. <br> <strong>Organizator: </strong> UMCS Lublin, WydziaB Ekonomiczny - Mariusz Hofman. <br> <strong>Miejsce:</strong> Centrum Kultury i Sztuki ChiDskiej He Shuifa - Biblioteka GBwna UMCS, ul. Radziszewskiego 11, Lublin (nowe skrzydBo, pitro III). <br> <strong>Temat: </strong> Zdrowotne i bojowe aspekty treningu Tai Chi. <br> <strong>Godz. </strong> 12:00 - 13:00. <br> <strong>Wymagania: </strong> strj i obuwie treningowe. <br> <strong>OpBata:</strong> wstp wolny. <br> <strong>Opis:</strong> uczestnicy w ramach projektu bd mogli do[wiadczy zdrowotnego oraz bojowego oddziaBywania Tai Chi w wybranych postawach. <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="https://www.festiwal.lublin.pl/projekty/projekt,zdrowotne-i-bojowe-aspekty-treningu-tai-chi,pid6515.html" target="_blank">Festiwal_Nauki_Tai_Chi </a> <br> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> --> <! --- ARCHIWUM DODATKOWY TRENING ------------------------------------------ > <!-- <a href="index.html">INDEKS</a> <strong>26 STYCZNIA 2015 (PONIEDZIAAEK) </strong> <br> <strong> DODATKOWY TRENING - Taiji Wrestling. </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Marek SykaBa. <br> <strong>Organizator: </strong> YMAA Lublin. <br> <strong>Miejsce:</strong> Centrum Sportu Akademos, sala sportw walki, <br> ul. Symfoniczna 1a, Lublin. <br> <strong>Temat: </strong> RZUTY i PADY w TAI CHI CHUAN. <br> <strong>Godz. </strong> 18:30 - 21:00. <br> <strong>Wymagania: </strong> trening bdzie wprowadzeniem do rzutw i padw w Taijiquan. Przeznaczony jest dla wszystkich uczestnikw zaj w YMAA Lublin. <br> Sala wyposa|ona jest w profesjonaln mat sportow, co pozwoli na sprawdzenie wybranych technik w peBnym zakresie. <br> Przypomnienie - na mat wchodzimy bez obuwia :) <br> <strong>OpBata promocyjna:</strong> 10 zB. <br> Tego nie bdzie za pierwszym razem: <a href="https://www.facebook.com/video.php?v=806586076034966&set=vb.179562508737329&type=2&theater" target="_blank">Filmik </a> <br> Strona centrum: <a href="http://www.akademos.pl" target="_blank">Akademos </a> <br> 30 stycznia 2008 <strong>2 lutego</strong>  trening dodatkowy poprowadzi Bartek Grad V stopieD TAIJI (YMAA). <br> Miejsce: Dojo Globus Lublin (nasza sala treningowa). <br> Plan zaj: <br> <strong>10.00  12.30</strong>  podsumowanie nauki formy - Peng w I cz[ci formy; na treningu sprbujemy odpowiedzie jak prawidBowo przechodzi z jednej pozycji w formie do drugiej zachowujc pBynno[ formy oraz wBa[ciwe ustawienie gBowy, krgosBupa, miednicy i koDczyn; <br> <strong>12.30  14.30</strong> - przerwa obiadowa; <br> <strong>14.30  17.00</strong> - trening w parach  pojedyncze i podwjne pchajce dBonie; podobne zagadnienia jak wy|ej, ale dochodzi trening z partnerem, a tym samym konieczno[ sBuchania "poprzez dBonie" drugiej strony; <br> Koszt treningu: <br> - caBo[ - 30,- <br> - 1/2 - 20,- <br> --> <!-- </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek9"> <! TYTUA 9 > CHINY BLI{EJ LUBLINA <! ==================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 7 stycznia 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <strong>2018-01-27</strong> <br> <strong>CHICSKI NOWY ROK PEKICSKA AKADEMIA TACCA - YOUTH DANCE COMPANY</strong> - <a href="http://www.spotkaniakultur.com/pl/node/943" target="_blank">rozwiD </a> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>2017-12-15 - 2018-03-10</strong> <br> <strong>Wystawa ceramiki z czasw dynastii Tang - Luoyang - Chiny</strong> - <a href="http://hl.wbp.lublin.pl/wbp/index.php/wydarzenia/wystawy/ 2214-wystawa-ceramiki-z-czasow-dynastii-tang-luoyang-chiny.html" target="_blank">rozwiD </a> <br> --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_asian_strings_collective.jpg" width="200" align="left" border="1"> <! TEKST > <strong> 26 KWIETNIA 2016 r. (WTOREK) godz. 19:00, ACK UMCS Chatka {aka. </strong> <br> <strong> Koncert pt.  Three Continents w wykonaniu PrzemysBawa Strczka & Asian Strings Collective. </strong> <br> Jest to projekt muzyczny polskiego gitarzysty PrzemysBawa Strczka z udziaBem artystw z Azji. Fascynacja klimatem Dalekiego Wchodu zainspirowaBa muzyka do wykorzystania elementw kultury azjatyckiej w swojej twrczo[ci. <br> Wiosn 2015 roku projekt po raz pierwszy zostaB zaprezentowany w Singapurze w ramach Shaw Foundation Symphony Stage w Ogrodach Botanicznych. Muzyka zespoBu to kompozycje lidera w stylistyce jazzu, muzyki improwizowanej, eksperymentalnej oraz world music. Atutem tego projektu jest muzyczne poBczenie kultury polskiej, europejskiej i azjatyckiej z wykorzystaniem tradycyjnych instrumentw chiDskich guzheng i erhu. W skBad zespoBu wchodz muzycy z Chin, Singapuru i Polski. <br> <strong> SkBad zespoBu: </strong> <br> <strong> PrzemysBaw Strczek </strong>- gitarzysta jazzowy, kompozytor, aran|er, pedagog. Od wielu lat obecny w rankingu najlepszych polskich gitarzystw wedBug czytelnikw Jazz Forum - Jazz Top. <br> <strong> Amy Yuan (Chiny) </strong>- erhu (skrzypce chiDskie), nauk gry na instrumencie rozpoczla w wieku 4 lat, absolwentka Centralnego Konserwatorium w Pekinie oraz Krlewskiej Akademii w Londynie, jako muzyk Bczy tradycj chiDsk z muzyk klasyczn. <br> <strong> Anna Krzysztofiak </strong>- guzheng, wykonuje muzyk na klawesynie, organach i violi da gamba, oraz na szeregu instrumentw chiDskich i japoDskich. Jest jedn z dwojga europejczykw na [wiecie, grajcych muzyk nanguan i jedyn tak osob w Europie. <br> <strong>Yi Zhe Seow (Ethan Seow, Singapur) </strong>- kontrabasista i skrzypek, pedagog, muzyk rozpoznawalny w PoBudniowo-Wschodniej Azji, promotor Bczenia tradycji z muzyk wspBczesn improwizowan. <br> <strong> WSTP WOLNY </strong> <br> <strong>Nagranie: </strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8HS7x9CjUVQ" target="_blank">Przemek Strczek & Asian Collective - Live in Singapore </a> <br> --> <!-- <strong>SPOTKANIE Z CYKLU: <br>  Filozoficzne i religijne wzorce sztuki |ycia . </strong> <br> <strong>Temat:</strong> sztuka |ycia w taoizmie. <br> <strong>Organizator:</strong> WydziaB Filozofii i Socjologii UMCS. <br> <strong>Prowadzenie:</strong> dr hab. Marek SzymaDski. <br> <strong>Zaproszona osoba:</strong> Marek SykaBa. <br> <br> <strong>Miejsce:</strong> sala posiedzeD Rady WydziaBu Filozofii i Socjologii. <br> <strong>Adres:</strong> Lublin, pl. Marii Curie-SkBodowskiej 4 (parter). <br> <strong>Termin:</strong> 25 stycznia 2016 r. (poniedziaBek), godz. 9:40 . <br> Spotkanie otwarte dla wszystkich. <br> <strong>Strona organizatora: <br> </strong><a href=" http://www.umcs.pl/pl/kalendarz-wydarzen,1498,spotkanie-z-trenerem-tai-chi-panem-markiem-sykala-,30100.chtm" target="_blank"> http://www.umcs.pl/kalendarz/Tai chi. Sztuka |ycia </a> <br> </strong><a href=" https://www.facebook.com/events/1115395331839276/" target="_blank"> https://www.facebook.com/events </a> <br> --> <!--- ARCHIWUM ---> <!-- <! DATA > Wpis - 26 maja 2014 - m.syk <strong>Monodram  Kochanek wg Marguerite Duras. </strong> <br> <strong>Organizator:</strong> Centrum Kultury i Sztuki ChiDskiej He Shuifa. <br> <strong>Miejsce:</strong> Muzeum Biblioteka GBwna UMCS. <br> <strong>Adres:</strong> Lublin, ul. Radziszewskiego 11. <br> <strong>Termin:</strong> 31 maja 2014 r., godz. 18:00. <br> <strong>Strona organizatora:</strong><a href="http://www.umcs.pl/pl/kalendarz-wydarzen,1489,monodram-kochanek-wg-marguerite-duras,14005.chtm" target="_blank">http://www.umcs.pl/pl/kalendarz-wydarzen </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="565" alt="" src="/galeria/aktualnosci/kochanek_mini.jpg" width="400" align="left" border="1"> <strong>Pokaz parzenia i degustacja chiDskiej herbaty. </strong> <br> <strong>Organizator:</strong> Centrum Kultury i Sztuki ChiDskiej He Shuifa. <br> <strong>Miejsce:</strong> Biblioteka GBwna (nowe skrzydBo, pitro III). <br> <strong>Adres:</strong> Lublin, ul. Radziszewskiego 11. <br> <strong>Termin:</strong> 31 maja 2014 r., godz. 19:00. <br> <strong>Strona organizatora:</strong><a href="http://www.umcs.pl/pl/kalendarz-wydarzen,1489,pokaz-parzenia-i-degustacja-chinskiej-herbaty,14009.chtm" target="_blank">http://www.umcs.pl/pl/kalendarz-wydarzen </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="550" alt="" src="/galeria/aktualnosci/parzenie_herbaty_mini.jpg" width="400" align="left" border="1"> <! FOTO > <img title="" height="107" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_armia_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> <strong>ChiDski "narodowy dzieD fitness". </strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> Muzeum CheBmskie. <br> <strong>Adres:</strong> CheBm, ul. Lubelska 55. <br> <strong>Wystawa czynna:</strong> od 1 stycznia do 15 marca 2009 r. <br> pn  pt: 9:00  20:00, so  nie: 12:00  18:00. <br> <strong>Strona organizatora:</strong><a href="http://www.chelm.pl/muzeum.htm" target="_blank">http://www.chelm.pl/muzeum.htm </a> <br> <br> Je[li chcecie zobaczy jak form Tai Chi wykonuje 33996 osb zobaczcie ten link <a href="http://www.tvn24.pl/-1,1613766,0,1,chinski-narodowy-dzien-fitness,wiadomosc.html" target="_blank">http://www.tvn24.pl/-1,1613766,0,1,chinski-narodowy-dzien-fitness,wiadomosc.html </a> <br> Pytanie konkursowe: jaka to forma? <br> <hr style="width: 50%" > <! DATA > Wpis - 14 sierpnia 2009 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="107" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_armia_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> <strong>TRAVELER - WYDANIE SPECJALNE NATIONAL GEOGRAPHIC POLSKA. </strong> <br> NR 4 (27) SIERPIEC/WRZESIEC 2009 <br> TEMAT NUMERU: CHINY - SZYSTKO CO POWINNIZCIE WIEDZIE O KRAJU SMOKA. <br> W numerze przedstawiono trzy ciekawe trasy do zwiedzania Chin i sporo praktycznych informacji. <br> <strong>Strona wydawnictwa: </strong><a href="http://www.national-geographic.pl/biezace-wydania/1/2009/60/" target="_blank">http://www.national-geographic.pl </a> <br> <a href="index.html">INDEKS</a> --> <!-- <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!-- NAGAWEK ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <hr size="5"; noshade> <td class="style1">&nbsp; </td> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek8"> <! TYTUA 8 > WARSZTATY I OBOZY <!------------- =============================== --------------------------------> </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 12 czerwca 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <!-- WSTAW WG DATY BLOKI --> <strong>TAI CHI LUBLIN </strong> <br> <strong>INAUGURACYJNE WARSZTATY SYSTEMA W LUBLINIE !!!</strong> <br> <strong>Termin:</strong> 16 czerwca (sobota), godz. 9:00-12:00. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 3 ul. Balladyny 22, Lublin. <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Instruktorzy Systema Poland (Systema Mazovia): Marek Talarek, Mariusz FabijaDski, PaweB Marczykowski, Konrad Irla. Na co dzieD prowadz swoje szkoBy na terenie Warszawy i okolicy. <br> <strong>Info Warszawa:</strong> tel. 739-098-871, tel. 507-135-006, E-mail: systemapoland@gmail.com, www.systemapoland.pl <br> <strong>Co to jest Systema:</strong> Systema (ros. !8AB5<0)  rosyjski system walki zaprojektowany dla osignicia wysokiego poziomu skuteczno[ci. Zobacz w wikipedia.org <br> <strong>WysiBek:</strong> trening bardziej intensywny ni| nasze zwykBe treningi, ale wszystkie elementy wykonujemy tylko i wyBcznie w zakresie o jakim sami decydujemy. Niczego nie nale|y robi na siB. Mog pojawi si takie elementy jak trucht poBczony z oddechem, przewroty (jak bdzie trzeba rozBo|ymy mat), mo|e pompki, ale wystarczy zrobi podpr i utrzyma tuBw w grze :) <br> <strong>Uczestnicy:</strong> warsztaty maj charakter otwarty, ka|dy niezale|nie od wieku, stanu kondycji i umiejtno[ci mo|e do nas doBczy. My nie udowadniamy siBy, my dzielimy si wiedz i wymieniamy do[wiadczenia (tak mwi instruktorzy). <br> W treningu mog uczestniczy osoby nie zwizane z nasz szkoB. Mog tak|e uczestniczy mBodsze osoby od 15 lat. <br> <strong>Cel:</strong> <br> - poznanie nowych mo|liwo[ci swojego ciaBa, <br> - nabranie pewno[ci siebie w treningu w parach, <br> - lepsze zrozumienia zastosowaD Tai Chi, <br> - rozwinicie treningu sztuk walki na bazie Systema. <br> <strong>Cena:</strong> 100 zB,- Tylko gotwka, na miejscu. <br> <strong>Zapisy, informacje Lublin:</strong> tel. 668-220-400 (Marek SykaBa), e-mail: szkola.taichi.lublin.pl, lub na treningu. <br> <strong>Strona Systema Poland (Mazovia):</strong> <a href="http://www.systemapoland.pl/aktualnosci" target="_blank">rozwiD </a> <br> lub na <strong>FB:</strong> <a href="https://www.facebook.com/events/314322902438023/" target="_blank">rozwiD </a> <br> <hr style="width: 50%" > <strong> Obz Letni Tai Chi YMAA Polska - Brenna, 23-30 czerwca 2018 </strong> <strong>PeBna informacja:<strong> <a href="http://www.ymaa.pl/szkolenia/331-oboz-letni-ymaa-brenna-2018" target="_blank">rozwiD </a> <br> <hr style="width: 50%" > <strong> Przystanek Alaska YMAA Sopot - GdaDsk, 15-19 sierpnia 2018 </strong> <strong>PeBna informacja:<strong> <a href="https://www.ymaa.com.pl/przystanek-alaska-oboz" target="_blank">rozwiD </a> <br> <!-- BIAAYSTOK -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong> Warsztaty Tai Chi i Kung Fu Shaolin - BiaBystok, 27-28 stycznia 2018 </strong> Prowadzcy: RafaB Szulkowski. <br> Program: <a href="http://www.ymaa.bialystok.pl/warsztaty-i-obozy/74-seminarium-kij-qigong-i-shaolin-kung-fu" target="_blank">rozwiD </a> <br> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 21-22 PAyDZIERNIKA 2017 (SOBOTA-NIEDZIELA) </strong> <br> <strong> WARSZTATY - YMAA BIAAYSTOK</strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Prowadzcy: Robert Ws, Mistrz YMAA Tai Chi i Shaolin - Prezydent YMAA Polska. <br> <strong>Program:</strong> <br> <strong>21.10  Sobota</strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> BiaBystok, ul. Sienkiewicza 57, ZespB SzkB Technicznych i OglnoksztaBccych z OddziaBami Integracyjnymi. <br> " 10:00 - 12:30 Korekta formy Tai Chi stylu Yang <br> " 15:00 - 17:30 Pchajce DBonie i Qin Na <br> <strong>29.01  Niedziela</strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> BiaBystok, ul. Warszawska 79, Sala klubu Human. <br> " 9:30 - 12:00 DBuga Pi[  Shaolin Kung Fu <br> Warsztaty s skierowane do wiczcych bez wzgldu na stopieD zaawansowania. Zajcia bd dostosowane do poziomu wiczcych.<br> <strong>Koszty:</strong> <br> 1 trening - 60 zB, 2 treningi - 90 zB, 3 treningi - 110 zB. <br> <strong>Kontakt i zgBoszenia: </strong> Arek GawroDski - YMAA BiaBystok, <br> tel. 508 055 483, e-mail a.gawronski@ymaa.bialystok.pl <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.bialystok.pl/joomla-pages-iii/categories-list/2-uncategorised/70-warsztaty-tai-chi-i-shaolin- 21-22-10-2017" target="_blank">http://www.ymaa.bialystok.pl </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- ARCHIWUM BIAAYSTOK -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>Informacje:</strong> <br> <strong>Pchajce DBonie</strong> <br> Trening Pchajcych DBoni kBadzie nacisk na zdolno[ odczuwania (sBuchania) przez dotyk, rozumienia, pod|ania, przyklejania i przylegania. Doskonale rozwija zmysB praktycznego zastosowania form i zasad Taiji. <br> <strong>Mikki Qigong BiaBego {urawia</strong> <br> Zestaw wiczeD odwoBujcy si do ruchu skrzydeB leccego |urawia. Ich celem jest przywrcenie harmonii ciaBa, poprawienie jego zrozumienia oraz wyciszenie umysBu. Praktyka Qigong doskonale sprawdza si w profilaktyce zdrowotnej. <br> <strong>Qin Na</strong> <br> Techniki Qin Na skBadaj si z technik chwytania oraz ucisku punktowego. Polegaj na przechwytywaniu i kontroli przeciwnika. Trening Qin Na obejmuje okoBo 120 techniki. W czasie warsztatw poznamy niektre z nich. <strong>28.01  Sobota</strong> <br> " 10:00 - 12:30 Pchajce DBonie, <br> " 15:00 - 17:30 Mikki Qigong BiaBego {urawia. <br> <strong>29.01  Niedziela</strong> <br> " 10:30 - 13:00 Qin Na. <br> <strong>Koszt:</strong> 60zB - 1 trening, 90zB - 2 treningi, 110zB - 3 treningi. <br> <strong>Organizator:</strong> Arkadiusz GawroDski - Dyrektor YMAA BiaBystok <br> Tel: 508 055 483, email: a.gawronski@ymaa.bialystok.pl <br> <strong>Temat:</strong> Pchajce DBonie. <br> <! FOTO > <img title="" height="107" alt="" src="/galeria/aktualnosci/rafal_s.jpg" width="100" align="left" border="1"> MateriaB szkoleniowy bdzie dostosowany do stopnia zaawansowania uczestnikw. <br> <strong>ZgBoszenia:</strong> na e-mail: a.gawronski@ymaa.bialystok.pl . <br> <strong>Kontakt: </strong> Arkadiusz GawroDski - YMAA BiaBystok - Tel. 508-055-483. Warsztaty s skierowane do wiczcych bez wzgldu na sta|. Ich celem jest nauka i doskonalenie Pchajcych DBoni wg. programu YMAA, zgodnie z poziomem zaawansowania. ZaBo|eniem drugiej cz[ci warsztatw jest powtrzenie i doskonalenie materiaBu otrzymanego w trakcie ostatniej wizyty Mistrza Yang Jwing Minga w Polsce. caBo[  70 zB, poBowa  50 zB W zale|no[ci od stopnia zaawansowania uczestnikw wg. programu YMAA, stopnie I-III, czyli wybrane elementy z podstaw, poprawa form, pchajce dBonie, centrowanie, zastosowania. <br> <! FOTO > <img title="" height="114" alt="" src="/galeria/aktualnosci/bartek_g.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Prowadzcy: Robert Ws</strong> - prezydent YMAA na wschodni Europ (YMAA Krakw). BartBomiej Grad  V st. Taiji  YMAA Krakw. <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws (V poziom Taijiquan YMAA). <br> SzczegBy na stronie organizatora. <br> <strong>Miejsce:</strong> III LO w BiaBymstoku, ul. PaBacowa 2/1. <br> Brak szczegBowego planu warsztatw. <br> <strong>21 MARCA - sobota </strong> <br> <strong>22 MARCA - niedziela </strong> <br> Godz. 9:00 - 12:00 - Pchajce DBonie: <br> Pocztkujcy - PojedyDcze i Podwjne Pchajce DBonie. <br> Zaawansowani - Trening MaBego Zawinicia oraz Symbol Taiji. <br> Godz. 15:00 - 18:00 - Zastosowania I cz[ci formy. <br> Godz. 09:00 - 11:30  Pchajce DBonie <br> Godz. 13:30 - 16:00 - Pchajce DBonie, Centrowanie <br> <br> <br> <br> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- KRAKW -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>2018-04-07_08 YMAA Krakw </strong> <br> <strong>Seminarium Shuai Jiao - Shou Bo - Mistrz Yuan Zumou i Amazigh Zenia</strong> <br> Program: <a href="http://www.ymaa.pl/szkolenia/328-seminarium-shuai-jiao-shou-bo-mistrz-yuan-zumou-i-amazigh-zenia" target="_blank">rozwiD </a> <br> <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 3-5 LISTOPADA 2017 (PIATEK-NIEDZIELA) </strong> <br> <strong> WARSZTATY - TAI CHI i KUNG FU - YMAA KRAKW </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> <br> mistrzowie Kung Fu/Tai Chi YMAA Victor Casqueiro (YMAA Portugalia) i Robert Ws (YMAA Polska). <br> <br> <strong>Seminarium inauguruje otwarcie nowego centrum treningowo-szkoleniowego YMAA Polska w Krakowie, ul. Krakowska 21. </strong> <br> <strong>SzczegBy: </strong> <br> <strong>3.11.2017 (pitek) - godz. 18.00-21.00 </strong> <br> Shaolin Kung Fu (dolna sala) <br> <strong>4.11.2017 (sobota) - godz. 9.30-12.30 </strong> <br> Shaolin Kung Fu (dolna sala) <br> <strong>Tematy zaj: </strong> <br> Analiza technik i metod treningowych Shaolin Kung Fu pod ktem zastosowaD bojowych. <br> Korekta najczstszych bBdw i bBdnych nawykw treningowych. <br> <strong>4.11.2017 (sobota) - 15.00-18.00 </strong> <br> Tai Chi Chuan (dolna sala) <br> <strong>5.11.2017 (niedziela) - 9.30-12.30 </strong> <br> Tai Chi Chuan (dolna sala) <strong>Tematy zaj: </strong> <br> Analiza technik i metod treningowych Tai Chi Chuan pod ktem zastosowaD bojowych. <br> Korekta najczstszych bBdw i bBdnych nawykw treningowych. <br> <strong>Egzaminy wg YMAA: </strong> <br> <strong>4.11.2017 (sobota) - godz. 10.30 </strong> Egzaminy Taiji (grna sala), <br> <strong>4.11.2017 (sobota) - godz. 16.00 </strong> Egzaminy Shaolin Kung Fu (grna sala). <br> <strong>Koszt: </strong> <br> Taiji - 120,- zB, <br> Shaolin Kung Fu - 120,- zB, <br> Taiji + Kung Fu - 220,- zB, <br> Egzaminy - 40,- zB. <br> <strong>Dodatkowo: </strong> <br> <strong>4.11.2017 (sobota) - godz. 18.30 </strong> <br> Uroczyste otwarcie nowego o[rodka szkoleniowo-treningowego YMAA Polska - Krakowska 21. <br> <strong>Rejestracja obowizkowa - </strong> <a href="https://drive.google.com/open?id=1p7U4LYOqY3RBM92HGhVniMTaDxlGV2mvzjqBlh0nX1A" target="_blank">Formularz zgBoszeniowy </a> <br> Zapraszamy!!! <br> --> <!-- ARCHIWUM KRAKW --> <!-- <strong> 26 PAyDZIERNIKA 2013 (SOBOTA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAI CHI i KUNG FU - YMAA KRAKW </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws - Instruktor YMAA Shaolin/Tai Chi. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 22, <br> ul. Chmielowskiego 1, Krakw. <br> <strong>Program:</strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 18:00 -</strong> Korekta technik zgodnie z wymogami egzaminacyjnymi wg programu YMAA. Egzaminy.<br> <br> SzczegBy wkrtce. <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl/warsztaty-egzaminy-12-sty-2013.html" target="_blank">Tai Chi i Kung Fu Krakw - YMAA.pl</a> <br> <strong>Godz. 10:00 - 13:00 -</strong> Korekta technik zgodnie z wymogami egzaminacyjnymi wg programu YMAA. <br> <strong>Godz. 13:00 - 15.30 -</strong> Przerwa. <br> <strong>Godz. 15:30 - 18:30 -</strong> Egzamin. <br> <strong>OpBata za caBe seminarium:</strong> 30 zB. <br> <strong>OpBata za egzamin:</strong> 40 zB. <br> <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>Uwaga: </strong>Osoby, ktre chc przystpi do testu musz najpzniej do czwartku 10 stycznia 2013 wysBa zgBoszenia na adres mailowy: ymaa@ymaa.pl <br> <strong>TEMATY SEMINARIUM:</strong> <br> <strong>Miecz Taiji/Shaolin</strong> - podstawy miecza - techniki podstawowe, trening z partnerem, sekwencja miecza Taiji, sekwencja miecza Shaolin (San Cai Jian), kontynuacja nauki form, technik nauczanych na ostatnim obozie w Brennej - lipiec 2011. <br> <strong>Kij Shaolin/Taiji</strong> - podstawy kija - techniki podstawowe, trening z partnerem, sekwencja kija i set-sparring, trening reakcji. <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Godz. 17:30 - &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;- Test Shaolin/Taiji. <br> <strong>OpBata za egzamin:</strong> 40 zB. <br> <strong>Uwaga:</strong> zgBoszenia na egzaminy nale|y wysyBa na email: ymaa@ymaa.pl (YMAA Krakw) najpzniej do czwartku 24.11.2011. <br> szczegBy jeszcze nieznane. <br> <hr style="width: 50%" > <strong> 8 LISTOPADA 2009 (niedziela) </strong> <br> <strong> EGZAMINY - TAIJI / SHAOLIN - PROGRAM YMAA</strong> <br> <strong>Egzaminatorzy:</strong> Robert Ws, BartBomiej Grad. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 22, ul. Chmielowskiego 1, Krakw. <br> Godz. 10:00 - Rozpoczcie egzaminw. <br> <strong>OpBata:</strong> 40 zB (na miejscu). <br> <strong>Uwaga:</strong> Wymagane jest zgBoszenie przystpienia do egzaminu, w terminie do pitku 2009-11-06, emailem na adres krakowski: ymaa@ymaa.net .<br> W tre[ci prosz poda nastpujce informacje: <br> 1. Imi i nazwisko. <br> 2. Test Shaolin czy Taiji? <br> 3. Na ktry stopieD? <br> 4. Rozpoczcie czy kontynuacja egzaminu? <br> 5. Nazwisko instruktora lub o[rodek? <br> Przypominam tak|e o konieczno[ci ustalenia z instruktorem mo|liwo[ci podej[cia do egzaminu. <br> <br> --> <!-- <strong>YMAA SOPOT-GDACSK. </strong> <br> <strong>Przystanek Alaska 9-13 sierpnia 2017. </strong> <br> <a href="https://drive.google.com/file/d/0ByOCO_dPDaaAUVR6YmtfWlowODA/view " target="_blank">Informacje </a> <br> <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXp3buu0tohgx_nZe7A5yWusZ7dSOFv1Vqshp2WUHYE8pPuw/viewform " target="_blank">ZgBoszenia </a> <br> --> <!--- LUBLIN ------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 3 CZERWCA 2017 (SOBOTA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAIJIQUAN - YMAA LUBLIN</strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws - Mistrz Shaolin Kung Fu, Instruktor Taiji - YMAA Krakw. <br> <strong>Organizator: </strong> Marek SykaBa -YMAA Lublin. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin (wej[cie do szkoBy od strony boiska). <br> <strong>Temat: </strong> Bojowe aspekty Tai Chi Chuan - pchajce dBonie, zastosowania, sztuka walki. <br> <strong>Rozwinicie: </strong> Przej[cie od rutynowego treningu Pchajcych DBoni w miejscu i postaw, przez techniki w poruszaniu si do samych zastosowaD w Tai Chi Chuan. <strong>Uczestnicy: </strong> wszyscy trenujcy w YMAA (bez wzgldu na poziom). <br> <strong>Program: </strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 12:30 </strong> cz[ pierwsza . <br> <strong>Godz. 12:30 - 14:30</strong> przerwa. <br> <strong>Godz. 14:30 - 17:00</strong> cz[ druga . <br> <strong>Godz. 17:00 - ...</strong> egzamin. <br> <strong>Koszty: </strong> 80,- zB caBo[, 60,- zB jedna cz[, 40,- zB egzamin (opBata za egzamin pobierana bdzie dopiero przed egzaminem). <br> <strong>Dodatkowe atrakcje: </strong>z 3 na 4 czerwca w Lublinie organizowana jest NOC KULTURY. Wyjtkowa w tym roku bo mamy 700-lecie Lublina. Obiecujemy, |e nie pjdziemy spa tej nocy. <br> <strong>ZgBoszenie udziaBu.</strong> <br> Aby usprawni organizacj prosz o zgBoszenie udziaBu w seminarium jedn z metod: <br> 1) <strong>INTERNET</strong> - wy[lij poczt na adres: <strong>szkola@taichi.lublin.pl</strong>, <br> 2) <strong>TELEFON</strong> - wy[lij SMS na nr tel. <strong>668 220 400</strong>, <br> 3) <strong>OSOBIZCIE</strong> zgBaszajc si w przerwie midzy treningami w <strong>YMAA Lublin</strong>, <br> 4) <strong>PRZELEW</strong> - wpBata na konto: <strong>45 1030 0019 0109 8530 0029 8170</strong>. <br> <strong>UWAGA!</strong> <br> <strong> Przy zgBoszeni u na seminarium </strong> prosz poda: imi, nazwisko , szkoB i wybrany zakres. <br> <strong> Przy zgBoszeni u na egzamin (termin do 201 7-05-31):</strong> prosz poda : imi, nazwisko, szkoB, egzamin Taiji czy Shaolin, stopieD na ktry chce si zdawa, informacj czy to jest kontynuacja czy rozpoczcie egzaminu. <br> <hr style="width: 50%" > --> <!------- ARCHIWUM LUBLIN -------> <!-- <strong> 3 KWIETNIA 2016 (SOBOTA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAIJIQUAN - YMAA LUBLIN</strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws (Mistrz Shaolin Kung Fu, 5 st. Taiji - YMAA Krakw). <br> <strong>Organizator: </strong> Marek SykaBa (YMAA Lublin). <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin (wej[cie do szkoBy od strony boiska). <br> <strong>Temat: </strong> Zrodek ci|ko[ci i balans ciaB a w Tai Chi C huan. <br> <strong>Rozwinicie: </strong> Poczucie wBasnego [rodka ci|ko[ci jest bardzo istotne w treningu Formy Tai Chi, natomiast poczucie wBasnego i w ukBadzie z partnerem [rodka ci|ko[ci jest podstaw do prawidBowego treningu Pchajcych DBoni i dalej w skutecznym wykonaniu zastosowaD. <br> <strong>Uczestnicy: </strong> wszyscy trenujcy w YMAA (bez wzgldu na poziom) aby zrozumie do czego d|ymy w kolejnych latach treningu. <br> <strong>Program: </strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 12:30 </strong> cz[ pierwsza : poruszanie si, Forma Tai Chi, Pchajce DBonie. <br> <strong>Godz. 12:30 - 14:30</strong> przerwa. <br> <strong>Godz. 14:30 - 17:00</strong> cz[ druga : zastosowania, Taiji Shuai Jiao. Trening w grupach w zale|no[ci od posiadanych umiejtno[ci. <br> <strong>Godz. 17:00 - ...</strong> egzamin. <br> <strong>Cena: </strong> 80,- zB caBo[, 50,- zB jedna cz[, 40,- zB egzamin (opBata za egzamin dopiero przed egzaminem). <br> <strong>ZgBoszenie udziaBu.</strong> <br> Aby usprawni organizacj prosz o zgBoszenie udziaBu w seminarium jedn z metod: <br> 1) <strong>INTERNET</strong> - wy[lij poczt na adres: <strong>szkola@taichi.lublin.pl</strong>, <br> 2) <strong>TELEFON</strong> - wy[lij SMS na nr tel. <strong>668 220 400</strong>, <br> 3) <strong>OSOBIZCIE</strong> zgBaszajc si w przerwie midzy treningami w <strong>YMAA Lublin</strong>, <br> 4) <strong>PRZELEW</strong> - wpBata na konto: <strong>45 1030 0019 0109 8530 0029 8170</strong>. <br> <strong>UWAGA!</strong> <br> <strong> Przy zgBoszeni u na seminarium </strong> podajemy : imi, nazwisko , szkoB i wybrany zakres. <br> <strong> Przy zgBoszeni u na egzamin ( do 201 6 - 04 -0 1 - pitek):</strong> podajemy : imi, nazwisko, szkoB, egzamin Taiji czy Shaolin, stopieD na ktry chce si zdawa, informacj czy to jest kontynuacja czy rozpoczcie egzaminu. <br> Temat I: Sekwencja solo Taijiquan styl Yang - podstawowe pozycje. <br> Trening w grupach: tempo podstawowe, [rednie tempo, Jing. <br> Temat II: Pchajce DBonie. <br> Trening w grupach: Pchajce DBonie w miejscu, MaBe Zcignicie, Du|e Zcignicie i Nacisk. <br> <strong>Wymagania:</strong> <br> Trening w grupach w zale|no[ci od posiadanych umiejtno[ci i przygotowaD do egzaminu na dany poziom. <br> w celu usprawnienia organizacji, zgBoszenie uczestnictwa nale|y przekaza do organizatora jedn z metod: <br> - wy[lij SMS podajc imi, nazwisko i blok <hr style="width: 50%" > <hr> <strong>Temat: DOSKONALENIE TECHNIKI PCHAJCYCH DAONI. </strong> <br> <br> <strong>Blok I&nbsp; - 10:00 - 13:00 </strong> - Pchajce DBonie Tai Chi Chuan: Pojedyncze / Podwjne (wybrane techniki); <br> <strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13:00 - 15:00 </strong> - Przerwa; <br> <strong>Blok II - 15:00 - 18:00 </strong> - Rozwinicie Pchajcych DBoni do: Centrowania / Neutralizacji w Zastosowaniach. <br> <strong>Wymagania:</strong> minimum znajomo[ I cz. Formy i Pojedyncze Pchajce DBonie. <br> <strong>Ze wzgldu na zainteresowanie tematem seminarium jest mo|liwy udziaB osb, ktre wcze[niej nie trenowaBy Pchajcych DBoni Tai Chi! </strong> <br> <strong>Cena:</strong> 70,- zB za caBo[, 50,- zB. za jedn cz[. <br> <strong>Uwaga!</strong> w celu usprawnienia organizacji zgBoszenie uczestnictwa nale|y przekaza do organizatora jedn z metod: <br> 1) <strong>INTERNET > szkola@taichi.lublin.pl </strong> - <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=ZGLOSZENIE NA SEMINARIUM TAI CHI&body=Zglaszam sie na seminarium TAI CHI CHUAN w YMAA Lublin.%0A %0AImie i nazwisko:%0A %0AKontakt tel.: %0A %0APROSZE ZAZNACZYC ODPOWIEDNI BLOK WSTAWIAJAC [ X ]:%0A %0A1. Blok I [ ] %0A2. Blok II [ ]%0A">Formularz zgBoszeniowy</a> <br> 2) <strong>TELEFON > 668-220-400</strong> - wy[lij SMS podajc imi, nazwisko i blok;<br> 3) <strong>OSOBIZCIE > </strong> zgBaszajc si w przerwie midzy treningami. <br> <! FOTO > <img title="" height="114" alt="" src="/galeria/aktualnosci/bartek_g.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 24 KWIETNIA 2010 </strong> <br><strong> WARSZTATY - YMAA LUBLIN </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Bartek Grad (V poziom YMAA). <br> <strong>Miejsce:</strong> I LICEUM OGLNOKSZTAACCE im. S. Staszica <br> Aleje RacBawickie 26, Lublin - dojazd samochodem od ul. Weteranw i C. Godebskiego. <br> SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin. <br> <strong>Lokalizacja:</strong> <a href="http://www.1lo.lublin.pl/view/item/dojazd/" target="_blank">http://www.1lo.lublin.pl/ </a> <br> <strong>Temat:</strong> PODSTAWY - Postawy i Peng. <br> <strong>Blok I - godz. 10:00 - 13:00. </strong> <br> Poruszanie si i Peng - cz[ I Tradycyjnej Formy Taijiquan. <br> <strong>Blok II - godz. 15:00 - 18:00. </strong> <br> Postawy i Peng w Pchajcych DBoniach i Centrowaniu. <br> <strong>Blok I  podstawowy: </strong> <br> 1. Cz[ I Tradycyjnej Formy Taijiquan Styl Yang. <br> 2. PojedyDcze i Podwjne Pchajce DBonie. <br> <strong>Blok II  rozszerzony: </strong> <br> 1. Peng-Lu-Ji-An w miejscu. <br> 2. Centrowanie. <br> 1. PojedyDcze Pchajce DBonie. <br> 2. Nawizanie do centrowania. <br> 1. Podwjne Pchajce DBonie. <br> 2. Poprawki materiaBu z poprzednich warsztatw. <br> 1. Trening Symbolu Taiji Wijcego si Jedwabiu (Symbol Yin-Yang): <br> 1) w formie; <br> 2) w parach - statycznie; <br> 3) w parach - w chodzeniu; <br> 4) peBne zrozumienie; <br> 2. Korekta Peng-Lu-Ji-An (po poprzednim seminarium). <br> 1. Chodzenie  kroki w Taijiquan. <br> 2. Nacisk  bramy w Taijiquan. <br> 3. Neutralizacja  zachowanie wBasnej rwnowagi, wytrcenie napastnika. <br> 1. MaBe Zcignicie i Nacisk. <strong>Koszt:</strong> 60,- zB caBo[, 40,- jeden blok. <br> --> <!-- OBZ LETNI BRENNA ----------------------------------------------------------------------------------------- --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_brenna_lato_2008_01.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> OD 24.06-2017 (sobota) DO 01.07.2017 (sobota) <br> OBZ LETNI - YMAA POLSKA </strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> Ludowy Klub Sportowy BESKID. <br> Brenna koBo WisBy (woj. [lskie, pow. cieszyDski). <br> <strong>Program Taijiquan: </strong> <br> Taiji 21 godz. - podstawy Taiji, Qigong kanaBowy, Qigong spiralny, Qigong kuli Taiji, formy i sekwencja, pchajce dBonie w miejscu, pchajce dBonie w ruchu, zastosowania Taiji, <br> Miecz Taiji 3 godz. - podstawowe techniki, trening z partnerem i nauka sekwencji miecza, <br> Kij Taiji 6 godz. - podstawowe techniki kija, trening z partnerem, reakcja. <br> <strong>Kadra instruktorska:</strong> <br> <strong>Robert Ws</strong> - Krakw, Polska, Prezydent YMAA Polska, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji, <br> <strong>Pedro Rodrigues</strong> - Amadora, Portugalia, Prezydent YMAA Portugal, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji, <br> <strong>RafaB Szulkowski</strong> - Sopot-GdaDsk, Polska - Asystent Shaolin, Asystent Taiji, <br> <strong>BartBomiej Grad</strong> - Krakw, Polska - Asystent Shaolin, Instruktor Taiji. <br> --> <!-- <strong>Go[ specjalny:</strong> <br> <strong>Amazigh Zenia</strong> - Instruktor Shuai Jiao, Shou Bo. UczeD mistrza Yuan Zumou. <br> --> <!-- <strong>Termin zgBoszeD na obz: </strong>do 10 CZERWCA 2017 (UWAGA: ZgBoszenia i wpBaty po terminie + 100zB). <br> <strong>Koszt udziaBu:</strong> 1.390 zB (termin wpBat na obz do 10.06.2017). <br> PeBne informacje o obozie i <strong>FORMULARZ REJESTRACYJNY:</strong> <br> <a href="http://www.ymaa.pl/szkolenia/318-oboz-letni-ymaa-brenna-2017 " target="_blank">ymaa.pl/oboz-letni-Brenna-2017-info </a> <br> --> <!-- ARCHIWUM OBZ LETNI BRENNA ----------------------------------------------------------------------------------------- --> <!-- <strong>Formularz zgBoszeniowy:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl/oboz-letni-2015-formularz?view=message&layout=message&pf=1&redirect_on_success=" >ymaa.pl/oboz-letni-2015-formularz</a> <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl" target="_blank">www.ymaa.pl </a> <br> <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.899818343378405.1073741836.179562508737329&type=3 " target="_blank">Zobacz zdjcia z obozu. </a>. <br> <hr style="width: 50%" > jeszcze brak arkusza zgBoszeD Armenio Silva - Krakw, Polska - Asystent Shaolin, Asystent Taiji. <br> i EUROPA <hr style="width: 50%" > Brak szczegBowego planu obozu. <br> Robert Ws (Polska) - 10 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> Pedro Rodrigues (Portugalia) - 10 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> BartBomiej Grad (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> Mariusz Targos (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> RafaB Szulkowski (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> Eric Elsemans (Belgia) - 5 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> <hr style="width: 50%" > <strong>UWAGA!!! W TRAKCIE OBOZU ODWOAANE S TRENINGI WSZYSTKICH GRUP.</strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- WARSZAWA II ----------------------------------------------------------------------------------------- --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>18 KWIETNIA 2015 (SOBOTA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAIJIQUAN - YMAA WARSZAWA </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws (YMAA Krakw - Mistrz Shaolin Kung Fu, Instruktor Taiji) i BartBomiej Grad (Instruktor YMAA Krakw). <br> <strong>Organizator: </strong> Piotr Karolewski (YMAA Warszawa). <br> <strong>Miejsce:</strong> Gimnazjum nr 132, ul. Dzieci Warszawy 42, Warszawa Ursus. <br> <strong>Temat: </strong> <br> <strong>TAIJIQUAN - KOREKTA FORM, CENTROWANIE, ZASTOSOWANIA BOJOWE</strong> <br> <strong>Program:</strong> <br> w zale|no[ci od poziomu zaawansowania uczestnicy bd pracowa nad: <br> <strong>Godz. 10:00 - 12:30  </strong> cz[ pierwsza: <br> - budowanie struktury ciaBa, <br> - nauka pracy z ciaBem w Tai Chi, <br> - Centrowanie  metodyka treningowa i korekta materiaBu egzaminacyjnego. <br> <strong>Godz. 12:30 - 14:30  </strong> przerwa. <br> <strong>Godz. 14:30 - 17:00  </strong> cz[ druga: <br> - korekta formy Tai Chi  (I-III cz[), <br> - zastosowania bojowe sekwencji Tai Chi. <br> <strong>OpBata:</strong> 100 zB caBo[ warsztatw, 60 zB jedna cz[. <br> <strong>ZgBoszenia: </strong> mailowe na adres: ymaa@ymaa.pl lub telefonicznie: 660 700 920. <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl/szkolenia/289-warsztaty-tai-chi-ymaa-warszawa-18-kwietnia-2015" target="_blank">Tai Chi YMAA Krakw</a> <br> --> <!-- ARCHIWUM WARSZAWA II <hr style="width: 50%" > wymagane jest zgBoszenie udziaBu w warsztatach, mailem na adres szkoBy w Warszawie: .<br> <strong>UWAGA 1!</strong> <br> W seminarium uczestniczy mog osoby znajce przynajmniej pojedyncze pchajce dBonie. <br> W terminie do <strong>2015-01-07</strong> --> <!-- INNY -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="227" alt="" src="/galeria/aktualnosci/mozg_lp.jpg" width="222" align="left" border="1"> <strong>18 MARCA 2015 (ZRODA) </strong> <br> <strong> WARSZTATY TAI CHI W RAMACH KONFERENCJI DNI MZGU UMCS </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Marek SykaBa, <br> SzkoBa Tai Chi YMAA Lublin. <br> <strong>Organizator: </strong> WydziaB Biologii i Biotechnologii UMCS. <br> <strong>Miejsce:</strong> WydziaB Biologii i Biotechnologii UMCS <br> ul. Akademicka 19, Lublin, <br> sala 0129 B (pitro -1). <br> <strong>Temat: </strong> <br> <strong>TAI CHI - GIMNASTYKA DLA MZGU </strong> <br> <strong>Godz. </strong> 16:45 - 17:45. <br> <strong>UWAGA!</strong> <br> Wymagana rejestracja na warsztaty. <br> <br> <strong>Strona organizatora (rejestracja):</strong> <a href="http://dnimozguumcs.pl/" target="_blank">Dni Mzgu UMCS </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- WARSZAWA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>10 STYCZNIA 2015 (SOBOTA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAIJIQUAN - YMAA WARSZAWA </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws, YMAA Krakw - Mistrz Shaolin Kung Fu, Instruktor Taiji. <br> <strong>Organizator: </strong> Mariusz SroczyDski (YMAA Warszawa). <br> <strong>Miejsce:</strong> ZespB SzkB Gastronomiczno-hotelarskich, <br> ul. KrasnoBcka 3, Warszawa. <br> <br> <strong>Temat: </strong> <br> <strong>MATERIAA EGZAMINACYJNY TAI CHI (KRYTERIA I KOREKTA)</strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 12:30  </strong> cz[ pierwsza. <br> Godz. 12:30 - 14:30  przerwa. <br> <strong>Godz. 14:30 - 17:00  </strong> cz[ druga. <br> <strong>UWAGA 1!</strong> <br> W seminarium uczestniczy mog osoby znajce przynajmniej pojedyncze pchajce dBonie. <br> <strong>OpBata:</strong> 100 zB caBo[ warsztatw, 60 zB jedna cz[. <br> <strong>Uwaga 2!</strong> <br> W terminie do <strong>2015-01-07</strong> wymagane jest zgBoszenie udziaBu w warsztatach, mailem na adres szkoBy w Warszawie: ymaawarszawa@kki.net.pl .<br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaawarszawa.prv.pl" target="_blank">Tai Chi YMAA Warszawa </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- ARCHIWUM WARSZAWA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- i egzaminie , egzamin 40 zB W egzaminach Taiji mog bra udziaB osoby, ktre wcze[niej to zgBosz. <br> Godz. 17:00 - 17:15  przerwa. <br> <strong>Godz. 17:15 - 19:00  </strong> Egazmin Tai Chi. <br> CENTROWANIE, ZASTOSOWANIA, EGZAMIN. <strong>Godz. 10:00 - 12:30  </strong> Centrowanie  metodyka treningowa. <br> Godz. 12:30 - 14:30  przerwa. <br> <strong>Godz. 14:30 - 17:00  </strong> Zastosowania bojowe do I cz[ci formy Taijiquan. <br> Godz. 17:00 - 17:15  przerwa. <br> <strong>Godz. 17:15 - 19:00  </strong> Egazmin Tai Chi. <br> <! FOTO > <img title="" height="114" alt="" src="/galeria/aktualnosci/bartek_g.jpg" width="100" align="left" border="1"> BartBomiej Grad, Krakw - Asystent Shaolin, Instruktor Taiji. - wymagane jest terminowe zgBoszenie przystapienia do egzaminu. <br> Symbol Tai Chi strona Yang i strona Yin solo i z partnerem <strong>Uczestnicy:</strong> <br> W pierwszej cz[ci seminarium uczestniczy mog osoby znajce pojedyncze i podwjne pchajce dBonie. <br> - wymagana jest znajomo[ pojedynczych i podwjnych pchajcych dBoni. <br> W drugiej cz[ci seminarium uczestniczy mog osoby znajce materiaB na I poziom Taiji. <br>  wymagana jest znajomo[ materiaBu na I poziom Taiji. <br> - ymaawarszawa@kki.net.pl PBatno[ci przelewem do 20 maja 2012. <br> , egzamin: 40 zB <strong>Godz. 16:15 - 19:00  </strong> egzaminy na I, II i III stopieD Taiji. <br> szczegBy jeszcze nieznane. <br> <strong>Godz. 17:10 - do ostatniego klienta  </strong> egzamin. <br> , 40 zB egzamin OpBaty przelewem w terminie do 2012-10-30 . <br> materiaB egzaminacyjny na I, II i III stopieD Taiji. Uczestnicy - osoby przygotowujce si do egzaminw Taiji. lub przed samym seminarium u organizatora Od uczestnikw wymagana jest znajomo[ przynajmniej pojedynczych pchajcych dBoni. <br> --> <!--- OBZ ZIMOWY -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_brenna_zima.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> OD 25.02.2017 (SOBOTA) DO 4.03.2017 (SOBOTA) <br> OBZ ZIMOWY - YMAA POLSKA </strong> <br> <strong>Lokalizacja:</strong> Ludowy Klub Sportowy BESKID <br>  Hala Sportowa. <br> <strong>Miejsce:</strong> Brenna koBo WisBy (woj. [lskie, pow. cieszyDski). <br> <strong>Instruktorzy: </strong> <br> <strong>Robert Ws</strong> - Krakw, Polska, Prezydent YMAA Polska, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji, <br> <strong>Pedro Rodrigues</strong> - Amadora, Portugalia, Prezydent YMAA Portugal, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji, <br> <strong>Victor Casqueiro</strong> - Lizbona, Portugalia, mistrz Shaolin Kung Fu YMAA, Instruktor Taiji, <br> <strong>RafaB Szulkowski</strong> - Sopot-GdaDsk, Polska, Asystent Shaolin, Asystent Taiji, <br> <strong>BartBomiej Grad</strong> - Krakw, Polska, Asystent Shaolin, Instruktor Taiji. <br> <strong>Go[ specjalny: </strong> <br> <strong>Amazigh Zenia</strong> - Instruktor Shuai Jiao, Shou Bo. UczeD mistrza Yuan Zumou. <br> <strong>Program obozu: </strong> <a href="http://www.ymaa.pl/images/camp/schedule-zima-2017-pl.jpg" target="_blank"> Grafik obz zima 2017 </a> <br> <strong>UWAGA !!!</strong> Termin zgBoszenia i opBaty upBywa 10 lutego 2017 r. <br> <strong>Strona organizatora: </strong> <a href="http://www.ymaa.pl/szkolenia/312-oboz-zimowy-ymaa-brenna-2017" target="_blank"> Informacja obz zima 2017 </a> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Zdjcia z ostatniego obozu: </strong> <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1268644336495802.1073741840.179562508737329&type=3" target="_blank"> Brenna obz zima 2016 </a> <br> <strong>Film z ostatniego obozu: </strong> <a href="https://www.facebook.com/taichi.lublin/videos" target="_blank"> Taiji Shuai Jiao </a> <br> --> <!--- ARCHIWUM OBZ ZIMOWY -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr style="width: 50%" > <strong>UWAGA !!!</strong> Termin zgBoszenia i opBaty upBywa 10 lutego 2014 r. <br> <strong>Kadra instruktorska:</strong> <br> Robert Ws - Krakw, Polska - Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji <br> Pedro Rodrigues - Amadora, Portugalia - Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji <br> Victor Casqueiro - Lizbona, Portugalia - Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji <br> BartBomiej Grad - Krakw, Polska - Asystent Shaolin, Instruktor Taiji <br> Zbigniew Panasewicz - Londyn, UK - Asystent Shaolin, Asystent Taiji <br> <strong>W programie Tai Chi Chuan:</strong> <br> Taiji (Qigong, sekwencja i zastosowania, kula Taiji). <br> Taiji PD (pchajce dBonie, Qigong spiralny, trening wzmacniajco-rozcigajcy). <br> Miecz podstawy. <br> Kij podstawy. <br> Sparing Taiji dla zaawansowanych (min 1 st. Taiji, wymagane rkawice umo|liwiajce chwyt  np. takie jak do MMA). <br> RafaB Szulkowski - GdaDsk-Sopot, Polska - Asystent Shaolin, Asystent Taiji <br> Robert Ws - Krakw, Polska. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. <br> Pedro Rodrigues - Amadora, Portugalia. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. <br> Victor Casqueiro - Lizbona, Portugalia. Instruktor Shaolin, Asystent Taiji. <br> Zbigniew Panasewicz - Londyn, UK. Asystent Shaolin, Asystent Taiji. <br> Jonnathan Chang - California, USA Asystent Shaolin, Asystent Taiji. <br> <strong>Program Taijiquan w nastpujcych blokach tematycznych:</strong> <br> - Taiji sekwencja i zastosowania; <br> - Taiji pchajce dBonie, trening wzmacniajco-rozcigajcy; <br> - Taiji Qigong - kanaBowy, spiralny, kula Taiji; <br> - Taiji kij - podstawy; <br> - Taiji miecz - podstawy. <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl/oboz-zimowy-ymaa-2012.html" target="_blank">Tai Chi i Kung Fu Krakw - YMAA.pl</a> <br> <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>UWAGA !!! W CZASIE TRWANIA OBOZU <br> WSZYSTKIE TRENINGI W LUBLINIE BD ODWOAANE <br> </strong> --> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>UWAGA!!! W TRAKCIE OBOZU ODWOAANE S TRENINGI WSZYSTKICH GRUP.</strong> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Temat:</strong> szczegBy wkrtce. <br> znajdziecie poni|ej. <br> <strong>Koszt jednorazowo: 780zB</strong> (termin wpBat na obz do 10.02.2009). <br> <strong>Termin zgBoszeD na obz: do 10 lutego 2009.</strong> <br> <strong>Instruktorzy:</strong> <br> Robert Ws (Krakw) - 10 st. Shaolin, 5 st. Taiji<br> BartBomiej Grad (Krakw) - 7 st. Shaolin, 5 st. Taiji<br> RafaB Szulkowski (Sopot, GdaDsk) - 7 st. Shaolin, 3 st. Taiji<br> Zbigniew Panasewicz (Krakw, Londyn) - 7 st. Shaolin, 3 st. Taiji<br> Robert Ws (Polska) - 10 st. Shaolin, 5 st. Taiji<br> Pedro Rodrigues (Portugalia) - 10 st. Shaolin, 5 st. Taiji<br> BartBomiej Grad (Polska) - 7 st. Shaolin, 5 st. Taiji<br> Mariusz Targos (Polska) - 7 st. Shaolin, 3 st. Taiji<br> RafaB Szulkowski (Polska) - 7 st. Shaolin, 3 st. Taiji<br> Eric Elsemans (Belgia) - 5 st. Shaolin, 2 st. Taiji<br> <hr style="width: 50%" > <strong>UWAGA!!! W TRAKCIE OBOZU ODWOAANE S TRENINGI WSZYSTKICH GRUP.</strong> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>PeBne informacje o obozie:</strong> <a href="http://www.ymaa.net/oboz/info.htm" target="_blank">http://www.ymaa.net/oboz </a> <br> --> <!-- OBZ MIDZYNARODOWY BRENNA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_brenna_lato_2008_01.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> OD 1.07.2011 (pitek) DO 10.07.2011 (niedziela)</strong> <br> <strong>OBZ MIDZYNARODOWY - YMAA POLSKA </strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> Ludowy Klub Sportowy BESKID. <br> Brenna koBo WisBy (woj. [lskie, pow. cieszyDski). <br> <strong>Organizacja obozu:</strong> <br> DzieD rejestracji: 1.07.2011 (pitek - caBy dzieD). <br> Obz - zajcia: 2-9.07.2011 (sobota-sobota). <br> Wyjazd: 10.07.2011 (niedziela - caBy dzieD). <br> <strong>Instruktorzy prowadzcy:</strong> <br> <strong>1. Dr Yang, Jwing-Ming</strong>: Autor 28 ksi|ek na temat Qigong, Taijiquan i zewntrznych sztuk walki. Pokieruje caBym programem i poprowadzi osobi[cie zajcia z medytacji, Qigong, miecza i szabli, ukBadu walki Taiji (set-sparring) i BiaBego {urawia. Bdzie rwnie| nadzorowaB zajcia Shaolin i Taiji. <br> <strong>2. Nicolas Yang:</strong> Prezydent YMAA International. <br> <strong>3. Robert Ws:</strong> Prezydent YMAA Polska i Europa Wschodnia. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. Trenuje Kung Fu i Taiji od ponad 25 lat. Zwizany od pocztku z YMAA. <br> <strong>4. Pedro Rodrigues:</strong> Szef portugalskiego oddziaBu YMAA. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. Trenuje DBug Pi[ i BiaBego {urawia u boku dr Yanga od ponad 20 lat (Portugalia). <br> <strong>5. Asystenci: Jonnathan Chang</strong> student YMAA California Retreat Center. <br> <strong>Program treningowy:</strong> <br> <strong>A.</strong> Shaolin Gongfu, 15 godz. <br> <strong>B.</strong> BiaBy {uraw, basics + Bai He sequence 12 godz. <br> <strong>C.</strong> Miecz Taiji/Shaolin basics + sequence 15 godz. <br> <strong>D.</strong> Qigong Wiekie Kr|enie 12 godz. <br> <strong>E.</strong> Taiji P. DBonie + Zapasy Taiji 9 godz. <br> <strong>F.</strong> Taiji podstawy i sekwencja 6 godz. <br> <strong>PeBne informacje o obozie:</strong> <a href="http://ymaa.pl//summercamp/summer_camp_2011_pl.pdf" target="_blank">http://www.ymaa.pl </a> <br> --> <!-- Brak szczegBowego planu obozu. <br> <strong>Koszt jednorazowo: 980zB</strong> (termin wpBat na obz do 20.06.2010). <br> <strong>Termin zgBoszeD na obz: do 20.06.2010.</strong> <br> <br> <strong>Instruktorzy:</strong> <br> Robert Ws (Polska) - 10 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> Pedro Rodrigues (Portugalia) - 10 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> BartBomiej Grad (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 5 st. Taijiquan<br> Mariusz Targos (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> RafaB Szulkowski (Polska) - 7 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> Eric Elsemans (Belgia) - 5 st. Shaolin Kung Fu, 3 st. Taijiquan<br> <hr style="width: 50%" > <strong>UWAGA!!! W TRAKCIE OBOZU ODWOAANE S TRENINGI WSZYSTKICH GRUP.</strong> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Formularz zgBoszeniowy na obz:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl/oboz-letni-2010-formularz.html" target="_blank">http://www.ymaa.pl/oboz-letni-2010-formularz </a> <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.pl" target="_blank">http://www.ymaa.pl </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- KATOWICE -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 5-6 LISTOPADA 2016 (SOBOTA-NIEDZIELA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - 30 LAT YMAA POLSKA </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws - Dyrektor YMAA Krakw, Prezydent YMAA Polska. <br> <strong>Miejsce:</strong> Katowice - Spodek. <br> <strong>Temat: </strong> sekwencja i pchajce dBonie Taijiquan. <br> <strong>Program:</strong> <br> <strong>Sobota - 5 listopada </strong> <br> <strong>Godz. 12:00 - 15:00  </strong> Seminarium YMAA. <br> <strong>Godz. 15:30 - 16:00  </strong> Pokaz Kung Fu przygotowany przez oddziaB YMAA Katowice. <br> <strong>Godz. 18:30 - 20:30  </strong> Cz[ oficjalna, konkursy, projekcje itp. <br> <strong>Godz. 21:00 - ..... -</strong> Impreza prowadzona przez DJ. <br> <strong>Niedziela - 6 listopada </strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 13:00  </strong> Seminarium YMAA. <br> <strong>Koszt caBo[ci -</strong> 150zB obejmuje: <br> - 6h treningw (sobota+niedziela+pokaz), <br> - pamitkow koszulk treningow, <br> - gad|et, <br> - udziaB w ceremonii (projekcje, konkursy, napoje, przekski, zimna pByta), <br> - impreza z DJ, <br> - udziaB w historii YMAA Polska. <br> Noclegi (we wBasnym zakresie). <br> <strong>Rejestracja -</strong> najpzniej do 31 pazdziernika. <br> <strong>OpBata:</strong> 70 zB caBo[ warsztatw, 50 zB jedna cz[. <br> <strong>Uwaga!</strong> <br> Wymagane jest zgBoszenie udziaBu w warsztatach, mailem na adres Bdzki: info@taichi-lodz.pl, lub telefonicznie u organizatora - tel. 503-501-259.<br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.taichi-lodz.pl/index.php/wydarzenia/44-seminarium-tai-chi-z-robertem-wsem.html" target="_blank" >Tai Chi Adz </a> <br> -- SKOK DO STRONY -- SzczegBy i <a href="http://www.ymaa.pl/wydarzenia/309-30-lat-ymaa-polska-5-6-listopada-2016" target="_blank">REJESTRACJA </a> <br> --> <!-- Sprawdz bie|ce informacje na stronie organizatora <hr style="width: 50%" > <strong>Uczestnicy:</strong> osoby znajce przynajmniej I cz. formy i pojedyncze pchajce dBonie. <br> szczegBy jeszcze nieznane. <br> <strong>Godz. 17:10 - do ostatniego klienta  </strong> egzamin. <br> , 40 zB egzamin OpBaty przelewem w terminie do 2012-10-30 . <br> materiaB egzaminacyjny na I, II i III stopieD Taiji. Uczestnicy - osoby przygotowujce si do egzaminw Taiji. lub przed samym seminarium u organizatora Od uczestnikw wymagana jest znajomo[ przynajmniej pojedynczych pchajcych dBoni. <br> --> <!-- GDYNIA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_maciek_ciesielski_02.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 10-11 GRUDNIA 2011 (SOBOTA-NIEDZIELA) </strong> <br> <strong> SEMINARIUM - TAI CHI i KUNG FU - YMAA GDYNIA </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Maciej Ciesielski. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 8, <br> ul. OrBowska 27/33, Gdynia-OrBowo. <br> <strong>Program:</strong> <br> <strong>Sobota 10-12-2011</strong> <br> Godz. 09:00 - 11:00 - Pchajce DBonie, prowadzi Instruktor Bartek Grad. <br> Godz. 11:00 - 12.00 - Egzamin Taijiquan I-III stopieD. <br> Godz. 12:00 - 16.00 - Przerwa. <br> Godz. 16:00 - 18:00 - Pchajce DBonie, prowadzi Instruktor Bartek Grad. <br> Godz. 18:00 - 19.00 - Egzamin Shaolin I-VI stopieD. <br> <strong>Niedziela 11-12-2011</strong> <br> Godz. 10:00 - 13:00 - Podstawy walki parterowej, prowadzi Aukasz Michalec. <br> <strong>OpBata za caBe seminarium:</strong> 60 zB. <br> <strong>OpBata za egzamin:</strong> 40 zB. <br> <strong>Uwaga:</strong> zgBoszenia drog elektroniczn: gdynia@ymaa.com.pl (YMAA Gdynia). Nale|y poda imi, nazwisko i szkoB YMAA. <br> WpBaty gotwk bezpo[rednio przed seminarium lub na konto. <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.gdynia.pl" target="_blank">http://www.ymaa.gdynia.pl </a> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Godz. 17:30 - &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;- Test Shaolin/Taiji. <br> szczegBy jeszcze nieznane. <br> <hr style="width: 50%" > <strong> 8 LISTOPADA 2009 (niedziela) </strong> <br> <strong> EGZAMINY - TAIJI / SHAOLIN - PROGRAM YMAA</strong> <br> <strong>Egzaminatorzy:</strong> Robert Ws, BartBomiej Grad. <br> <strong>Miejsce:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 22, ul. Chmielowskiego 1, Krakw. <br> Godz. 10:00 - Rozpoczcie egzaminw. <br> <strong>OpBata:</strong> 40 zB (na miejscu). <br> <strong>Uwaga:</strong> Wymagane jest zgBoszenie przystpienia do egzaminu, w terminie do pitku 2009-11-06, emailem na adres krakowski: ymaa@ymaa.net .<br> W tre[ci prosz poda nastpujce informacje: <br> 1. Imi i nazwisko. <br> 2. Test Shaolin czy Taiji? <br> 3. Na ktry stopieD? <br> 4. Rozpoczcie czy kontynuacja egzaminu? <br> 5. Nazwisko instruktora lub o[rodek? <br> Przypominam tak|e o konieczno[ci ustalenia z instruktorem mo|liwo[ci podej[cia do egzaminu. <br> <hr> <br> <hr style="width: 50%" > <!-- SOPOT -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> 16-17 KWIETNIA 2011 (SOBOTA-NIEDZIELA) </strong> <br> <strong>WARSZTATY YMAA SOPOT-GDACSK </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> Robert Ws (X poziom YMAA Shaolin i V poziom YMAA Taijiquan). <br> <strong>Miejsce:</strong> Sopot, ul. Armii Krajowej 50/54 (wej[cie od ulicy Bocznej). <br> <strong>Temat:</strong> <br> <strong>Sobota (16 kwietnia) </strong> <br> <strong>Godz. 09:30  12:30</strong> Shaolin BiaBy {uraw - formy walki, 4 zBote rogi, Shang Xia Zhi, wprowadzenie do tradycyjnej walki  reakcje; <br> <strong>Godz. 15:00  18:00</strong> Taijiquan - nauka i korekta Pchajcych DBoni, Peng Lu Ji An oraz Centrowania; <br> <strong>Niedziela (17 kwietnia) </strong> <br> <strong>Godz. 09:30  11:30</strong> Shaolin/Taijiquan - Qin Na; <br> <strong>Godz. 11:45  13:45</strong> Egzaminy Shaolin/Taijiquan <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=124" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> --> <!-- <strong>Warsztaty Taijiquan/Shaolin "Przystanek Alaska 2010". </strong> <br> Wicej informacji: <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=109" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> <strong>Obz Kung Fu dla Dzieci "Kung Fu pod {aglami". </strong> <br> Wicej informacji: <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=107" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> <strong>Wakacyjny Kurs Joga&Taiji. </strong> <br> Wicej informacji: <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=105" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> <br> <strong> 11 STYCZNIA 2009 - YMAA SOPOT </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> RafaB Szulkowski. <br> <strong>Miejsce:</strong> ZespB SzkB Gastronomiczno - Hotelarskich, <br> ul. KrasnoBcka 3, Warszawa. <br> Szk. Pod. nr 1, ul. Armii Krajowej 50/54, Sopot. <br> <strong>Godz.:</strong> 11:00 - 13:30 i 15:30 - 18:00. <br> <strong>Temat:</strong> IV warsztaty - Podstaw Kija. <br> Podstawy Kija, Qigong Kula Taiji, Podstawy BiaBego {urawia, Podstawy Jing/Pchajce DBonie. <br> <strong>Koszt:</strong> 60,- zB (caBo[). <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=86" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- WROCAAW -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/robert_w.jpg" width="100" align="left" border="1"> <hr> <strong> 5 GRUDNIA 2009 (sobota) </strong> <br> <strong> WARSZTATY KUNG FU i EGZAMINY SHAOLIN i TAIJIQUAN - YMAA WROCAAW </strong> <br> <strong>Prowadzcy:</strong> instr. Robert Ws. <br> <strong>Miejsce:</strong> WrocBawskie Centrum Treningowe "Spartan", <br> ul. Krajewskiego 2, WrocBaw. <br> <strong>Temat:</strong> <br> <strong>Godz. 12:00 - 15:00 - Kung Fu - BiaBy {uraw. </strong> <br> <strong>Godz. 15:00 - 16:00 - Przerwa.</strong> <br> <strong>Godz. 16:00 - 19:00 - Egzaminy Shaolin / Taijiquan. </strong> <br> <strong>OpBata:</strong> 50 zB caBo[ warsztatw, 40 zB egzamin. <br> <strong>Uwaga!</strong> <br> Obowizuj zgBoszenia na egzamin, w terminie do czwartku 2009-12-03. Osoby z Lublina mailem na adres krakowski: was@ymaa.net.pl .<br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.wroc.pl/ymaa.php?id=4" target="_blank">http://www.ymaa.wroc.pl </a> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- przesuD o 100 pix &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <hr style="width: 50%" > --> <!-- PRZYSTANEK ALASKA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="107" alt="" src="/galeria/aktualnosci/rafal_s.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> OD 22.08.2012 DO 26.08.2013 (niedziela) - PRZYSTANEK ALASKA 2012 - YMAA Sopot-GdaDsk <br> - Letnie Warsztaty Shaolin/Taijiquan. </strong> <br> Miejsce:  Przystanek Alaska we wsi Gli[no Wielkie, gmina Lipnica, ok. 20 km od Bytowa, wojewdztwo pomorskie. <br> <strong> Instruktorzy: </strong> <br> - Maciej Ciesielski (YMAA Gdynia) - Instruktor Shaolin (X stopieD), Asystent Instruktora Taijiquan (III stopieD), Dyrektor YMAA Gdynia; <br> - RafaB Szulkowski (YMAA Sopot-GdaDsk) - Asystent Instruktora Shaolin (VIII stopieD), Asystent Instruktora Taijiquan (IV stopieD), Dyrektor YMAA Sopot-GdaDsk; <br> - Armenio Silva (YMAA Krakw) - Asystent Instruktora Shaolin (VI stopieD), Asystent Instruktora Taijiquan (IV stopieD); <br> <strong> Co bdzie? </strong> <br> TAIJIQUAN - Sekwencja, Zastosowania, Pchajce DBonie, Qin Na, Kij-Podstawy; <br> SHAOLIN - BiaBy {uraw, Qin Na, Podstawy Kija, San Shou (San Da). <br> <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.com.pl/zalaczniki/Przystanek%20Alaska%202012.pdf" target="_blank">http://www.ymaa.com.pl </a> <br> --> <!-- SEMINARIUM Z MISTRZEM YANGIEM -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="127" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_manoftheyear.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> SEMINARIUM - YMAA POLSKA <! (PLANOWANY TERMIN) > </strong> <br> <strong> OD 24.10.2014 (pitek) DO 26.10.2014 (niedziela) </strong> <br> <strong> Zaproszeni go[cie: </strong> <br> <strong>Dr Yang Jwing-Ming </strong> - Mistrz i zaBo|yciel YMAA International. <br> <strong>Nicholas C. Yang </strong> - Prezydent YMAA International. <br> <strong>Miejsce:</strong> Krakw. <br> O[rodek Sportu i Rekreacji KOLNA <br> Hala Sportowa, ul. Kolna 2 <br> Link: <a href="http://www.kolna.pl/" target="_blank">http://www.kolna.pl/ </a> <br> Mo|liwe zakwaterowanie na miejscu w o[rodku. <br> Kontakt w sprawie rezerwacji hotelu: <br> Magdalena Plichta  Kierownik ds. Hotelu, tel. 512-482-604, (12) 259-35-40 w. 54 <br> <strong>Tematy dla Taijiquan :</strong> <br> - korekta formy 112 postaw, <br> - pchajce dBonie Taiji (wg poziomu zaawansowania), <br> - zastosowania - Qin Na/kopnicia/uderzenia, <br> - zastosowania - centrowanie + rzuty (zapasy Taiji). <br> <strong>Koszt</strong> za wszystkie treningi: 400 zB (termin zgBoszeD i wpBat do 17.10.2014). <br> <strong>PeBne informacje</strong> o seminarium: <a href="http://www.ymaa.pl/seminarium-krakow-24-26-10-2014" target="_blank">www.ymaa.pl/seminarium </a> <br> <strong>UWAGA!!! </strong> <br> W TRAKCIE SEMINARIUM ODWOAANE S TRENINGI WSZYSTKICH GRUP. <br> --> <!-- ARCHIWUM SEMINARIUM Z MISTRZEM YANGIEM -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Strona organizatora:</strong> <a href="http://www.ymaa.net/oboz/info.htm" target="_blank">http://www.ymaa.net/oboz </a> <br> <strong>Seminarium poprowadzi:</strong> Mistrz Yang, Jwing-Ming. <br> szczegBy znajdziecie poni|ej. <br> Brak szczegBowego planu seminarium. <br> --> <!-- OBZ MIDZYNARODOWY EUROPA -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="123" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_brenna_lato_2008_01.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong> OD 1.07.2011 (pitek) DO 10.07.2011 (niedziela)</strong> <br> <strong>OBZ MIDZYNARODOWY - YMAA POLSKA </strong> <br> <strong>Miejsce:</strong> Ludowy Klub Sportowy BESKID. <br> Brenna koBo WisBy (woj. [lskie, pow. cieszyDski). <br> <strong>Organizacja obozu:</strong> <br> DzieD rejestracji: 1.07.2011 (pitek - caBy dzieD). <br> Obz - zajcia: 2-9.07.2011 (sobota-sobota). <br> Wyjazd: 10.07.2011 (niedziela - caBy dzieD). <br> <strong>Instruktorzy prowadzcy:</strong> <br> <strong>1. Dr Yang, Jwing-Ming</strong>: Autor 28 ksi|ek na temat Qigong, Taijiquan i zewntrznych sztuk walki. Pokieruje caBym programem i poprowadzi osobi[cie zajcia z medytacji, Qigong, miecza i szabli, ukBadu walki Taiji (set-sparring) i BiaBego {urawia. Bdzie rwnie| nadzorowaB zajcia Shaolin i Taiji. <br> <strong>2. Nicolas Yang:</strong> Prezydent YMAA International. <br> <strong>3. Robert Ws:</strong> Prezydent YMAA Polska i Europa Wschodnia. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. Trenuje Kung Fu i Taiji od ponad 25 lat. Zwizany od pocztku z YMAA. <br> <strong>4. Pedro Rodrigues:</strong> Szef portugalskiego oddziaBu YMAA. Instruktor Shaolin, Instruktor Taiji. Trenuje DBug Pi[ i BiaBego {urawia u boku dr Yanga od ponad 20 lat (Portugalia). <br> <strong>5. Asystenci: Jonnathan Chang</strong> student YMAA California Retreat Center. <br> <strong>Program treningowy:</strong> <br> <strong>A.</strong> Shaolin Gongfu, 15 godz. <br> <strong>B.</strong> BiaBy {uraw, basics + Bai He sequence 12 godz. <br> <strong>C.</strong> Miecz Taiji/Shaolin basics + sequence 15 godz. <br> <strong>D.</strong> Qigong Wiekie Kr|enie 12 godz. <br> <strong>E.</strong> Taiji P. DBonie + Zapasy Taiji 9 godz. <br> <strong>F.</strong> Taiji podstawy i sekwencja 6 godz. <br> <strong>PeBne informacje o obozie:</strong> <a href="http://ymaa.pl//summercamp/summer_camp_2011_pl.pdf" target="_blank">http://www.ymaa.pl </a> <br> --> <!-- ARCHIWUM OBZ MIDZYNARODOWY -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr style="width: 50%" > --> <!-- STOPKA ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek5"> <! TYTUA 5 > MIDZYNARODOWE TARGI LUBELSKIE - I TARGI SPORTW I AKTYWNEGO WYPOCZYNKU "ZIEMIA - WODA - POWIETRZE 2007" <! ======================================================================================================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 3 pazdziernika 2007 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="73" alt="" src="/galeria/aktualnosci/logo_mtl.png" width="111" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> Po raz pierwszy w Lublinie zorganizowane bd targi po[wicone sportom i aktywnemu wypoczynkowi. Jednocze[nie odbywaj si targi paramilitarne i prosz nas nie pomyli z t cz[ci wystawcw :-). Oczywi[cie w ramach aktywnego wypoczynku proponuj wszystkim wzicie udziaBu w przygotowanym przez nas treningu z Tai Chi - Chi Kung. W programie znajdzie si pierwsza cz[ formy Tai Chi Chuan Styl Yang oraz Chi Kung KanaBowy. Poniewa| trening ma charakter otwarty wic do ka|dego ruchu bd podpowiedzi jak go wykona. Je|eli pogoda dopisze to trening odbdzie si w Parku Ludowym obok hali targowej, je[li nie to wewntrz budynku. Zbieramy si w niedziel (7 pazdziernika) przy gBwnym wej[ciu na targi, o godz. 10.45. Uczestnicy treningu maj zapewniony darmowy wstp na targi. <br> Program targw i dodatkowych imprez towarzyszcych znajduje si pod adresem: <a href="http://www.targi.lublin.pl/index.php?op=front_2007" target="_blank">http://www.targi.lublin.pl </a> (w dolnej cz[ci strony) <br> Zapraszam serdecznie wiczcych wraz z rodzin. <br> <a href="index.html">INDEKS</a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <hr size="5"; noshade> <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek7"> <! TYTUA 7 > NOWE GRUPY TRENINGOWE TAI CHI <! ============================= > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Aktualizacja - 12 czerwca 2018 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="135" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_img_2823_raw_2.jpg" width="100" align="left" border="1"> </a> <! TEKST > Nauka Tai Chi Chuan, w pocztkowym okresie, oparta jest na uczeniu si Formy, czyli ukBadu kolejnych ruchw wykonywanych w wolnym, rwnomiernym tempie. Nowe grupy pocztkujce tworzone s dwa razy w roku: <br> <strong>1 - we wrze[niu, </strong> <br> <strong>2 - w lutym. </strong> <br> Jest to najlepszy moment do rozpoczcia treningw, poniewa| nauka Formy rozpoczyna si od pierwszego ruchu. Mo|liwe jest tak|e przystpienie do zaj w pzniejszym momencie, ale bdzie wymagaBo wicej pracy wBasnej w celu uzupeBnienia materiaBu caBej grupy. <br> Trening Tai Chi ma na celu zrelaksowanie, rozluznienie ciaBa oraz poprawienie sprawno[ci. Grupy pocztkujce tworzone s na bazie dwch Form Stylu Yang:<br> <strong>1 - Tradycyjna DBuga Forma</strong> - treningi nawizuj do chiDskich sztuk walki, z zastosowaniami mo|liwymi do wykorzystania w samoobronie. Do uczestniczenia w zajciach wystarczy [rednia sprawno[ fizyczna. <br> <strong>2 - Forma 24 Postawy</strong> - na treningu pomijany jest praktyczny aspekt bojowy, natomiast gBwnym celem treningu jest aspekt zdrowotny. Zajcia nie wymagaj specjalnego przygotowania kondycyjnego i odbywaj si przy tradycyjnej chiDskiej muzyce. <br> <hr style="width: 50%" > <!-- <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>NOWE GRUPY POCZTKUJCE - LUTY 2018 <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; TAI CHI CHUAN STYL YANG:</strong> <br> --> <! FOTO > <img title="" height="237" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nowy_semestr_2018.jpg" width="410" align="left" border="1"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <!-- <strong>UWAGA - WA{NA WIADOMOZ !!! <br> Na czas ferii od 29 stycznia do 9 lutego treningi w Lublinie <br> Tai Chi Forma 24 Postawy (wtorek i pitek) <br> z XXX Liceum OglnoksztaBccego na ul. Wajdeloty 12 o godz. 18:45 <br> zostaj przeniesione do <br> SzkoBy Podstawowej nr 3 na ul. Balladyny 22 na godz. 19:00 do 20:00. <br></strong> --> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>TAI CHI CHUAN SZKOAA W LUBLINIE</strong> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>NOWE GRUPY POCZTKUJCE - LUTY 2018</strong> <br> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Forma 24 Postawy - od 2 lutego (pitek) godz. 18:45.</strong> <br> <strong>Terminy treningw:</strong> wtorek i pitek od godz. 18:45 do 19:45.<br> <strong>Miejsce:</strong> ul. Wajdeloty 12, Lublin, XXX Liceum OglnoksztaBcce (stara sala gimnastyczna). <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>OpBata miesiczna</strong> - przy dwch treningach w tygodniu 110,- zB, przy jednym treningu w tygodniu lub cztery wej[cia w miesicu 60,- zB. <br> W czasie treningu mo|emy korzysta ze szkolnego parkingu. <br> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Tradycyjna DBuga Forma - od 1 lutego (czwartek) godz. 20:15.</strong> <br> <strong>Terminy treningw:</strong> wtorek i czwartek od godz. 20:15 do 21:35. <br> <strong>Miejsce:</strong> ul. Balladyny 22, Lublin, SzkoBa Podstawowa nr 3 (sala gimnastyczna). Na treningi wchodzimy bocznym wej[ciem do szkoBy, od strony boiska, obok sali gimnastycznej. (Wej[cie gBwne do szkoBy - po poBudniu, jest zamknite). <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>OpBata miesiczna</strong> - przy dwch treningach w tygodniu 120,- zB, przy jednym treningu w tygodniu lub cztery wej[cia w miesicu 70,- zB. <br> W czasie treningu mo|emy korzysta ze szkolnego parkingu. <br> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong>OD WRZEZNIA RUSZAJ NOWE GRUPY: <br> &nbsp; - TAI CHI DLA POCZTKUJCYCH; <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; - MIECZ TAI CHI - DLA ZAAWANSOWANYCH; </strong> <br> --> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <br> <strong>Uwagi: </strong> <br> 1- <strong>Pierwszy trening</strong> - prosz przynie[ strj sportowy i obuwie do treningu w sali gimnastycznej - od razu wiczymy. <br> 2- <strong>Zajcia prbne</strong> - mo|na uczestniczy w pierwszych zajciach bez wnoszenia opBaty. (Nie dotyczy wej[ na karty systemowe.) Rezygnacja po zajciach prbnych nie pociga |adnych zobowizaD.<br> 3- <strong>Karty systemowe</strong> - akceptujemy karty firm: Benefit Systems, VanityStyle, OK System, FitFlex.<br> <hr style="width: 50%" > <strong>ZgBoszenia na zajcia mo|na dokona jedn z trzech metod: </strong> <br> podajc imi, nazwisko, adres e-mail, telefon kontakt., grup Tai Chi: <br> 1- <strong>INTERNET > e-mail na adres: szkola@taichi.lublin.pl </strong>; <br> <!-- - <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=ZGLOSZENIE NA TRENINGI TAI CHI&body=Zglaszam sie do grupy poczatkujacej: TAI CHI CHUAN STYL YANG.%0A %0AImie i nazwisko:%0A %0AKontakt tel.: %0A %0APROSZE ZAZNACZYC GRUPE WSTAWIAJAC [ X ]:%0A %0A1. Forma TRADYCYJNA [ ] %0A2. Forma 24 POZYCJE [ ]%0A">Formularz zgBoszeniowy</a> <br> --> 2- <strong>TELEFON > SMS na numer 668-220-400</strong>; <br> 3- <strong>OSOBIZCIE > </strong> zgBaszajc si do prowadzcego, w przerwie <strong>przed treningiem</strong>. <br> <strong>Wicej</strong> informacji o treningach - <a href="zajecia_lublin.htm" target="_blank">skocz</a> <br> Wszystkich serdecznie zapraszam Marek SykaBa. <br> <!-- ARCHIWUM --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="orange"> W PAyDZIERNIKU MO{NA JESZCZE DOACZY DO GRUP POCZTKUJCYCH: TAI CHI LUBLIN I TAI CHI CHEAM. </font> </strong> <br> Dni oraz godziny rozpoczcia treningw mog jeszcze ulec zmianie. DokBadne terminy pojawi si pod koniec wakacji. <br> <strong>NOWE GRUPY TAI CHI W NOWYCH MIEJSCOWOZCIACH: <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; CHEAM, LUBARTW, NASUTW. </strong> <br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wicej informacji - wystarczy klikn odpowiedni ramk w <a href="#naglowek15" target="_blank">kalendarzu</a> .<br> - ROZSZERZENIE PROGRAMU O ELEMENTY TRENINGU BOJOWEGO TAIJIQUAN <br> Grupa ta powstaje z my[l o osobach, ktre chc rozszerzy swj trening Tai Chi Chuan o takie elementy jak techniki kija, Qigong Kuli, Qigong BiaBego {urawia, Chin Na, a wic trening przygotowujcy do treningu z broni oraz rozszerzajcy zrozumienie formy pod ktem zastosowaD bojowych. Program w du|ym stopniu uzale|niony bdzie od aktywno[ci uczestnikw zaj. Terminy: <strong>[roda, w godz. 20.35 - 22.00</strong> (opBata 10 zB za trening, dla osb uczszczajcych na inne treningi w YMAA Lublin). Program zaj oparty bdzie o r|ne formy treningu w YMAA. <br> Co bdzie potrzebne do treningu na pocztku? Kij o dBugo[ci takiej jak wzrost trenujcego (ewentualnie nieco dBu|szy), [rednicy okoBo 30 mm (kobiety mog mie l|ejszy), piBka do koszykwki (lub podobna). Mo|e by tak|e pomocny pas treningowy do Kung Fu, szczeglnie przy treningu kija.<br> --> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek6"><strong> <! TYTUA 6 > PRZEKA{ 1% NA SZKOA TAI CHI YMAA LUBLIN <! ======================================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! DATA > Wpis - 7 stycznia 2018 - m.syk </span> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="410" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_1_proc.png" width="400" align="left" border="1"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <! TEKST > &nbsp; &nbsp; W deklaracji rocznej PIT, w polu <strong>"Numer KRS"</strong> wpisujemy <strong> 0000270261</strong>, <br> natomiast w polu <strong>"Cel szczegBowy 1%"</strong> nale|y koniecznie wpisa <br> <strong>SZKOAA TAICHI LUBLIN 7046</strong>. <br> &nbsp; &nbsp; Przekazane w tym roku [rodki przeznaczamy na zakup profesjonalnych wachlarzy do wykonywania Formy Tai Chi z Wachlarzem. <br> &nbsp; &nbsp; Przekazane [rodki bdziemy mogli wykorzysta (w sposb udokumentowany) <br> na zorganizowanie seminarium, zakupy sprztu czy strojw do treningu <br> lub w inny sposb podpowiedziany przez Was w ramach wspierana sportu, edukacji i marzeD. <br> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="264" alt="" src="/galeria/aktualnosci/mata_za_1_proc.png" width="400" align="left" border="1"> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> <br> &nbsp; &nbsp; Zrodki zebrane w 2017 roku zostaBy przeznaczone na zakup maty do bezpiecznego treningu padw. <br> Jak wy|ej wida mata ju| jest w u|ytkowaniu :) <br> &nbsp; &nbsp; <strong>Podzikowania dla Wszystkich, ktrzy przyczynili si do zakupu maty.</strong> <br> &nbsp; &nbsp; SzczegBy udostpnia instruktor - Marek SykaBa. <br> <a href="https://fsmm.pl/program-pit/?partner=7046"><button><img src="https://fsmm.pl/program-pit/1procent.jpg"/> WypeBnij PIT i przeka| 1% podatku</button></a> <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30"> </td> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek13"> <! TYTUA 13 > DODATKOWA FORMA TRENINGU - NORDIC WALKING <! ========================================= > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Aktualizacja - 30 wrze[nia 2017 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="119" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nordic_walking.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > Co ma wsplnego Nordic Walking z Tai Chi? Ot| wsplny jest cel wyj[ciowy treningu - poprawienie kondycji oraz podniesienie poziomu naszego zdrowia. Dlaczego akurat chodzenie z kijkami? Poniewa| jest najmniej inwazyjne dla naszego organizmu, a ruchy jak w Tai Chi dotycz pracy caBego ciaBa. Wykazano, |e Nordic Walking anga|uje do ruchu ponad 600 mi[ni, co stanowi 90 % naszego ciaBa. <br> <strong>Grupa Nordic Walking "PI KROKW"</strong> powstaBa na bazie osb trenujcych Tai Chi Chuan w Lublinie, ale doBczyBy do nas tak|e osoby, ktre chciaBy jedynie potrenowa chodzenie z kijkami i w tej chwili zdominowaBy caB grup. <br> --> <!-- Istnieje mo|liwo[ wypo|yczenia kijkw, po wcze[niejszym zgBoszeniu. <hr style="width: 50%" > <strong>Na treningi Nordic Walking w Grupie "PI KROKW" mo|na doBczy w dowolnym momencie, bez wcze[niejszego przygotowania w tym zakresie. </strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- UWAGA 1 -------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="green"> UWAGA !!! <br> Od 1 pazdziernika 2017 r. zawieszamy treningi grupy Nordic Walking Pi Krokw w Lublinie. </font> </strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- UWAGA !!! <br> W SIERPNIU - ODWOAANE GRUPOWE TRENINGI !!! !!! JEZLI PARKING PRZY LEZNICZWCE BDZIE PAATNY !!! <br> przenosimy si dalej. Od ptli autobusowej jedziemy prosto 2,1 km. <br> Po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa. Tam si zbieramy. &nbsp; &nbsp; * TRENINGI W KA{D NIEDZIEL * <br> &nbsp; &nbsp; !!! BEZ WZGLDU NA POGOD !!! UWAGA !!! 1 STYCZNIA ODWOAANY JEST ZORGANIZOWANY TRENING - WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU !!! UWAGA !!! 6 LISTOPADA ODWOAANY JEST ZORGANIZOWANY TRENING - WYJAZD TAI CHI !!! UWAGA !!! <br> ZMIANA MIEJSCA ZBIRKI !!! <br> WRACAMY NA PARKING PRZY LEZNICZWCE !!! Zawody Nordic Walking - 3 wrze[nia, godz. 8:00 teren O[rodka SBoneczny Wrotkw nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie. <br> Zawody rozgrywane w ramach IV edycji Pucharu Lubelszczyzny Nordic Walking  Lubelskie te| chodzi 2016. </font> </strong> <br> Strona organizatora: <a href="http://stowarzyszeniezyskajzdrowie.pl/zawody-nordic-walking.html " target="_blank">Zyskaj zdrowie. </a>. <br> OD 26 CZERWCA PRZERWA WAKACYJNA UWAGA !!! 29 MAJA ODWOAANY JEST ZORGANIZOWANY TRENING - CHODZIMY PO GRACH !!! UWAGA !!! 28 LUTEGO ODWOAANY JEST ZORGANIZOWANY TRENING - WYJE{D{AM NA OBZ TAI CHI !!! UWAGA !!! 7 i 28 CZERWCA TRENING ODWOAANY !!! <br> ZAJCIA POZA TRENINGIEM. WYJAZD NA OBZ TAI CHI W BRENNEJ. SPRAWDy MIEJSCE ZBIRKI !!! OSTATNI WYJAZD WAKACYJNY PROPOZYCJA NA WAKACJE WAKACYJNA PRZERWA W TRENINGACH 2014-07-06 <> 2014-07-13. ZBLI{A SI 2.000 KM MARSZU <br> BRAKUJE NAM TYLKO 12,3 KM !!! UWAGA !!! 24 LUTEGO ODWOAANY TRENING </strong> <br> <strong>JESTEM NA OBOZIE TAI CHI POZA LUBLINEM. !!! <strong> <font color="green">UWAGA !!! ZMIANA GODZINY ZBIRKI !!! </strong> <br> <strong>OD LISTOPADA STARTUJEMY O GODZ. 10:00 !!! </font> </strong> <br> <strong>UWAGA 2 !!! 15 MAJA WWZ RURY GODZ. 12:00 !!! </strong> <br> <strong>OD 5 WRZEZNIA ROZPOCZYNAMY TRENINGI. </strong> <br> Poniewa| do 15 wrze[nia za wjazd na "le[ny parking trzeba zapBaci 5,- zB przenosimy si dalej o 2,1 km. <strong>W LIPCU - PO TYM ILE PRZESZLIZMY (PATRZ NI{EJ) - WAKACJE :-)) </strong> <br> <br> <strong>Uwagi:</strong> ze wzgldu na odwil|, prosz zabezpieczy buty przed szybkim przemokniciem i przygotowa si, |e mo|e by bBoto na le[nych [cie|kach. <br> <hr style="width: 50%" > --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong> <font color="green">UWAGA !!! ZMIANA MIEJSCA ZBIRKI !!! </strong> <br> <strong>WRACAMY NA PARKING PRZY LEZNICZWCE !!! </font> </strong> <br> <strong>ZMIANY W TRENINGU NORDIC WALKING OD 15 MARCA 2009. </strong> <br> <strong>Godz. 10:00 - 11:15 - marsz rekreacyjny.</strong> Trening po[wicony bdzie gBwnie opanowaniu techniki chodu Nordic Walking. Obowizkowy dla wszystkich osb, ktre chc rozpocz chodzenie w naszej grupie. Ograniczony dystans i czas treningu uchroni rozpoczynajcych przed zbyt forsownym startem. Planowane przej[cia okoBo 5 km. <br> <strong>Godz. 11:15 - 14:00 - marsz kondycyjny.</strong> Trening, ktry wymaga wcze[niejszego przygotowania. Celem treningu jest opanowanie chodu Nordic Walking w szybszym tempie oraz przygotowanie do wysiBku na dBu|szych trasach. Ze wzgldu na trudno[ bardzo dokBadnego zaplanowania przej[cia w terenie trasa i czas mo|e si czasami wydBu|y. Planowane przej[cia 12 - 15 km. <br> <br> Zapraszam do rozpoczcia treningw od marca w jednej z grup, a mo|e nawet w dwch, dla najbardziej wytrwaBych :-) Marek SykaBa <br> --> <!-- <strong>ZMIANY W TRENINGU NORDIC WALKING OD 17 MAJA 2009. </strong> <br> Zmiana polega na tym, |e wszyscy rozpoczynamy trening razem o godz. 10:00. Pierwsza godzina treningu po[wicona bdzie doskonaleniu techniki chodu Nordic Walking. Przejdziemy okoBo 5 km na dotychczasowej trasie grupy rekreacyjnej. Po tym czasie bedzie mo|na powrci na parking lub uczestniczy w dalszym marszu, ktrego trasa bdzie przebiegaBa szlakiem rowerowym, co zapewni dowolny moment powrotu, a tym samym samodzielne regulowanie czasu i dystansu. PeBna trasa liczyBa bdzie kilkana[cie kilometrw i powrt bdzie przebiegaB le[nymi [cieszkami. <hr style="width: 50%" > --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>Wyj[cie: 25/26 kwietnia - ODWOAANE. <br> JESTEZMY NA WARSZTATACH TAI CHI POZA LUBLINEM.</strong> <br> --> <!-- Wyj[cie: <strong>9 listopada </strong> (7). <br> Teren: <strong>Kazimierski Park Krajobrazowy</strong>. <br> Zbirka: <strong>godz. 12.00</strong> (wyjazd) - parking przy Szkole Podstawowej nr 3, <br> ul. Balladyny 22 w Lublinie. <br> Dojazd na miejsce startowe: Lublin - PuBawy - Parchatka. <br> Trasa: Parchatka - Kazimierz Dolny  ok. 12,5 km. <br> Liczba krokw (plan): 15.000; Przebyty dystans (plan): 12,5 km; <br> Czas treningu (plan): 2:30 godz.; Czas Bczny (plan): 5 godz.; <br> Spalone kalorie (plan): 550 cal; <br> Do obejrzenia: jesieD w wwozach lessowych. Jest to skupisko najg[ciej poBo|onych wwozw w Europie (10 km dB/1 km2 powierzchni).<br> Nastpne plany: kontynuacja penetracji Kazimierskiego Parku Krajobrazowego (wwozy), je[li dopisze pogoda, albo trening w okolicach Lublina. <br> --> <!--- DBROWA i ZALEW ZEMBORZYCKI -----------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_zalew_zemborzycki_03.jpg" width="200" align="left" border="1"> <hr> <strong>MARSZ 8 KWIETNIA ODWOAANY - ZWITO. </strong> <br> --> <!-- <strong>TRENINGI WAKACYJNE </strong> <br> <strong>Marsze w lipcu: 12, 19, 26 (NIEDZIELA). </strong> <br> 12 Lipca - Zalew Zemborzycki - Dbrowa <br> 19 Lipca - Grecko Ko[cielne <br> 26 Lipca - Zalew Zemborzycki - Dbrowa <br> <strong>Marsze w sierpniu: 9, 16, 30 (NIEDZIELA). </strong> <br> 2 Sierpnia - odwoBany trening <br> 9 Sierpnia - Zalew Zemborzycki - Dbrowa <br> 16 Sierpnia <br> 23 Sierpnia - odwoBany trening <br> 30 Sierpnia - Zalew Zemborzycki - Dbrowa <br> <strong>Najbli|sze treningi:</strong> 2, 9, 16, 23, 30 pazdziernika. <br> --> <!-- START OSTATNI --> <!------------------------------------------> <!-- <strong>BIE{CY PLAN TRENINGW </strong> <br> <strong>Marsz:</strong> ka|da niedziela, z wyBczeniem dni [witecznych. <br> <strong>Teren:</strong> DBROWA. <br> <strong>Start:</strong> godz. 9:00. <br> <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> ulica Osmolicka. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> --> <!-- <strong>JEZLI NIE BDZIE OPAATY</strong> to <br> <strong>TRENINGI MIEJSCOWE </strong> <br> --> <!-- parking przy le[niczwce - <br> za pierwszym parkingiem utwardzonym ze szlabanem (SBoneczny Wrotkw), <br> 1 km dalej, po prawej stronie, za ptl autobusow - midzy drzewami. <br> --> <!-- <br> <strong>DOPKI PARKING PRZY LEZNICZWCE BDZIE PAATNY</strong> <br> przenosimy si dalej. Od ptli autobusowej (dotychczasowe miejsce) jedziemy prosto 2,1 km. Po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa. Tam si zbieramy. <br> --> <!-- <strong>Planowany dystans marszu:</strong> okoBo 10 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> przej[cie drogami i [cie|kami lasu Dbrowa. <br> <strong>Poziom trudno[ci: </strong>trening w jednej grupie - nauka i poprawianie techniki dla rozpoczynajcych i kontynuujcych nauk. <br> --> <!-- STOP OSTATNI --> <!-- <strong>Dodatkowe atrakcje:</strong> zBota polska jesieD :). <br> --> <!-- <strong>Zadanie:</strong> ustalenie treningw wyjazdowych w sierpniu. <br> <strong>29 - ODWOAANY TRENING - WYJAZD NA OBZ TAI CHI W BRENNEJ.</strong> <br> --> <!-- TRENING WYJAZDOWY --> <!-- <hr style="width: 50%" > <strong>TRENING WYJAZDOWY 19 LIPCA (NIEDZIELA). </strong> <br> GRECKO KOZCIELNE <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 19 LIPCA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Grecko Ko[cielne - RoztoczaDski Park Narodowy. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> parking przed sklepem Lidl, ul. Diamentowa 19 e-f, Lublin. <br> <strong>Wyjazd 9:00 !!! </strong> <br> <strong>Dojazd na start marszu:</strong> Lublin, Dominw, JabBonna, Krzczonw, Wysokie, Szczebrzeszyn, Zwierzyniec, Grecko Ko[cielne (ko[ciB) - 106 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - zielony szlak Aleksandry Wachniewskiej, czarny szlak krawdziowy - drogi le[ne i krtkie odcinki asfaltowe. <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> 15 km - teren urozmaicony. <br> <strong>Planowany powrt:</strong> godz. 16 godz. <br> <strong>Gastronomia:</strong> Karczma nad Szumem. <br> <strong>Atrakcje:</strong> widoki z Roztocza. <br> <strong>OpBata:</strong> standardowa. <br> --> <!-- <strong>TRENING WYJAZDOWY - Proponowane terminy.</strong> <br> <strong>Marsz: 3, 10, 24, 31 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> --> <!-- ZWIERZYNIEC --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 31 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Zwierzyniec - Kaczmarka. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> parking przed sklepem Lidl, ul. Diamentowa 19 e-f, Lublin. <br> <strong>Wyjazd 9:00 !!! </strong> <br> <strong>Dojazd na start marszu:</strong> Lublin, Dominw, JabBonna, Krzczonw, Wysokie, Szczebrzeszyn, Zwierzyniec - 90 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - Zwierzyniec, Piaseczna Gra, Bukowa Gra, Kaczmarka, Stawy "Echo", Zwierzyniec - drogi le[ne i krtkie odcinki asfaltowe. <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> 15 km - teren urozmaicony. <br> <strong>Planowany powrt :</strong> godz. 16 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> widoki z Roztocza. <br> <strong>OpBata:</strong> standardowa. <br> --> <!-- <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.551255211589454.1073741845.152012888180357&type=3 " target="_blank">Zobacz zdjcia z poprzedniego wyjazdu. </a>. <br> --> <!-- RUDKA STAROZCIACSKA --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 10 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> Ponawiamy propozycj. <br> <strong>Teren:</strong> Rudka Staro[ciaDska - Zluza na Bobrwce. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> parking przed sklepem sportowym Decathlon (Aleja SpBdzielczo[ci Pracy 26, Lublin). <br> <strong>Wyjazd 9:00 !!! </strong> <br> <strong>Dojazd na start marszu:</strong> Lublin, wyjazd na Lubartw, Aucka, Ostrw Lubelski, Rudka Staro[ciaDska (pomnik) - 50 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - Rudka Staro[ciaDska - [luza na Bobrwce - drogi le[ne, piaskowe, podesty drewniane. <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> 15 km - teren pBaski. <br> <strong>Planowany powrt :</strong> godz. 15 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> Zcie|ka Przyrodnicza "Bobrwka". <br> <strong>OpBata:</strong> standardowa. <br> <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.551255211589454.1073741845.152012888180357&type=3 " target="_blank">Zobacz zdjcia z poprzedniego wyjazdu. </a>. <br> --> <!-- w fazie przygotowaD. <br> --> <!-- 30 MARCA (NIEDZIELA). </strong> <br> 30 marca - z powodw organizacyjnych trening w Dbrowie. <br> --> <!-- Z powodu wyjazdu na obz Tai Chi, w lutym nie bedzie treningu wyjazdowego. <br> <strong>Teren:</strong> RBLW. <br> <strong>Zbirka:</strong> godz. 8:45. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> parking za SzkoB Podstawow nr 3, ul. Balladyny 22 - Lublin, albo Rablw pod pomnikiem. <br> <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> kierunek NaBczw, Mareczki, Rablw (wyciag narciarski) - 35 km. <br> <strong>Planowany dystans marszu:</strong> okoBo 10 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> przej[cie wwozami, drogami i [cie|kami la[nymi oraz polnymi. <br> <strong>Poziom trudno[ci: </strong>kilka podej[, kilka zej[ i reszta trasy lekko pofalowana. <br> <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.623579857690322.1073741850.152012888180357&type=1 " target="_blank">Zobacz zdjcia z trasy. </a>. <br> --> <!-- Ostatni trening w miesicu (26 stycznia) - trening wyjazdowy. <br> Za ka|dym razem miejsce zbirki i cel bdzie podawane w dodatkowej informacji. <br> --> <!-- je[li parking za ptl autobusow (przy le[niczwce) nie bdzie pBatny to zostajemy na nim, natomiast je[li trzeba bdzie nadal pBaci, to jedziemy na dotychczasowy parking (ten, na ktrym byBy zbirki we IX). <br> mijamy parking utwardzony ze szlabanami (SBoneczny Wrotkw), mijamy ptl autobusow (zjazd na parking przy le[niczwce), jedziemy dalej o 2,1 km. Po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa. <br> Zbirka: <font color="green">godz. 10:00</font> Je|eli w dniu 19 wrze[nia nie bdzie pobierana opBata za  le[ny parking , tj. parking przy ptli autobusowej, przed le[niczwk, to tam si spotkamy. Natomiast je|eli bdzie pobierana opBata, to jedziemy dalej o 2,1 km, po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa i tam si spotkamy. <br> Mijamy parking utwardzony ze szlabanami, mijamy ptl autobusow (zjazd na dotychczasowy parking), jedziemy dalej o 2,1 km. Po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa - <strong> <font color="green">TAM SI SPOTYKAMY</font>. </strong> <br> --> <!-- - koDcowy linii 250 i 251 (dawniej D). od ptli autobusowej (czyli zjazdu na "le[ny parking") jedziemy dalej o 2,1 km. Po lewej stronie (jadc z Lublina), przy samej drodze znajduje si utwardzona zatoka parkingowa. Z tego miejsca wyruszamy. <br> --> <!-- OSMOLICE PIERWSZE - las --> <!-- <strong>TRENING WYJAZDOWY:</strong> <br> <strong>Wyjazd: 1 CZERWCA (niedziela). </strong> <br> <strong>Teren: OSMOLICE PIERWSZE - las.</strong> <br> <strong>Start:</strong> godz. 9:00 (parking w Dbrowie). <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> z dalszego parkingu w Dbrowie jedziemy dalej prosto przez Prawiedniki, Polanwk, w {abiej Woli w prawo przed pomnikiem Chrystusa jak z Rio de Janeiro, wjecha do Osmolic. W Osmolicach na jedynym skrzy|owaniu w trzech kierunkach jedziemy w lewo w stron ZakBadu OSMOFROST (bdzie po lewej stronie). Uwaga - nie jedziemy w prawo na Osmolice. Za zakBadem do 200 m skrt w prawo w szutrow drog. Pod adresem Osmolice Pierwsze 12 A wypatrujemy drewnianego domu z drewnianym pBotem. Agnieszka zapewnia, |e brama bdzie otwarta. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> le[ne drogi miejscowego lasu. <br> <strong>Planowany dystans marszu:</strong> 10 km, ale jak to w terenie mo|e wyj[ wicej :) <br> <strong>Aczny czas marszu (plan):</strong> 3 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> po marszu Agnieszka zaprasza na swj taras, a tam le|akowanie, grill (jesli bdzie co[ na grilla) czyli DzieD Dziecka dla dorosBych :) <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.545177395530569.1073741842.152012888180357&type=3 " target="_blank">Zobacz zdjcia z poprzedniego wyjazdu do Osmolic. </a>. <br> <hr style="width: 50%" > Marsz: 28 LIPCA (NIEDZIELA). Teren: OSMOLICE PIERWSZE - las. Start: godz. 9:00. Miejsce zbirki: z dalszego parkingu w Dbrowie (bd tam o 8:45) jedziemy dalej prosto przez Prawiedniki, Polanwk, w {abiej Woli w prawo przed pomnikiem Chrystusa jak z Rio de Janeiro, wjecha do Osmolic. W Osmolicach na jedynym skrzy|owaniu w trzech kierunkach jedziemy w lewo w stron ZakBadu OSMOFROST (bdzie po lewej stronie). Uwaga - nie jedziemy w prawo na Osmolice. Za zakBadem do 200 m skrt w prawo w szutrow drog. Pod adresem Osmolice Pierwsze 12 A wypatrujemy drewnianego domu z drewnianym pBotem. Agnieszka zapewnia, |e brama bdzie otwarta. Trasa przej[cia: le[ne drogi miejscowego lasu. Planowany dystans marszu: 10 km, ale jak to w nowym terenie mo|e wyj[ wicej :) Aczny czas (plan): 3 godz. Atrakcje: sprawdzimy nowe gry i zabawy NW :) OpBata: 7 zB. UWAGA: w lesie grasuj gzy, komary nieliczne. --> <!-- WOJCIECHW - NAACZW --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_dabrowa_2013_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 21 LIPCA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Wojciechw - NaBczw - Wojciechw. <br> <strong>Zbirka:</strong> godz. 9:00. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22 (parking za szkoB). <br> <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> las za Wojciechowem przy drodze nr 827 (gBwna droga z Wojciechowa do NaBczowa) - szkoBa, Lipniak, Motycz, Palikije I, Wojciechw, Maszki. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> zaczynamy le[n drog - czerwonym szlakiem rowerowym, nastpnie w Nowym Gaju wchodzimy na czerwony szlak pieszy, dalej idziemy wzdBu| rzeki Bystrej, mijamy Ays Gr (211,1 mnpm) i dochodzimy do NaBczowa. W NaBczowie czas na ciacha, lody, itp. Powrt tym samym szlakiem. <br> <strong>Planowany dystans</strong> marszu: 15 km Bcznie w obie strony. <br> <strong>Aczny czas</strong> (plan): 6 godz. <br> <strong>Do obejrzenia:</strong> mByn wodny, groty, panorama z lokalnego "szczytu". <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> --> <!-- OSMOLICE PIERWSZE --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_dabrowa_2013_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 28 LIPCA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> OSMOLICE PIERWSZE - Lasy KozBowieckie. <br> <strong>Start:</strong> Nowy Staw - parking pod dbami. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> 8:45 SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22. <br> <strong>Dojazd na start:</strong> Lublin (ul. Sikorskiego, Ducha, SBawinkowska), Natalin, Smugi, Krasienin, Nasutw, Nowy Staw - 24,3 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla z Nowego Stawu do Starego Tartaku - drogi le[ne, piaszczyste, szutrowe, asfaltowe (potrzebne koDcwki do kijkw). <br> <strong>Planowany dystans marszu:</strong> 12 km, trasa sprawdzona, teren pBaski. <br> <strong>Aczny czas</strong> (plan): 4 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> niepowtarzalny urok Lasw KozBowieckich. <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> <strong>Uwaga:</strong> na trasie nie mozliwo[ci zakupu picia i jedzenia. <br> --> <!-- NOWY STAW --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_dabrowa_2013_mini.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 4 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Nowy Staw - Lasy KozBowieckie. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> 8:45 SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin (za szkoB, mijamy znak zakaz ruchu). <br> <strong>Dojazd na start:</strong> Lublin (ul. Sikorskiego, Ducha, SBawinkowska), Natalin, Smugi, Krasienin, Nasutw, Nowy Staw - parking pod dbami - 24,3 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - Nowy Staw, "Stary Tartak" le[niczwka - drogi le[ne, piaskowe, szutrowe, asfaltowe (potrzebne "buciki" do kijkw). <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> 10 km, (trasa sprawdzona), teren pBaski. <br> <strong>Planowany powrt :</strong> godz. 13 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> niepowtarzalny urok Lasw KozBowieckich. <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> <strong>UWAGA:</strong> na trasie nie ma mo|liwo[ci kupienia picia i jedzenia (tylko wBasne zapasy lub towarzyszy niedoli :) ). <br> Prosz zabra "buciki" do kijkw. <br> --> <!-- RUDKA STAROZCIACSKA --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 11 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Rudka Staro[ciaDska - Zluza na Bobrwce. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> 8:45 SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin (za szkoB, mijamy znak zakaz ruchu). <br> <strong>Wyjazd 9:00 !!! </strong> <br> <strong>Dojazd na start:</strong> Lublin, wyjazd na Lubartw, Aucka, Ostrw Lubelski, Rudka Staro[ciaDska (pomnik) - 51,2 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - Rudka Staro[ciaDska - [luza na Bobrwce - drogi le[ne, piaskowe, podesty drewniane (potrzebne "buciki" do kijkw). <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> 15 km, (trasa sprawdzona), teren pBaski. <br> <strong>Planowany powrt :</strong> godz. 15 godz. <br> <strong>Atrakcje:</strong> Zcie|ka Przyrodnicza "Bobrwka". <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> <strong>UWAGA:</strong> na trasie nie ma mo|liwo[ci kupienia picia i jedzenia (tylko wBasne zapasy lub towarzyszy niedoli :) ). <br> Prosz zabra "buciki" do kijkw. <br> --> <!-- PRZYPISWKA koBo FIRLEJA --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Marsz: 25 SIERPNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> Przypiswka - zakola Wieprza. <br> <strong>Miejsce zbirki:</strong> 8:45 SzkoBa Podstawowa nr 3, ul. Balladyny 22, Lublin (za szkoB, mijamy znak zakaz ruchu). <br> <strong>Wyjazd 9:00 !!! </strong> <br> <strong>Dojazd na start:</strong> Lublin, Lubartw, Firlej, Przypiswka 18 - SzkoBa Podstawowa (jadc od Firleja mijamy drog w prawo do firmy Metalex, nastpna droga polna w prawo pod szkoB) - 49,2 km. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> ptla - Przypiswka - zakola Wieprza - las firlejowski - gBwnie drogi przez Bki, troch drg piaskowych przez las, odrobin szutrowych. <br> <strong>Planowany dystans przej[cia:</strong> max 13 km, (trasa sprawdzona), teren pBaski. <br> <strong>Planowany powrt :</strong> pod szkoB w Przypiswce godz. 13. <br> <strong>Atrakcje:</strong> pod szkoB w Przypiswce przejmuje nas Dana i poprowadzi (samochodami) w kierunku Kocka, obok Po|arowa do MichaBwki - tam u niej na ranczo bdzie grill (nale|y zabra wBasne produkty staBe i pBynne - na czas marszu udostpniam lodwk turystyczn). <br> <strong>OpBata:</strong> 7 zB. <br> <strong>UWAGA:</strong> na trasie nie ma mo|liwo[ci kupienia picia i jedzenia (tylko wBasne zapasy lub towarzyszy niedoli :) ). <br> Prosz zabra "buciki" do kijkw. <br> --> <!--- UWAGA 2 ----------------------------------------------------------> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="green">UWAGA!!! <br> BRAKUJE NAM 12,6 KM do okrgBych 2.0000 </font> </strong> <br> --> <!--- UWAGA 1 ----------------------------------------------------------> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="green">UWAGA: RUSZAMY JU{ 2 WRZEZNIA </font> </strong> <br> --> <!--- UWAGA --- ARCHIWUM ----------------------------------------------> <!-- po treningu w dniu 2012-06-24 jedziemy na pstrga do Prawiednik. PREZENTACJA TECHNIKI MARSZU NORDIC WALKING W sobot 2012-06-23 w godz. 15:00-17:00 w ramach TARGW ZDROWIA I URODY organizowanych przez Gal (Lublin, ul. Fabryczna 2) bdzie mo|na obejrze projekcj prawidBowej techniki Nordic Walking i skonsultowa na miejscu wBasne umiejtno[ci. Konsultacje poprowadzi - Marek SykaBa <br> <strong>Program targw:</strong> <a href="http://gala.com.pl/s/articles/a/24555671/0/" target="_blank">http://gala.com.pl </a>. <br> OD MAJA ZMIENIAO SI MIEJSCE i GODZINA STARTU. na najblizszym treningu nasz grupowy licznik poka|e 1.500 km. <strong> <font color="green">UWAGA 2: DODATKOWE IMPREZY.</font> </strong> <br> <strong>I Oglnopolskie Zawody w Nordic Walking - Zwidnik </strong> <br> 9 czerwca 2012 r. godz. 10.00 (start) - trzeba si wcze[niej zarejestrowa. <br> Zawody na dystansie 5, 10, 20 km. <br> START i META zlokalizowane na stadionie sportowym Avii Zwidnik przy ul. Sportowej 2 w Zwidniku. <br> <strong>Wicej</strong> informacji: <br> <a href="http://www.mok.swidnik.pl/news.php?readmore=912/ " target="_blank">http://www.mok.swidnik.pl/ </a>. <br> <a href="http://www.chodzezkijkami.pl/ " target="_blank">http://www.chodzezkijkami.pl/ </a>. <br> <strong>II BIEG PRZEZ WWZ Akcja  Polska Biega </strong> <br> 19 maja 2012 r. godz. 12.00 (start) - trzeba si wcze[niej zarejestrowa. <br> Zawody Nordic Walking 2000 m, trasy o nawierzchni asfaltowo-ziemnej. <br> Miejsce: Wwz Rury (midzy dzielnicami Czuby i LSM) od strony ulicy Nadbystrzyckiej. <br> --> <!----------------------------------------------------------------------> <!-- <hr style="width: 50%" > <strong>1.000 km.</strong> <br> Brakuje nam tylko 7,2 km aby na naszym grupowym liczniku pojawiBo si Bcznie 1.000 km. <br> Zapraszam na marsz w dniu 6 marca 2011 r., wtedy przejdziemy brakujce kilometry, a uczestnicy "przejd do historii" Nordic Walking LUBLIN. <br> --> <!-- Pierwsza cz[ (okoBo 1,5 godz.) - nauka i poprawianie techniki dla rozpoczynajcych i kontynuujcych nauk. <br> Trening tylko pierwszej grupy. --> <!-- Druga cz[ (okoBo 1,5 godz.) - marsz kondycyjny, po opanowaniu techniki. <br> --> <!-- <strong>GRUPA REKREACYJNA: godz. 10:00 - 11:15. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> le[nymi drogami.<br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 6.250; Przebyty dystans (plan): 5 km; <br> Czas marszu (plan): 1:00 godz.; Czas Bczny (plan): 1:15 godz.; <br> <strong>GRUPA KONDYCYJNA: godz. 11:15 - 13:45. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> - improwizowany marsz le[nymi [cie|kami. <br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 15.000; Przebyty dystans (plan): 12 do 15 km; <br> Czas marszu (plan): 2:15 godz.; Czas Bczny (plan): 2:30 godz.; <br> --> <!-- <strong>Do obejrzenia:</strong> 4 pory roku - zima. <br> --> <!-- <strong>Nastpne plany:</strong> przetrwa aktualn pogod. <br> <strong>Uwagi:</strong> przygotujcie buty i kurtki na mokr i wietrzn pogod, nale|y zabra czapk i rkawiczki. <br> Nie planuj dalszego wyjazdu ze wzgldu na pogod i ewentualn potrzeb szybkiego wycofania. <br> --> <!--- ZALEW ZEMBORZYCKI -----------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_zalew_zemborzycki_03.jpg" width="200" align="left" border="1"> <strong>Wyj[cie: 27 GRUDNIA (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Teren:</strong> NAD ZALEWEM ZEMBORZYCKIM. <br> <strong>Zbirka: godz. 10:00</strong> - le[ny parking w Dbrowie, (za pierwszym parkingiem utwardzonym, 1 km dalej, po prawej stronie, za ptl autobusow - koDcowy linii D).<br> <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> ulic Osmolick. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> - marsz wzdBu| linii brzegowej. <br> Pierwsza cz[ (okoBo 1,5 godz.) - nauka i poprawianie techniki dla rozpoczynajcych i kontynuujcych nauk. <br> Trening tylko pierwszej grupy. Druga cz[ (okoBo 1,5 godz.) - marsz kondycyjny, po opanowaniu techniki. <br> <strong>GRUPA REKREACYJNA: godz. 10:00 - 11:15. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> le[nymi drogami.<br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 6.250; Przebyty dystans (plan): 5 km; <br> Czas marszu (plan): 1:00 godz.; Czas Bczny (plan): 1:15 godz.; <br> <strong>GRUPA KONDYCYJNA: godz. 11:15 - 13:45. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> - improwizowany marsz le[nymi [cie|kami. <br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 15.000; Przebyty dystans (plan): 12 do 15 km; <br> Czas marszu (plan): 2:15 godz.; Czas Bczny (plan): 2:30 godz.; <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Wyj[cie: 25 / 26 kwietnia - ODWOAANE.</strong> <br> JESTEZMY NA WARSZTATACH TAI CHI POZA LUBLINEM. <br> <strong>Uwagi:</strong> ze wzgldu na odwil|, prosz zabezpieczy buty przed szybkim przemokniciem i przygotowa si, |e mo|e by bBoto na le[nych [cie|kach. <br> <strong>Do obejrzenia:</strong> 4 pory roku - zima. <br> <strong>Nastpne plany:</strong> przetrwa aktualn pogod. <br> <strong>Uwagi:</strong> przygotujcie buty i kurtki na mokr i wietrzn pogod, nale|y zabra czapk i rkawiczki. <br> Nie planuj dalszego wyjazdu ze wzgldu na pogod i ewentualn potrzeb szybkiego wycofania. <br> --> <!--- DBROWA ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zd_dabrowa_2018.jpg" width="100" align="left" border="1"> --> <!-- <strong>OD 6 WRZEZNIA ROZPOCZYNAMY TRENINGI</strong> <br> --> <!-- <strong>Wyj[cie: 22 LISTOPADA (NIEDZIELA). </strong> <br> --> <!-- <strong>UWAGA: TRENING TYLKO PIERWSZEJ GRUPY. </strong> <br> --> <!-- (W niedziel jest seminarium Tai Chi.) <br> <strong>Wyj[cie: 14, 21 czerwca (NIEDZIELA). </strong> <br> <strong>Wyj[cie: 28 czerwca - ODWOAANE !!! </strong> <br> (Od soboty jeste[my na obozie Tai Chi.) <br> --> <!-- <strong>OD 6 WRZEZNIA ROZPOCZYNAMY TRENINGI. </strong> <br> --> <!-- <strong>W SIERPNIU NIE BDZIE ZORGANIZOWANYCH TRENINGW NORDIC WALKING. </strong> <br> --> <!-- <strong>Teren:</strong> LAS DBROWA pod Lublinem. <br> <strong>Zbirka: godz. 10:00</strong> - le[ny parking w Dbrowie, (za pierwszym parkingiem utwardzonym, 1 km dalej, po prawej stronie, za ptl autobusow - koDcowy linii D).<br> <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> ulic Osmolick. <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> - improwizowany marsz le[nymi [cie|kami. <br> Pierwsza cz[ (okoBo 1,5 godz.) - nauka i poprawianie techniki dla rozpoczynajcych i kontynuujcych nauk. <br> Druga cz[ (okoBo 1,5 godz.) - marsz kondycyjny, po opanowaniu techniki. <br> --> <!-- <strong>GRUPA REKREACYJNA: godz. 10:00 - 11:15. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> le[nymi drogami.<br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 6.250; Przebyty dystans (plan): 5 km; <br> Czas marszu (plan): 1:00 godz.; Czas Bczny (plan): 1:15 godz.; <br> <strong>GRUPA KONDYCYJNA: godz. 11:15 - 13:45. </strong> <br> <strong>Trasa przej[cia:</strong> - improwizowany marsz le[nymi [cie|kami. <br> <strong>Parametry:</strong> Liczba krokw (plan): 15.000; Przebyty dystans (plan): 12 do 15 km; <br> Czas marszu (plan): 2:15 godz.; Czas Bczny (plan): 2:30 godz.; <br> --> <!-- <hr style="width: 50%" > <strong>Wyj[cie: 25 / 26 kwietnia - ODWOAANE.</strong> <br> JESTEZMY NA WARSZTATACH TAI CHI POZA LUBLINEM. <br> --> <!-- <strong>Uwagi:</strong> ze wzgldu na odwil|, prosz zabezpieczy buty przed szybkim przemokniciem i przygotowa si, |e mo|e by bBoto na le[nych [cie|kach. <br> --> <!-- <strong>Do obejrzenia:</strong> 4 pory roku - zima. <br> --> <!-- <strong>Nastpne plany:</strong> przetrwa aktualn pogod. <br> <strong>Uwagi:</strong> przygotujcie buty i kurtki na mokr i wietrzn pogod, nale|y zabra czapk i rkawiczki. <br> Nie planuj dalszego wyjazdu ze wzgldu na pogod i ewentualn potrzeb szybkiego wycofania. <br> --> <!-- STARY GAJ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/nw_stary_gaj.jpg" width="100" align="left" border="1"> <strong>Wyj[cie: 18 stycznia. </strong> <br> <strong>Teren:</strong> STARY GAJ W LUBLINIE. <br> <strong>Zbirka: godz. 11.00</strong> (wyj[cie) - parking przy Ogrdkach dziaBkowych PKP. <br> --> <!-- parking przy O[rodku Wypoczynkowym Marina. Nastpnie przejdziemy do Starego Gaju okoBo 2 km.<br> od ul. Janowskiej drog utwardzon do le[niczwki, caBy czas na skraju lasu. Mo|na tak|e zostawi samochd na parkingu "Marina" i doj[ 2 km. <br> --> <!-- <strong>Dojazd na miejsce startowe:</strong> z ulicy Janowskiej, za wiaduktem pierwszy zjazd w prawo, dalej przejazd przez tory i drog Stary Gaj do brzegu lasu. <br> --> <!-- ulic Kr|nick. <br> --> <!-- <strong>Trasa przej[cia:</strong> bez szlaku, le[nymi [cie|kami.<br> <strong>Parametry:</strong> <br> Liczba krokw (plan): 15.000; Przebyty dystans (plan): 12 km; <br> Czas marszu (plan): 2:15 godz.; Czas Bczny (plan): 2:30 godz.; <br> Spalone kalorie (67 kg - plan): 500 cal; <br> --> <!-- <strong>Do obejrzenia:</strong> zastanawiam si czy co[ w ogle bdzie wida. <br> <strong>Nastpne plany:</strong> przetrwa aktualn pogod. <br> <strong>Uwagi:</strong> przygotujcie buty i kurtki na mokr i wietrzn pogod, nale|y zabra czapk i rkawiczki. <br> Nie planuj dalszego wyjazdu ze wzgldu na pogod i ewentualn potrzeb szybkiego wycofania. <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- --> <!-- <strong>Nastpne plany:</strong> przetrwa aktualn pogod. <br> <strong>Uwagi:</strong> przygotujcie buty i kurtki na mokr i wietrzn pogod, nale|y zabra czapk i rkawiczki. <br> Nie planuj dalszego wyjazdu ze wzgldu na pogod i ewentualn potrzeb szybkiego wycofania. <br> --> <!-- --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>Pomoc z dojazdem:</strong> po wcze[niejszym uzgodnieniu, zapewniam dojazd na miejsce zbirki, od SzkoBy Podstawowej nr 3, ul. Balladyny 22 (parking przy boisku - z tyBu szkoBy) o godz. 9.40, . Powrt z uczestnikami zaj (zostaj na grup kondycyjn). <br> je[li macie problemy z dojazdem na miejsce zbirki, mog podjecha pod SzkoB Podstawow nr 3 (ul. Balladyny 22) i z tego miejsca (parking przy boisku) kogo[ zabra o 9.40, ale potrzebuj wcze[niejszej informacji. <br> <strong>Pomoc z dojazdem:</strong> przy szkole przesiadamy si i jedziemy razem. <br> <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> UWAGA !!! Pucharu Polski Nordic Walking 2013 !!! <br> &nbsp; zawody w dniu 15 czerwca w Zwidniku. <br> Zapisy na zawody: <a href="https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=791" target="_blank">https://online.datasport.pl </a>. <br> Zainteresowanych prosz o kontakt w sprawie szczegBowych informacji. </strong> <br> --> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="green">CHODZIMY OD 2008 ROKU. PRZESZLIZMY JU{ PONAD 3.000 KM. <br> NIESTETY STRACILIZMY DALSZ RACHUB. </font> </strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- <hr style="width: 50%" > <! FOTO > <img title="" height="28" alt="" src="/galeria/grafika/g_uwaga.jpg" width="32" align="left" border="0"> <strong> <font color="green">UWAGA !!! TRZY PIERWSZE WEJZCIA NA KARTY <br> &nbsp; PO ZGAOSZENIU - WYPO{YCZENIE KIJKW GRATIS. </font> </strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!----------------- PODSUMOWANIE -------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <strong>Osignicia Grupy Nordic Walking "PI KROKW":</strong> <br> 2013/2014 <strong>6- Sezon 2013-09-01 - 2014-08-31:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>45</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong> 591.463</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>473,2 km</strong>, [redni - <strong>10,5 km</strong>, najdBu|szy - <strong>16,3 km</strong>.<br> <strong>ACZNIE PRZESZLIZMY JU{ 2 460,9 KM !!!</strong> <br> 2012/2013 <strong>5- Sezon 2012-09-02 - 2013-08-25:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>45</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong>586.659</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>469,4 km</strong>, [redni - <strong>10,4 km</strong>, najdBu|szy - <strong>17,3 km</strong>.<br> <strong>ACZNIE PRZESZLIZMY JU{ 1.987,7 KM !!!</strong> <br> 2011/2012 <strong>4- Sezon 2011-09-11 - 2012-06-24:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>38</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong>470.026</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>381,2 km</strong>, [redni - <strong>10,0 km</strong>, najdBu|szy - <strong>14,9 km</strong>.<br> 2010/2011 <strong>3- Sezon 2010-09-05 - 2011-06-26:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>38</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong>431.413</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>345,1 km</strong>, najdBu|szy - <strong>10,9 km</strong>, [redni - <strong>9,1 km</strong>.<br> 2009/2010 <strong>2- Sezon 2009-09-06 - 2010-06-27:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>40</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong>486.397</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>389,3 km</strong>, najdBu|szy - <strong>14,9 km</strong>, [redni - <strong>9,7 km</strong>.<br> 2008/2009 <strong>1- Sezon 2008-08-31 - 2009-06-21:</strong> <br> Liczba wyj[ w teren: <strong>31</strong>. Licznik zrobionych krokw: <strong>503.360</strong>. <br> Dystans: przebyty - <strong>402,7 km</strong>, najdBu|szy - <strong>18,2 km</strong>, [redni - <strong>13,0 km</strong>.<br> <hr style="width: 50%" > <strong>Tak jak Tai Chi nie jest baletem, <br> tak Nordic Walking nie jest spacerowaniem. </strong> <br> <hr style="width: 50%" > --> <!-- Osoba kontaktowa: Marek SykaBa, tel. 668-220-400. <br> Zapisy na zajcia - <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=ZGLOSZENIE NA TRENING NORDIC WALKING&body=Zglaszam sie do grupy NORDIC WALKING - Piec Krokow.%0A %0AImie i nazwisko:%0A %0AKontakt tel.: %0A ">wy[lij </a> --> <!-- %0AProsz pozostawi wBa[ciw grup: %0A %0A- marsz rekreacyjny. %0A %0A- marsz kondycyjny. --> <!-- <br> Zapotrzebowanie na kijki na zajcia - <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=NORDIC WALKING - KIJKI&body=Zglaszam zapotrzebowanie na kijki do treningu Nordic Walking w dniu:%0A %0AImie i nazwisko:%0A %0AKontakt tel.: ">wy[lij</a> <br> Wicej informacji (cennik) - <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr style="width: 50%" > <strong>Prognoza pogody:</strong> <a href="http://212.182.4.252/podglad/17" target="_blank">http://meteo.umcs.lublin.pl/ </a>. <br> <strong>Kijki - dobr dBugo[ci: </strong> <a href="http://nordicwalking.aktivpro.pl/porady.php?co=opis&pid=9/" target="_blank">http://nordicwalking.aktivpro.pl/ </a>. <br> <strong>Wicej</strong> o Nordic Walking: <a href="http://nordicwalking.aktivpro.pl/co_to_jest.php/" target="_blank">http://nordicwalking.aktivpro.pl/ </a>. <br> --> <!-- <! W GR > <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p></p> <p> </p> <p align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek4"><strong> <! TYTUA 4 > Z INNYCH OZRODKW YMAA</strong> </td> <! =============================== > <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 4 sierpnia 2007 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/alaska.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> <strong>YMAA Sopot</strong> organizuje warsztaty Taijiquan i Shaolin w malowniczym miejscu na Kaszubach w Gli[nie Wielkim - "Przystanek Alaska". SzczegBy dotyczce rezerwacji, treningw, noclegw itp mo|na znalez pod tym linkiem <a href="http://www.ymaa.com.pl/wydarzenie_przyszle.php?wydID=64">http://www.ymaa.com.pl </a> lub bezpo[rednio u RafaBa Szulkowskiego. Termin: 30 sierpnia do 2 wrze[nia. </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <!-- <hr size="5"; noshade> <br> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek4"><strong> <! TYTUA 4 > DOJO "GLOBUS" LUBLIN <! ==================== > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis - 12 marca 2008 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> --> <!-- <! FOTO > <img title="" height="100" alt="" src="/galeria/aktualnosci/alaska.jpg" width="100" align="left" border="1"> --> <!-- <! TEKST > <hr> <strong>DOJO "GLOBUS" - SZTUKI WALKI - FORMY RUCHU</strong> <br> PowstaB ciekawy pomysB aby w jednym miejscu udostpni r|ne formy sztuk wali oraz formy pracy z ciaBem. Takim jedynym miejscem w Lublinie jest Dojo "GLOBUS", ul. Kazimierza Wielkiego 8, wej[cie od strony grki "Globus".<br> W tej chwili dziaBaj nastpujce sekcje: <br> <strong>TAI CHI CHUAN STYL YANG</strong> - kontakt: tel. 668-220-400, <a href="index.html#naglowek7" target="_blank">www.taichi.lublin.pl</a><br> <strong>NORDIC WALKING</strong> - kontakt: tel. 668-220-400, <a href="index.html#naglowek13" target="_blank">www.taichi.lublin.pl</a><br> <strong>KARATE TRADYCYJNE</strong> - kontakt: tel. 81 74-37-999, <a href="http://www.karate.lublin.pl" target="_blank">www.karate.lublin.pl</a><br> <strong>JIUJITSU BRAZYLIJSKIE</strong> - kontakt: tel. 609-761-281, <a href="http://www.lutalivre.lublin.pl" target="_blank">www.lutalivre.lublin.pl</a><br> <strong>JOGA, PILATES</strong> - kontakt tel. 81 74-37-999<br> <br> <strong>DOJO "GLOBUS" - MIEJSCE DLA CAAEJ RODZINY</strong> <br> Wszystkie sekcje uczestnicz w projekcie Dojo "GLOBUS" - MIEJSCE DLA CAAEJ RODZINY, dlatego opBacenie peBnej skBadki w jednej z sekcji, upowa|nia do zni|ki 50 % za udziaB osobisty lub drugiej osoby z rodziny w innej sekcji. (Zni|ka rodzinna nie jest Bczona z innymi promocjami). <br> <br> <strong>DOJO "GLOBUS" - ZDROWIE, RUCH, RELAKS</strong> <br> Zapraszamy na treningi. <br> <br> <strong>HALA SPORTOWO-WIDOWISKOWA GLOBUS - KALENDARZ IMPREZ</strong> <br> - ten link uBatwi Wam zaplanowanie czasu na zaparkowanie samochodu; <br> - sprawdzcie co Was czeka w dniu treningu <a href="http://www.mosir.lublin.pl/strony.php?id=198" target="_blank">http://www.mosir.lublin.pl </a> <br> <a href="index.html">INDEKS</a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> --> <hr size="5"; noshade> <br> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek3"><strong> <! TYTUA 3 > TRANSKRYPCJA CHICSKICH SAW </strong> </td> <! =========================== > <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <! DATA > Wpis  5 maja 2007  m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <hr> <! FOTO > <img title="" height="144" alt="" src="/galeria/aktualnosci/transkrypcja_chinskich.jpg" width="100" align="left" border="1"> <! TEKST > W transkrypcji fonetycznej sBw chiDskich stosowane s dwa systemy:<br> 1) system pinyin  wprowadzony w Chinach w latach pidziesitych i przyjty obecnie jako obowizujcy,<br> 2) system Yale i Wade-Gilesa  starszy system wprowadzony pierwotnie przez Anglikw, obecnie wycofywany, ale to wBa[nie ten system wprowadziB nazw Tai Chi popularn w Polsce.<br> <br>PrzykBadowe konwersje:<br> <strong>Pinyin: &nbsp Spotykane jako: &nbsp Wymowa:</strong><br> Dao . . . . . . Tao . . . . . . . . . . .dao <br> Jin . . . . . . . Jing. . . . . . . . . . .d|in <br> Gongfu. . . .Kung Fu. . . . . . . kong fu <br> Taijiquan . Tai Chi Chuan . tai czi czuen <br> Qi. . . . . . . . Chi . . . . . . . . . . . czi <br> Qigong. . . .Chi Kung . . . . . .czi kung <br> Qin Na. . . . Chin Na . . . . . . .czin na <br> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <hr size="5"; noshade> <br> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <!-- <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek2"><strong> <! TYTUA 2 > ZWIATOWY DZIEC TAIJI I QIGONG </strong> </td> <! ============================= > <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-2"><font size="+3"><font size="-2"><span class="style3"> <!DATA > Aktualizacja - 18 kwietnia 2008 - m.syk </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! FOTO > <img title="" height="133" alt="" src="/galeria/aktualnosci/zycz_noworocz_rok_szczura.jpg" width="200" align="left" border="1"> <! TEKST > <hr> <strong>Zwiatowy DzieD Taiji i Qigong</strong> obchodzony bdzie w tym roku <strong>26 kwietnia</strong>. <br> Jest to oglno[wiatowy projekt autorstwa Billa Douglasa z Kansas City, instruktora i promotora wiczeD Taiji i Qigong w Stanach Zjednoczonych. Tego dnia, czyli w ostatni sobot kwietnia, o godzinie 10.00, na wszystkich kontynentach, osoby kultywujce Qi, wychodz w swoich miejscach zamieszkania na otwart przestrzeD, aby wsplnie trenowa. Praktycznie przez 24 godziny, zgodnie z naturalnym kr|eniem Ziemi, poprzez kolejne strefy czasu naszego globu, przetacza si fala pobudzonej przez wiczcych energii Qi. <br> Celem projektu jest midzy innymi pokazanie gBbokiego wpBywu kultywowania Qi na zdrowie osb, spoBeczeDstw i Ziemi. ZBo|enie wyrazw szacunku staro|ytnej chiDskiej kulturze, ktra rozwinBa i zachowaBa wiedz na temat Qi oraz poBczenie wsplnych wysiBkw praktykujcych z caBego [wiata w celu uczynienia [wiata zdrowszym. <br> <strong>PROGRAM ZWIATOWEGO DNIA TAIJI I QIGONG W LUBLINIE </strong> <br> <strong>2008-04-26, Godz. 10.00 - Muszla Koncertowa Ogrodu Saskiego </strong> <br> Wsplny trening wszystkich sympatykw Tai Chi Chuan bez wzgldu na poziom zaawansowania. <br> <strong>2008-04-26 i 27, Godz. 9.00 do 21.00 - PLAZA LUBLIN - ZDROWY STYL {YCIA </strong> <br> Przez caBy czas informacje o Tai Chi Chuan i treningach, a w szczeglno[ci: <br> <strong>2006-04-26 o godz.:</strong> <br> <strong>13.00</strong> - Forma Tai Chi Chuan Styl Yang - Plaza II pitro <br> <strong>15.00</strong> - Chi Kung Tai Chi - Plaza II pietro <br> <strong>17.00</strong> - Tai Chi Kula - Plaza II pitro <br> <strong>18.50</strong> - <strong>Prelekcja na temat Tai Chi - Marek SykaBa</strong> - Plaza Parter <br> <strong>20.00</strong> - Spotkanie Integracyjne - "ZADORA" ul. Rynek 8 (Stare Miasto) <br> <strong>2006-04-27 o godz.:</strong> <br> <strong>11.00</strong> - Symbol Yin Yang w praktyce Tai Chi - Plaza II pitro <br> <strong>13.00</strong> - Tai Chi Kij - Plaza II pitro <br> <strong>15.40</strong> - <strong>Prelekcja na temat Tai Chi - Marek SykaBa</strong> - Plaza Parter <br> Zapraszam Wszystkich Sympatykw Tai Chi - Marek SykaBa (m.syk). < RozpoczB si nowy cykl treningw Taijiquan Styl Yang w Lublinie. Dla jednych bdzie to zupeBnie nowe do[wiadczenie z mo|liwo[ci wBasnego ciaBa i umysBu, dla innych kolejny rok treningw. Nale|y pamita, |e Taiji nie jest sportem i nie dostaniecie ode mnie zadaD w postaci wynikw jakie macie osign w cigu tego roku. Nawet podziaB na grupy jest tylko uBatwieniem w prowadzeniu treningw, bo w tradycyjnych chiDskich szkoBach wszyscy wiczyli razem bez wzgldu na poziom zaawansowania i umiejtno[ci. Zadania musicie postawi sobie sami. Czy rozpoczynacie trening dla poprawy zdrowia, czy dla poprawienia kondycji, czy te| dla sztuki walki. Mo|e znacie ju| caB form i szukacie gBbszego zrozumienia ka|dej pozycji i pracy caBego waszego ciaBa, a mo|e doBczyli[cie do grupy z ciekawo[ci, bo tyle si teraz mwi i pisze o Tai Chi - niech to bdzie Wasz wybr. <br> Teorii szukajcie na naszej stronie internetowej lub na innych bardziej rozbudowanych (strona lubelska funkcjonuje od kwietnia tego roku) bdz w licznych ksi|kach. Uwa|ajcie tylko o jakim stylu Tai Chi jest dana ksi|ka, bo nie wszystkie s dla nas przydatne na samym pocztku. Praktyk dostaniecie na treningach. Sprbujcie okre[li cel na ten rok treningw Taiji, a ja chtnie Wam pomog w jego osigniciu. <br> > < Skoro byBo ju| rozpoczcie "roku szkolnego", to musi by tak|e "akademia". <br> <strong>25 wrze[nia (wtorek)</strong> pomidzy pierwszym, a drugim treningiem wykonamy caB form oraz kilka technik w parach, ktre s w pocztkowym programie nauki w naszej szkole. Do wzicia udziaBu w tym mini pokazie zapraszam wszystkich, ktrzy znaj przynajmniej pierwsz cz[ formy. <br> Je[li chcecie podzieli si ze mn wBasnymi uwagami na temat lubelskiej strony, czy naszych treningw albo na inny temat, ale zwizany z Tai Chi to mo|ecie w prosty sposb zrobi to z tego miejsca: &nbsp; <a href="mailto: szkola@taichi.lublin.pl?subject=Moje uwagi!&body=1 - Uwagi do strony internetowej:%0A %0A2 - Uwagi do zaj Taijiquan Lublin:%0A %0A3 - Inne uwagi:">Moje uwagi!</a> &nbsp; Nie bdzie to oglnie dostpne forum, a jedynie uwagi bezpo[rednio do mnie. <br> > < Pozdrawiam Wszystkich Sympatykw Tai Chi - Marek SykaBa (m.syk). <br> <a href="index.html">INDEKS</a> 2- MinB czas obozu i intensywnego treningu. Przez wakacje proponuj wicej rozluznienia: niedzielne spotkania w Ogrodzie Saskim oraz [rodowy kurs technik relaksu, poBczony z lekkimi wiczeniami na bazie Tai Chi. Zajcia w nowym roku szkolnym rozpoczniemy 1 wrze[nia, kiedy odwiedzi nas Bartek Grad z Krakowa i poprowadzi seminarium. Osoby pozostajce w Lublinie zapraszam do wsplnego treningu, natomiast pozostaBym |ycz udanego wypoczynku - Marek SykaBa (m.syk). 1- Nareszcie&nbsp;rusza&nbsp;lubelska strona po[wicona <br><strong>Taijiquan Styl Yang</strong>. <br> ChciaBbym, aby na tej stronie znalazBy si wszelkie informacje zwizane z trenowanym przez nas stylem. Jednocze[nie chciaBbym aby ta strona byBa miejscem gdzie&nbsp;znajdziecie informacje o aktualnych wydarzeniach z regionu lubelskiego,&nbsp;zwizanych z kultur Wschodu. Dlatego je[li tylko znajdziecie&nbsp;zapowiedz&nbsp;&nbsp;czego[ ciekawego,&nbsp;prosz o sygnaB&nbsp; aby zamie[ci informacj na stronie. > </span>&nbsp; </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <p align="center"> </p> <div align="center"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="500" border="0"> <tbody> <tr> <td width="30">&nbsp; </td> <hr size="5"; noshade> <br> --> <!--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------> <td width="490"> <h1 class="style5" id="naglowek1"><strong> <! TYTUA 1 > ZMIANY NA STRONIE <! ================= > </strong> </td> <td class="style1" width="30">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <font size="-3"><font size="-3"><font size="-3"><span class="style3"> <! DATA > Co si zmieniBo w ostatnim czasie? <!-- wakacji? --> </span></font></font></font> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="style1">&nbsp; </td> <td> <span class="style3"> <! TEKST > <hr> <strong>Data - Zmiana - [zakBadka] - Temat </strong> <br> <hr> 2018-08-13 - Aktualizacja <strong>[aktualno[ci]</strong> - TRENINGI TAI CHI CHUAN W WAKACJE - LUBLIN &nbsp; <a href="index.html#naglowek12" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2018-06-13 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - REGULAMIN ZAJ (RODO) &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek3" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> <!-- ARCHIWUM --> <!-- W GR --> <a href="index.html" > <! FOTO > <img title="" height="25" alt="" src="/galeria/kontakt/w_gore.jpg" width="25" align="left" border="0" style="position:relative; top:0px; left:+0px;"> </a> <!-- WZORCE --> <!-- [aktualno[ci] 2018-06-12 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - WARSZTATY I OBOZY - SYSTEMA LUBLIN &nbsp; <a href="index.html#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2018-01-29 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - NOWE GRUPY POCZTKUJCE LUTY 2018 &nbsp; <a href="index.html#naglowek7" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2018-01-20 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - CHICSKI NOWY ROK 2018 &nbsp; <a href="index.html#naglowek16" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2018-01-07 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - PRZEKA{ 1% NA SZKOA TAI CHI YMAA LUBLIN &nbsp; <a href="index.html#naglowek6" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2017-01-07 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - CHINY BLI{EJ LUBLINA &nbsp; <a href="index.html#naglowek9" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2017-09-30 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - NORDIC WALKING - zawieszone treningi &nbsp; <a href="index.html#naglowek13" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2017-02-19 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - PRZEKA{ 1% NA SZKOA TAI CHI YMAA LUBLIN &nbsp; <a href="index.html#naglowek6" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-08-30 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI - Zdjcia &nbsp; <a href="index.html#naglowek11" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-03-09 - Wpis - <strong>[komunikaty]</strong> - KOSZULKI TRENINGOWE - TAI CHI LUBLIN - Rozmiary &nbsp; <a href="telegram.htm#naglowek5" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-05-04 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - ZWIATOWY DZIEC TAI CHI I CHI KUNG - WSPLNY TRENING W LUBLINIE &nbsp; <a href="index.html#naglowek2" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-03-06 - Wpis - <strong>[komunikaty]</strong> - STRJ CHICSKI - TAI CHI &nbsp; <a href="telegram.htm#naglowek2" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-04-21 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - CHINY BLI{EJ - KONCERT &nbsp; <a href="index.html#naglowek9" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-06-07 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - WARSZTATY I OBOZY - SEMINARIUM - YMAA BIAAYSTOK &nbsp; <a href="index.html#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2016-01-18 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - CHINY - BLI{EJ &nbsp; <a href="index.html#naglowek9" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2013-07-17 - Wpis - <strong>[komunikaty]</strong> - NOWE KSI{KI &nbsp; <a href="http://www.google.com/books?uid=106592140912607015985&as_coll=2&hl=pl&source=gbs_lp_bookshelf_list" target="_blank"> skocz</a> <br> <hr> 2015-09-15 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - OTWARTY TRENING &nbsp; <a href="index.html#naglowek10" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2015-10-02 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - NORDIC WALKING - ZMIANA MIEJSCA ZBIRKI &nbsp; <a href="index.html#naglowek13" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2015-09-03 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - SPOTKANIE INTEGRACYJNE U ULI &nbsp; <a href="index.html#naglowek14" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2014-07-13 - Wpis <strong>[aktualno[ci]</strong> - TRENINGI TAI CHI CHUAN W WAKACJE &nbsp; <a href="index.html#naglowek12" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2015-04-21 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - ZWIATOWY DZIEC TAI CHI I CHI KUNG W LUBLINIE &nbsp; <a href="index.html#naglowek2" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2015-06-18 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - OBZ TAI CHI YMAA POLSKA Lato 2015 &nbsp; <a href="index.html#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2015-03-15 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - WARSZTATY - TAI CHI GIMNASTYKA DLA MZGU &nbsp; <a href="index.html#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2014-09-03 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - PROGRAM TRENINGW TAI CHI &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek1" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2014-09-03 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - CENNIK &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek2" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2013-09-04 - Wpis - <strong>[1 minuta]</strong> - Sekret 6C-9 &nbsp; <a href="1_minuta.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2013-12-09 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - ZAPROSZENIE NA POKAZ TAI CHI &nbsp; <a href="index.html#naglowek11" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2013-07-12 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - PLAN TRENINGW W WAKACJE &nbsp; <a href="index.html#naglowek15" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2012-01-23 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - FACEBOOK &nbsp; <a href="index.html#naglowek17" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2012-06-02 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - NORDIC WALKING - PLAN WYJZ NA VI &nbsp; <a href="index.html#naglowek13" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2010-01-31 - Aktualizacja - <strong>[ymaa]</strong> - SZKOAY YMAA POLSKA &nbsp; <a href="ymaa.htm#naglowek3" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2010-02-08 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - WARSZTATY I OBOZY - YMAA BIAAYSTOK &nbsp; <a href="index.html#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2009-09-23 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - REGULAMIN ZAJ TAI CHI &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek3" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2009-04-03 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - ZAPROSZENIE NA SPOTKANIE Z JAJKIEM &nbsp; <a href="index.html#naglowek14" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2009-03-01 - Wpis - <strong>[aktualno[ci]</strong> - POWRT NA TRENINGI UWAGA!!! - PRZERWA W TRENINGACH UWAGA!!! - ODWOAANE TRENINGI &nbsp; <a href="index.html#naglowek10" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-08-17 - Aktualizacja - <strong>[aktualno[ci]</strong> - TRENINGI W WAKACJE &nbsp; <a href="index.html#naglowek12" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [taijiquan] 2008-04-20 - Wpis - <strong>[taijiquan]</strong> - OSIEM BRAM, PI KROKW, OSIEM POSTAW &nbsp; <a href="taijiquan.htm#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-03-22 - Wpis - <strong>[taijiquan]</strong> - KSI{KI ZWIZANE Z TAIJIQUAN - WYDAWNICTWO YMAA &nbsp; <a href="taijiquan_ksiazki_ymaa.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2007-mm-dd - Aktualizacja Wpis - <strong>[taijiquan]</strong> - TEMAT &nbsp; <a href="taijiquan.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [qigong] 2008-07-19 - Wpis - <strong>[qigong]</strong> - KSI{KI ZWIZANE Z TAI CHI CHUAN - INNE WYDAWNICTWA &nbsp; <a href="taijiquan_ksiazki_inne.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-03-21 - Wpis - <strong>[qigong]</strong> - KSI{KI ZWIZANE Z QIGONG - MASA{ UZMIERZAJCY BL &nbsp; <a href="quigong_ksiazki_inne.htm#naglowek9" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2007-dd-mm - Aktualizacja Wpis - <strong>[qigong]</strong> - TEMAT &nbsp; <a href="quigong.htm#naglowek00" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-03-10 - Aktualizacja - <strong>[qigong]</strong> - KSI{KI ZWIZANE Z QIGONG - TAJEMNE WICZENIA ODMAADZAJCE &nbsp; <a href="quigong_ksiazki_inne.htm#naglowek6" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [ymaa] 2008-mm-dd - Aktualizacja Wpis - <strong>[ymaa]</strong> - TEMAT &nbsp; <a href="ymaa.htm#naglowek00" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [zajcia Lublin] 2018-02-18 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - TRENING TAI CHI BROC Filmy Wachlarz &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek10" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2009-01-10 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - NOWE GRUPY TAI CHI &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek4" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-11-18 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - WSPAPRACA Z INNYMI OZRODKAMI &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek9" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-08-28 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - MIEJSCA TRENINGW TAI CHI &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek7" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-08-28 - Wpis - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - TRENING NORDIC WALKING &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek8" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-07-11 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - DROBNE ZMIANY W WIKSZOZCI ZAKAADEK &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-02-20 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - STRJ DO TRENINGU (treningi z mistrzem, obz, egzamin) &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek5" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> 2008-03-10 - Aktualizacja - <strong>[zajcia Lublin]</strong> - PROWADZCY ZAJCIA &nbsp; <a href="zajecia_lublin.htm#naglowek6" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [kontakt] 2011-01-16 - Aktualizacja - <strong>[kontakt]</strong> - NOWE KONTO FIRMOWE &nbsp; <a href="kontakt.htm#naglowek3" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [to ju| byBo] 2008-03-20 - Wpis - <strong>[to ju| byBo]</strong> - POKAZ TAI CHI CHUAN W DOJO "GLOBUS" - MARZEC 2008 - galeria! &nbsp; <a href="to_juz_bylo.htm#naglowek13" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [1 minuta] 2007-mm-dd - Aktualizacja - <strong>[1 minuta]</strong> - SIEDEMNAZCIE KLUCZOWYCH TEZ TAIJI &nbsp; <a href="1_minuta.htm" target="_blank">skocz</a> <br> <hr> [komunikaty] --> </span> </td> <td class="style1">&nbsp; </td> </tr> </tbody> </table> <!-- koniec identyfikatorw nagBwkw --------------------------------------------------------------------------------------> </div> <p align="center"></p> </div> <div align="center"> <p>&nbsp;</p> </div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td colspan="2" align="left" valign="top" class="style1" td><div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td colspan="8" background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> </tr> <td height="51" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td></td> <td height="51" colspan="8" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td><div align="center"><span class="style4"> kontakt tel.:<strong> 668 220 400</strong>, e-mail: <a href="mailto:szkola@taichi.lublin.pl">szkola@taichi.lublin.pl </a> </span></div></td> <td height="51" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td></td> </tr> <tr> <td height="31" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> <td height="31" colspan="8" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> <td height="31" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> </tr> </table> <!-- cookies --> <script src="http://politykacookies.pl/politykacookies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> ies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> l> </html> tml> l> </html> tml> l> html> tml> l> td></td> </tr> </table> src="http://politykacookies.pl/politykacookies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> ies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> l> > </body> </html> tml> l> ipt> </body> </html> tml> l> > </body> </html> tml> l> tml> tml> l> l> l> tml> tml> l> l> l> l> l> l> l> l> l> > l> l> l> l> tml> l> l> l> l> l> l> l> tml> l> l> l> > l> l> l> l> l> l> tml> l> l> l> > l> l> l> > l> tml> l> l> l> tml> l> l> l> class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div> <div align="center" class="style1"></div></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="22" class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td class="style1" td></td> <td colspan="2" align="left" valign="top" class="style1" td><div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div> <div align="center"></div></td> <td class="style1" td></td> </tr> <tr> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td colspan="8" background="images/_orange.gif"></td> <td height="7" td background="images/_orange.gif"></td> </tr> <td height="51" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td></td> <td height="51" colspan="8" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td><div align="center"><span class="style4"> kontakt tel.:<strong> 668 220 400</strong>, e-mail: <a href="mailto:szkola@taichi.lublin.pl">szkola@taichi.lublin.pl </a> </span></div></td> <td height="51" background="images/_pasek_dol_02.jpg" td></td> </tr> <tr> <td height="31" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> <td height="31" colspan="8" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> <td height="31" background="images/_pasek_dol_03.jpg" td></td> </tr> </table> <!-- cookies --> <script src="http://politykacookies.pl/politykacookies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> ies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> l> </html> tml> l> </body> </html> tml> l> html> tml> l> td></td> </tr> </table> -- cookies --> <script src="http://politykacookies.pl/politykacookies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> ies.js"></script> <script type="text/javascript"> cookiesPolicy(); </script> </body> </html> tml> l> > </body> </html> tml> l> ipt> </body> </html> tml> l> > </body> </html> l> l> > </body> </html>